Dạo trước bạn bè mình có hỏi bí quyết gì mà da mặt mình không có mụn, sáng, mịn khi mang thai vậy. Rồi lên diễn đàn cũng thấy các chị em khi mang thai lo lắng về tình trạng da mặt xấu đi, khô, sạm, xuất hiện nám và mụn.


Thời gian đầu mình có bầu, để ý thấy da mặt khô hơn và có cả mụn nữa chứ (mà từ trước đến lúc bầu, mặt mình chưa từng có mụn). Lo lắng rằng mình sẽ xấu đi, mất tự tin khi gặp đối tác, và quan trọng là sợ chồng đi theo cô gái khác xinh đẹp hơn ^^. Chính vì vậy, mình tìm đến bác sĩ và hỏi kinh nghiệm của các mẹ khác nữa để thay đổi tình trạng da mặt lúc đó.


Hiện giờ mình mang thai được tháng thứ 7 rồi nhưng da mặt vẫn mịn, sáng và không có mụn nhờ cách chăm sóc sau:


- Giữ sạch cho da mặt:


Rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào sáng và tối, tẩy da chết (dùng loại tẩy da chết nhẹ) 1 lần/tuần. Nếu da bạn cực kỳ khô thì rửa nhẹ nhàng bằng nước không dùng sửa rửa mặt nhé. Nhớ là rửa mặt không quá hai lần một ngày để ngăn ngừa khô da.


- Dưỡng ẩm và bảo vệ da:


Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ


Bổ sung nước hàng ngày. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các vấn đề về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn


Bổ sung các vitamin tốt cho em bé và cả bạn nữa. Mình uống viên DHA + Vitamin tổng hợp do bác sĩ kê, và đặc biệt là bổ sung qua thực phẩm. Mình chú ý đến ăn uống, tích cực ăn nhiều trái cây.


- Chống nắng :


Trong khi mang thai, nồng độ hormone cao kích hoạt sự nhân lên của tế bào sắc tố, có thể gây ra nám và tàn nhang ở da mặt, còn gọi là "mặt nạ của thai kỳ." Sử dụng kem chống nắng SPF 15 trở lên hàng ngày là cách tốt nhất để tránh sự đổi màu này. Nếu bạn ra mặt trời giữa trưa hay tại bãi biển, bảo vệ mình với một kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn. Lưu ý: thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20’ nhé.


- Trang điểm:


Trong thời gian mang thai này, mình vẫn trang điểm khi đi làm (vì tính chất công việc) nhưng trang điểm nhẹ nhàng. Các bạn phải nhớ tẩy trang khi kết thúc 1 ngày nhé (tẩy trang kết hợp với làm sạch da mặt vào buổi tối luôn nhé)


- Bổ sung tpcn:


Trong khi mang thai hay từ trước khi mang thai mình đã có dùng 1 số loại tpcn chăm sóc da, các mẹ nên lưu ý tìm loại nào uy tín với chất lượng 1 chút nhé.


Ngoài ra thì chị em nào có bí quyết cho chăm sóc da mặt khi mang thai thì cùng chia sẻ thêm với mình nha, vấn đề này nóng này !