Chào các chị em trên diễn đàn!

Hôm nay em ngoi lên đây không phải để bán hàng gì đâu ạ, chỉ là vừa nhìn lại đống ảnh cách đây 3 tháng của mình mà suýt khóc, nên muốn viết một bài chia sẻ thật lòng về hành trình trị mụn ẩn và thâm của em. Hy vọng sẽ giúp ích được cho những ai đang bế tắc, tự ti vì làn da giống em hồi trước.

Em vốn là đứa da dầu, đợt vừa rồi áp lực công việc, thức đêm nhiều cộng với ăn đồ cay nóng thế là mụn ẩn nó lên biểu tình, sờ vào da lúc nào cũng sần sùi như vỏ mít. Nghe người ta bày cách nặn mụn tại nhà, em cũng tự tay cạy nặn, hậu quả là mụn không hết mà viêm lan ra, rồi thâm đen thâm đỏ chi chít cả 2 bên má. Đợt đó stress đến mức đi làm không dám ngẩng mặt lên nhìn ai, lúc nào cũng đeo khẩu trang kín mít.

Sau khi thử đủ loại kem trị mụn đắt tiền không đỡ, em mới nhận ra mình đang đi sai hướng. Muốn hết mụn tận gốc thì phải thay đổi từ thói quen sinh hoạt và có một routine skincare chuẩn y khoa. Dưới đây là 3 nguyên tắc "sống còn" đã cứu rỗi làn da của em:

1. Làm sạch là chìa khóa vàng Trước đây em nghĩ chỉ cần sữa rửa mặt là đủ. Nhưng không, nếu không tẩy trang kỹ, bụi bẩn và dầu thừa sẽ tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân số 1 gây mụn ẩn. Giờ em luôn duy trì double cleansing (tẩy trang + sữa rửa mặt dịu nhẹ) dù ngày hôm đó có trang điểm hay không.

2. Đừng tự ý nặn mụn tại nhà bừa bãi Đây là sai lầm lớn nhất của em. Tay mình rất nhiều vi khuẩn, tự nặn chỉ làm nhân mụn đẩy sâu hơn vào trong và để lại sẹo thâm rất khó chữa. Nếu mụn đã chín, mọi người nên tìm đến các cơ sở uy tín để kỹ thuật viên lấy nhân mụn bằng dụng cụ vô khuẩn. Tiện đây nếu chị em nào ở khu vực Hải Phòng mà chưa biết đi đâu an toàn thì có thể tham khảo dịch vụ trị mụn chuẩn y khoa bên này, em từng làm liệu trình ở đây thấy lấy nhân rất kỹ, không bị sót mà về nhà không bị sưng viêm lại.

3. Phục hồi da trước, trị thâm sau Khi da đang yếu và bị mụn, đừng ham dùng các sản phẩm trị thâm hay làm trắng đậm đặc (như Vitamin C liều cao), da sẽ bị kích ứng ngay. Em tập trung cấp ẩm và phục hồi bằng Serum B5 và Ceramide để hàng rào bảo vệ da khỏe lên đã. Khi hết sạch mụn viêm, em mới bắt đầu dùng Niacinamide để mờ thâm từ từ.

Bên cạnh đó, em cắt hoàn toàn trà sữa, đồ ngọt, cố gắng ngủ trước 11h đêm và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Trộm vía sau hơn 2 tháng kiên trì, da em hiện tại đã mịn màng trở lại, đỡ sần sùi hẳn, vết thâm cũng mờ được khoảng 80-90% rồi. Da khỏe nên nhìn có độ bóng tự nhiên thích lắm ạ.

Chữa mụn là một hành trình gian nan cần sự kiên trì, các chị đừng nản lòng và tuyệt đối đừng nghe lời quảng cáo kem trộn "hết mụn sau 7 ngày" mà rước họa vào thân nhé. Ai đang gặp tình trạng mụn giống em mà cần hỏi kỹ hơn về routine skincare cứ comment phía dưới, em biết gì sẽ chia sẻ hết nha!