Mụn không phải là một bệnh tật nhưng mụn gây ra sự bối rối, trầm cảm và thiếu tự tin. Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn bọc và mẩn đỏ ngứa trên mặt và/hoặc cơ thể là do


- Cơ thể không thể loại bỏ chất độc tích tụ lâu gày thông qua bài tiết (táo bón, tiêu thụ quá nhiều tinh bột, dầu ăn và chất béo động vật) dẫn đến ô nhiễm mạch máu.


- Nội tiết tố, Bụi bẩn, môi trường ô nhiễm, không tẩy trang da mặt, không vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên…- Và nhiều lý do khác


1.1 - Liệu trình điều trị mụn từ bên trong:


Trước tiên nên điều chỉnh chế độ ăn uống, kiêng chất béo, mỡ động vật, thức ăn cay, chua, ngọt. Ăn nhiều rau xanh, uống nước, đi vệ sinh thường xuyên (quan trọng nha vì độc tố tích lỹ trong cơ thể không thải ra kịp thời sẽ làm cơ thể nhiễm độc gây mụn). Nếu được nên cố gắng giữ 1 ngày trong tuần ăn thanh đạm, kiêng thịt.


- Ăn, uống các loại thảo dược mát gan, thải độc như Atiso, rau má, rau đắng, khổ qua (mướp đắng). Mướp đắng (khổ qua) xay nhỏ, vắt nước uống giúp lọc máu, sạch mụn. Rau diếc cá (vấp cá) cũng có tác dụng tương tự. Lưu ý, phụ nữ có thai không nên uống các laọi rau, củ mát này. Nếu bận rôn không có thời gian, có thể sử dụng các loại thảo dược dạng viên như Liv52, Purim, Manjishtha, nghệ (Các thành phần này có trong Beautiful Skin viên uống) giúp thanh lọc máu, thải độc tố, giúp cơ thể nhanh chóng tái tạo làn da khỏe mạnh, hồng hào. Nên tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi quyết định mua.


1.2 - Liệu trình chăm sóc da mụn từ bên ngoài.


- Tự làm hỗn hợp rửa mặt với Ya ua không đường, bột cám, bột nghệ, muối rửa mặt mỗi ngày, không nên chà xát quá mạnh tay. Hoặc rửa mặt với sữa rửa mặt có tinh chất sát khuẩn như Neem, đàn hương, bạc hà và chiết xuất dưa leo, Aloe vera, giúp làm mát da và dịu các vết mẩn đỏ. Sử dụng khăn mặt sạch và mềm, 100% cotton, lau nhẹ nhàng sau khi rửa mặt. Nhớ giặt khăn thường xuyên, nếu được sử dụng dung dịch sát khuẩn để giặt khăn hoặc luộc nước sôi


- Ít nhất 2 lần 1 tuần đắp mặt với bột Neem hoặc tự làm hỗn hợp với nước lá ngò hoặc lá bạc hà giã nhỏ + bột nghệ + muối xức lên mặt.


- Làm sạch lỗ chân lông, lành da và các vết mụn, mẩn đỏ với kem trị mụn như Vicco nghệ, Clarina, Boroline, Boroplus. Lưu ý, chỉ xức kem sau khi đã làm sạch da mặt, nếu da mặt chưa được làm sạch, kem sẽ làm trầm trọng thêm vết mụn.


- Chống nắng: Khi thực hiện các phương pháp điều trị mụn trứng cá, mà không sử dụng kem chống nắng, da của bạn có thể trở nên dễ bị tổn thương do nắng làm nhăn da. Kem chống nắng với SPF 25 – 30 là đủ để bảo vệ da và cần thiết để ngăn ngừa những đốm mụn trứng cá bị thâm đen và tổn hại lớp da non vừa được tái tạo.


- Dưỡng ẩm với các serum dưỡng ẩm nhẹ hoặc sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm có thành phần dầu cây trà (tea tree oil, patchouli, dầu oải hương, dầu hạnh nhân, dầu dừa.. hoặc dầu olive tinh khiết.


Chúc các bạn có một gương trắng sáng đẹp, hồng hào