Có 1 sự thật không phải ai cũng biết là bôi kem chống nắng KHÔNG giúp da trắng nha, hoàn toàn không. Vì tác dụng của nó là bảo vệ da khỏi ánh nắng thôi chứ không phải là dưỡng trắng da như các loại kem dưỡng được.



Nghĩa là kem chống nắng sẽ giúp cho các mẹ khỏi bị đen đi, nhưng nếu đã bôi đầy đủ và vẫn bị đen sạm thì nguyên nhân chính có thể là:



1. Chủ quan là bôi kem chống nắng rồi thì không dùng đồ bảo vệ nữa



Tia cực tím gồm 2 loại là UVA và UVB. Tia
Tia UVA không gây đen da như tia UVB, nhưng lại độc hại hơn rất nhiều vì khả năng phá hủy cấu trúc collagen và elastin. Đây là nguyên nhân gốc rễ của các biểu hiện lão hóa, nám, nếp nhăn, da mất độ đàn hồi... và xuyên qua được vải vóc thông thường



Tia UVB tuy không độc hại nhiều như tia UVA nhưng là tác nhân số 1 gây đen da. May mắn là chúng ta có thể hoàn toàn chắn được UVB bằng vải vóc nhé. Nên các mẹ ra đường cứ bịt kín hết vào, cẩn thận nhất là mua hẳn áo chống tia UV luôn.



2.
Chọn loại kem chống nắng không đủ chuẩn.



Một số loại chống nắng thế hệ cũ chỉ chống lại tia UVB (tác nhân chủ yếu gây bỏng nắng và ung thư da) mà không ngăn chặn tia UVA (tác nhân chủ yếu gây sạm da như đã nói trên).



=> Hãy mua những loại kem có cả khả năng chống UVB, bằng cách xem bao bì có chỉ số PPD , PA hay có chữ broad spectrum hay không nhé.



3. Bôi không đủ lượng kem chống nắng cần thiết.



Em quan sát thấy hầu hết những người mới dùng kem chống nắng luôn bôi ít hơn lượng cần thiết, e cũng đã từng như vậy đấy :((



Nhìn chung, các mẹ sẽ cần trung bình 1.5ml KCN cho mặt và cổ, và 30ml cho toàn bộ cơ thể. 1.5ml = 2 muỗng cafe đầy ý còn 30ml là gần hết 1 chai KCN luôn :-S Tức là 1 lần đi biển thì chuẩn bị tinh thần mua 2 chai tầm 100ml là vừa nhé. Thông thường ở nhà mình mặc quần áo kín mít nên chuyện không bôi kem chống nắng cho cơ thể là chấp nhận được, còn đã đi chơi, nhất là đi biển phơi mình giữa nắng liên tục thì phải chống nắng hết sức nghiêm túc nhé.



1 tips nhỏ của e để tiết kiệm là mua body lotion loại có chống SPF, các mẹ ra siêu thị lựa đầy rẫy. Mí lại mua KCN cho mặt và người riêng, loại dành cho toàn thân thì mua rẻ cũng dc, body ko sợ dị ứng như cái mẹt đâu ạ :D


webtretho





4. Không bôi lại kem chống nắng một cách thường xuyên.



Nếu phơi nắng liên tục 2 giờ => bắt buộc bôi lại kem chống nắng một lần.



Nếu đi biển => hãy chọn các loại kem chống nắng waterproof hoặc water resistance (chống nước). Theo quy định của FDA, KCN có nhãn water resistance sẽ mất tác dụng sau 40 phút, KCN có nhãn waterproof sẽ mất tác dụng sau 80 phút. Tóm lại là trung bình 30 phút hoặc 1 giờ bạn nên bôi lại kem chống nắng một lần, nhớ hẹn giờ nhé.



5. Cơ địa cũng là một nguyên nhân khiến da bạn sạm đi dưới nắng.



Nhìn chung thì việc sạm da là một phản ứng của làn da, để bảo vệ da dưới nắng mặt trời. Da ai sẵn nhiều melanin thì đương nhiên sẽ dễ sạm hơn.



Tuy nhiên, đừng lấy đó làm buồn, nhiều melanin nghĩa là làn da đang bị bảo vệ tốt hơn ý. Tỷ lệ ung thư da của dân Tây cao vượt mặt so với dân VN là vì thế :| Túm lại hãy bôi kem chống nắng thường xuyên vì sạm da là vấn đề dễ nhìn thấy nhất nhưng lại dễ xử lý nhất. Còn những vấn đề như lão hóa, da nhăn chùng xệ mới là nan giải và chỉ có KCN mới ngăn chặn được điều đó thôi nhé :x