Chào mọi người,


Trước khi chia sẻ kinh nghiệm bản thân em xin Mod đừng xóa bài em ah. Em đã tàu ngầm nhiều bài về mụn va thu thập được nhiều kinh nghiệm hay cho bản thân, bên cạnh đó em lại thấy 1 số comments chen vào quảng cáo làm bài chia sẻ rẽ sang hướng khác. Do đó bài viết này em muốn chia sẻ kinh nghiệm thực sự của bản thân đã trị khỏi mụn nhiều lần, và tuyệt đối không kem trộn, rượu thuốc hay mỹ phẩm, thẩm mỹ viện gì ở đây ah.


Đây là kinh nghiệm bản thân e, có thể hợp với người này lại ko hợp với người khác. E chia sẻ đây nếu mẹ nào cũng đã có kinh nghiêm tương tự mong nhận được sự chia sẻ để mọi người cùng đẹp hơn mỗi ngày.



1. Trị Mụn


Trước kia dù da em ko thuộc dạng quá mịn màng nhưng phải nói mọi người chung quanh đều hay véo má bảo da mặt thích thật. Nhưng sau vài lần bị mụn, trái rạ thì ôi thôi mặt em như quả cam mọi người ah. Nhưng lucky là chỉ bị ít sẹo lõm nhìn thật gần mới thấy. Em bị mụn nhiều lần do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng như tất cả mọi người, mụn làm em mất tự tin vô cùng, công việc của em lại cần "mặt tiền" kinh khủng, có đợt phỏng vấn nhưng mặt cử toàn mụn mủ, sẹo thâm,..ôi thôi ghê ghớm. Và sau đây là kinh nghiệm bản thân em!


Trước khi bắt tay vào trị mụn mọi người xác định nhé:


Nguyên nhân bị mụn: nội tiết, dị ứng (ăn uống, nắng, bụi,...), dị ứng mỹ phẩm, dị ứng thuốc,...


Vệ sinh: chăn gối nằm hàng ngày nếu vệ sinh kém cũng gây mụn nhé


thực phẩm: thiếu chất sơ, vitamin,
thiếu nước


Chất: Vd kẽm giúp da cân bằng dầu, do ăn kiêng hay một số nguyên nhân gây thiếu chất sẽ làm da mất cân bằng tuyến bã nhờn cũng sẽ sinh mụn.


Mụn do nội tiết: cái này phải đi khám để xác định nhé.


Đó là một vài lý do cơ bản gây mụn thôi ah. Trước khi bắt tay vào trị mọi người nên đi khám để xác định nguyên nhân ah. Và khi bôi hay uống các loại thuốc trị mun không được kê toa thì nên xem chúng có kỵ nhau ko tránh gây bệnh nặng thêm và tác dụng phụ.


Tình trạng mụn của em là do dị ứng. Da em rất nhạy cảm, ko thể xài kem, phấn trang điểm. Ngay cả khi ăn 1 số thực phẩm cũng gây mụn, hôm nào có tí gió gây bụi cũng sinh mụn luôn tùy tình trạng ít hay nhiều. Bên cạnh đó do vấn đề sức khỏe em ko thể thường xuyên ăn trái cây, rau xanh mà thay vào đó là thường xuyên uống thuốc. Do đó mặt em vô cùng dễ sinh mụn. Lần nào em cũng trung thành đến BV da liễu thôi( dù em có công tác ở xa thì cũng tìm BV da liễu mà khám). Em ko đi BS tư vì đa phần trị rất lâu và phải là thuộc của họ rất dễ bị lệ thuộc, quan trọng thường xuyên được kê thuốc bổ, mỹ phẩm, giá lại cao trên trời. Đây là các thuốc em từng được kê ( mang tính chất tham khảo thôi nhé mọi người)


Loratidine (e bị dị ứng mụn và ngứa toàn thân + nốt đỏ)


Vitamin C, E, A


Kẽm


Magie


Kháng sinh


Về thuốc trị mụn: Trước kia ko đi khám BS e chỉ thoa Benzac Ac 5% ( thuốc này trước kia em mua ở Australia). Loại này có 2,5%, 5% và 10%. Với người mới sử dụng, tình trạng mụn ít chỉ nên dùng 2.5%. Thuốc gây khô da, do đó mọi người chỉ nên chấm lên nốt mụn. Vài hôm mụn khô lại chỉ cần ấn nhẹ còi mụn sẽ lên ngay. Em cũng dùng cái này thoa mụn đầu đen. Sau vài năm mới bị lại. Hiện em đang tìm loại này nhưng hình như bên VN ko thấy bán ah. Mẹ nào có mua được cho em xin địa chỉ với ah. Các shop hàng xách tay có bán nhưng đăt gấp 2, 3 lần giá thực tế. Mẹ nào có kinh nghiệm mua hàng ebay có thể tìm trên đấy(chú ý mua lọ nhỏ sử dụng thử thôi nhé). Mấy con bạn em xài thuốc này cũng hết mụn nhưng tùy cơ địa mỗi người.


Thuốc T2 là T3 Mycin: cái này BS kê toa chung với thuốc uống. Một vài ngày đầu thoa thuốc mụn có gôm lại bớt. Giống như thuốc khác loại này gây khô và tróc da kinh khủng. Nhưng qua 2 tuần thoa thuốc thấy mụn cũng lì đó ko bé, ko khô lại tí nào vẫn sưng âm ỉ. Thấy nhiều người review tốt nên vẫn cố gắng dùng. Kết cuộc mụn bé thành mụn to, mụn to thì cứ sưng nên đành bỏ luôn.


Loại thứ 2 em ưng ý sau Benzac là Differin. Loại này bán khắp các nhà thuốc mọi người nhé. Khoảng 150k lọ 30g. Hàng ngày chỉ thoa 1 lần vào buổi tối. Em bị mụn mũ thoa sẽ khô lại, mụn bé hơn tí, đỏ hôm sau sẽ nhỏ và bớt đỏ hơn. Cả 2 loại trên đều nhanh hết. Còn trứng cá e chưa bị nên ko biết. Thuốc này gây khô, tróc da, các mẹ chú ý chỉ chấm trên nốt mụn,ko bôi cả mặt hay vùng da rộng. Dùng thêm giữ ẩm để tránh khô da. Ban ngày nhớ che chắn cẩn thận.


Lưu ý




-Các mẹ lưu ý kiên trì, ko sờ, nặn mụn sẽ gây thâm và tình trạng tệ hơn. Bên cạnh thuốc thoa nên chú ý uống nhiều nước, trái cây có Vitamin C, rau xanh,..giúp nhanh khỏi và cải thiện rất nhiều đấy ah. Không sử dụng các loại Trangala+....nhé mọi người. Thời gian đầu mun sẽ nhanh khỏi nhưng sau đó sẽ lên nhanh hơn và rất khó trị (dù là các mẹ chỉ chấm lên nốt mụn).


-Tránh xa các loại kem trị mụn bán nhan nhản online. Các mẹ nào có kinh nghiêm đều biết kem chứa thủy ngân, corticoid đều làm giảm mụn rất nhanh nhưng bị lại sẽ trầm trọng hơn. Và những loại kem trị mụn ốc sên, ốc bưu gì đó nếu ko chứa những chất trên làm sao giúp mặt hết mụn, trắng sáng hơn cả rữa mặt bằng Omo chỉ trong vài ngày. Thành phần chủ yếu ghi trên bao bì lại ko có lấy 1 chất trị mụn hay chỉ có salycilat ( cái này là chất kháng khuẩng thôi ah. dùng nhiều sẽ bào mòn da.


-Không sử dụng các loại rượu thuốc bắc, rễ cây. Các mẹ chắc đã nghe nói các loại thuốc hiện nay muốn bảo quản tốt phải xịt thuốc chống ẩm mốc,...và đa phần từ China sang. Ngoài ra nhìn lọ thuốc đơn sơ chỉ được đánh máy dán lên ko ai kiểm định nhé!



- Trong lúc mụn nổi nhiều, da mặt rất yếu không nên tự đắp các loại mặt nạ dù là dưa leo hay nghệ sống,...Nếu là mụn do dị ứng sẽ làm chúng trầm trọng thêm.Đợi đến khi mụn khô hoặc đã lấy hết còi mụn chúng ta có thể sử dụng để giúp tái tạo da non, giảm thâm.


- Sau khi đi ngoài về nên rữa mặt sạch: có thể mua nước muối sinh lý rữa hoặc những loại sửa rữa mặt dịu nhẹ để rửa. Không dùng các loại sữa trị mụn dễ gây kích ứng da làm mụn trầm trọng thêm. ( Minh xài cetaphil hoặc dầu em bé của Babyjohson)


- Sẹo thâm mình mua kem nghẹ của Thoarakao và đắp mặt nạ tinh bột nghệ trộn mặt ong, dầu dưa. Kiên nhẫn khoảng hơn tuần các vết thâm đều mờ hẳn.



Hiện giờ mình đã khỏi mụn. Đây chỉ mang tính chất chia sẽ mong mọi người đừng ném đá. Em ko có ý đã kích gì trong bài viết này. Mong mọi người cùng chia sẽ kinh nghiệm ah.


p/s: phần rụng tóc em sẽ viết sau nhé mọi người.