Da bạn có đang bị lão hóa không?

Có rất nhiều tác nhân bên ngoài đã khiến cho làn da của bạn trở nên khô sạm nhưng ngoài những tác nhân đó còn có những tác nhân do chính bạn tự tạo ra. Hãy cũng xem da bạn đang bị lão hóa ở mức độ nào?

Da lão hóa

Làn da của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều hóa chất từ môi trường và từ mỹ phẩm. Nên làn da của bạn cũng sẽ bị biến đổi nhanh chóng. Hãy thường xuyên chăm sóc da bằng các liệu pháp từ thiên nhiên.

Bỏ qua kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ không thể thiếu mỗi khi bạn đi ra đường, nhưng bạn lại rất hay bỏ qua nó. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng ngăn chặn cả hai loại UVA, tia UV và UVB với SPF dưới 30 là tốt nhất. Công thức tăng cường chất chống oxy hóa có chứa các thành phần như resveratrol, vitamin C, Idebenone, hoặc cà phê có thể cung cấp bổ sung bảo vệ làn da bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Bỏ qua bàn tay và cổ của bạn

Khuôn mặt của bạn không phải là khu vực duy nhất cần được chăm sóc thường xuyên mà cả bàn tay và cổ cũng tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên đó. Những khu vực này cho thấy dấu hiệu lão hóa, giống như các đốm sậm màu, khô.

Điều trị cổ và lưng bàn tay của bạn cũng như làm với khuôn mặt bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Không nên chỉ điều trị 1 vị trí có mụn trứng cá

Thường phụ nữ hay bị mụn trứng cá và bạn hay sử dụng thuốc điều trị 1 chỗ có mụn trứng cá để làm giảm các đốm đỏ sẽ chỉ làm khô da và kích thích các vùng khác trên da bị mụn trứng cá.

Thay vào đó, bạn hãy điều trị toàn bộ khuôn mặt với sữa rửa mặt chống mụn hoặc kem dưỡng ẩm mỗi ngày một lần.

Đi ngủ mà không cần loại bỏ phấn trang điểm

Vì quá bận rộn nên có khi bạn chỉ rửa mặt qua không làm sạch lớp trang điểm trên khuôn mặt vào ban đêm có thể dẫn đến mụn sau đó.

Chuyên gia cho rằng, các độc tố trong môi trường (như bụi bẩn và ô nhiễm) trên da và xâm nhập vào các lỗ chân lông, có thể gây ra các vấn đề về da. Vì thế dù bận hay không bạn cũng cần phải tẩy trang kỹ trước khi ngủ.

Bỏ qua sản phẩm quá nhanh

Nếu bạn đang thất vọng rằng kem dưỡng ẩm chống lão hóa mới của bạn không làm đúng mục đích mong muốn và bỏ qua nó ngay thì cũng không phải là 1 cách hay. Chuyên gia khuyên rằng bạn nên sử dụng ít nhất trong vòng 30 ngày thì các tế bào da mới tiếp cần được nguồn dưỡng chất mới trong loại mỹ phẩm của bạn.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc

Nếu cũng một lúc bạn sử dụng nhiều loại kem dưỡng khác nhau trong cùng 1 lần cũng sẽ gây những tác dụng phụ với da. Bạn chỉ nên sử dụng từng sản phẩm một để kiểm soát được mức độ ảnh hưởng cũng như mức độ hấp thụ của da.

Ngủ không đủ giấc

Có những lúc, bạn bỏ qua giấc ngủ hoặc bận rộn nên ngủ ít thời gian đi mà không biết giấc ngủ là rất quan trọng bởi vì vào ban đêm các thích tố căng thẳng giảm xuống mức bình thường, là thời gian cho tế bào được phục hồi và trẻ hóa.

Thêm vào đó, căng thẳng làm tăng mức độ hoóc môn cortisol, làm tăng sản xuất dầu và có thể dẫn đến mụn trứng cá. Vì vậy, chắc chắn bạn không thể giảm bớt giấc ngủ của mình.