Công thức sinh tố xanh mát giúp làn da tỏa sáng

(Webtretho) Còn gì tuyệt hơn một ly sinh tố mát lạnh với sắc xanh tươi, có thể đánh bay cái oi bức trong những ngày nắng nóng cũng như mang đến sự tươi trẻ, láng mịn cho làn da của bạn?

Bạn biết không, xoài và tảo xoắn spirulina không chỉ là nguồn dưỡng chất rất tốt bạn nên bổ sung vào cơ thể, mà còn có thể sử dụng như một loại dưỡng da, mặt nạ thiên nhiên cực hiệu quả.

Hãy cùng thưởng thức li sinh tố ngon lành với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nuôi dưỡng cơ thể và mang lại sức sống cho làn da này nhé!

Nguyên liệu

- 100g xoài (đã bỏ vỏ và hạt);

- 1 nhúm rau mùi;

- 5g bột tảo xoắn spirulina;

- 1 quả chanh, bỏ vỏ;

- 250ml nước lọc hoặc nước dừa tươi.

Thực hiện

Quá đơn giản, bạn chỉ cần bỏ hết tất cả nguyên liệu vào máy xay ở tốc độ cao nhất cho thật nhuyễn rồi đổ ra li nhâm nhi! Rất tươi, rất bổ dưỡng và thanh mát, phải không nào?

Những điều hay ho về sinh tố xoài – tảo xoắn:

- Trong xoài có chứa loại enzyme tương tự như trong quả đu đủ, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón;

- Xoài có thể giúp cho lỗ chân lông sạch hơn, làn da sẽ khỏe mạnh hơn;

- Spirulina là loại tảo có hàm lượng protein rất cao, với lượng amino acid cân bằng nên có thể nói tảo xoắn là một nguồn protein hoàn chỉnh;

- Tảo xoắn spirulina còn chứa các axit béo, có tác dụng tốt trong điều trị mụn trứng cá và bệnh chàm;

- Rau mùi giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu trước và trong kỳ kinh nguyệt;

- Quả chanh có hàm lượng vitamin C cao, có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như hỗ trợ việc giảm cân;

- Nước dừa đóng vai trò là “người đưa thư”, mang chất dinh dưỡng trực tiếp đến khắp các tế bào trong cơ thể;

Vậy thì bạn còn chờ gì nữa nhỉ? Cùng bắt tay vào công cuộc “cải tạo” làn da với một ly sinh tố xoài – tảo xoắn nhé!

Cách làm đẹp da mặt "cực hiệu quả"

Cùng bàn về dầu dừa và dầu olive

Bí quyết giảm thâm quầng mắt trong 10 phút

Có ai dùng mặt nạ tinh bột nghệ chưa?

Người đẹp nhờ lụa, da đẹp nhờ mỹ phẩm đắt tiền?

Cùng sáng tạo "nghệ thuật" cho móng tay

Công thức “kỳ diệu” chữa móng tay yếu, giòn

Tổng hợp cách thực hiện Spa tại nhà cho các mẹ

10 loại nước hoa thơm mát cho mùa hè 2013

Nước hoa nào khiến bạn gởi cảm khi dùng nhất?