Mọi Người Có Thói Quen Làm Gì Để Yêu Thương Bản Thân Hơn Trong Pride Month?
Mình thấy Pride Month không chỉ là dịp để tôn vinh sự đa dạng mà còn là khoảng thời gian để mỗi người dành sự quan tâm nhiều hơn cho chính bản thân mình.
Có người chọn đi du lịch, có người gặp gỡ bạn bè, có người bắt đầu tập thể dục hoặc xây dựng một thói quen sống tích cực hơn. Riêng mình thì lại thích những khoảng thời gian chăm sóc bản thân sau một ngày dài làm việc.
Mình nhận ra rằng những việc rất nhỏ như tẩy trang kỹ hơn, chăm sóc da đều đặn hơn hay đơn giản là dành 15 phút thư giãn trước khi ngủ cũng giúp tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.
Trước đây mình thường bỏ qua bước tẩy trang khi chỉ dùng kem chống nắng. Sau này tìm hiểu mới biết bụi bẩn và dầu thừa vẫn có thể tích tụ trên da suốt cả ngày. Từ đó mình bắt đầu duy trì thói quen làm sạch da đều đặn hơn.
Không biết mọi người có hoạt động nào giúp bản thân cảm thấy vui vẻ và tích cực hơn trong Pride Month không? Mình rất muốn tham khảo thêm những thói quen hay từ mọi người.
