Chào các chị, các mẹ và các bạn ạ. Em năm nay 21 tuổi (94), và xin chia sẻ bí quyết cũng như kinh nghiệm CHỮA MỤN, CHỮA THÂM, CHỮA SẸO RỖ của em.


Đây là kinh nghiệm của bản thân em 100%, em cũng chỉ nói đúng sự thật vậy thôi, không thêm không bớt.


Xin chia sẻ cho nhiều chị em cũng có hoàn cảnh giống em đã từng, hy vọng em giúp ích được gì cho các chị em ^^


Đầu tiên em sẽ nói về loại da của em: Da em là da dầu nhờn, nhờn như bôi mỡ vùng chữ T. Lỗ chân lông to cực, mặt lúc nào cũng đỏ râm ran, mụn li ti ưng ửng 2 gò má, trán và cằm. Có tiền sử bôi kem trộn, bôi nhiều (số loại và số lọ T_T)


1. Trị mụn: vấn đề nhức nhối nhất của em


2. Trị thâm: vấn đề ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ sau khi hết mụn, thà em bị đồi mồi chắc em còn hạnh phúc hơn :(


3. Trị sẹo rỗ: cái này em phải khẳng định luôn là: KHÔNG THỂ CHỮA DỨT HOÀN TOÀN nha mọi người, vì theo suy nghĩ của em, da thịt bị hỏng, hư hao, trũng xuống thì chỗ da thịt đó đã mất mô + tế bào rồi, bằng mọi cách dù thiên nhiên hay nhân tạo cũng không giải quyết được triệt để, mà chỉ cải thiện ít hoặc khá.


Em thì không tin cái laser gì đó đâu. Ngay cả cái lăn kim, nó còn là tổ hợp của rất nhiều yếu tố: thuốc thang + kiến thức + kiên nhẫn + đủ liều… nôm na cũng chỉ là “chọt vô” để gây tổn thương mới rồi lấp thuốc lên để nó hàn gắn lại.


Chậc, em nghĩ không khéo lợn lành thành lợn què mất!


Mọi cách của em áp dụng 2 năm nay bao gồm vừa thiên nhiên vừa hoá chất mà em chỉ đỡ khoảng 70% là cao nhất em có thể thấy rồi.


Thôi em đi luôn vấn đề chính, không lan man nữa.


Tổng kết quá trình chữa da của em như sau:


I. TRỊ MỤN


Tháng 4-5/2014 em đi BS P. (TpHCM), em lấy số, chờ 1 ngày, đến tối thì bị trả tiền lại, Bác ấy bảo “Tôi không khám cho em, em về tự chữa đi, sẽ hết mụn thôi” @@?!


Thế có khổ không chứ lị, thế là quá trình tự ngâm cứu của em bắt đầu được tiến hành:


1. Em đi mua Acnotin 10mg về uống (Em nhớ là em uống 10mg chỉ trong 2 tháng đầu thôi hay sao ấy, sau đó kể từ tháng thứ 3 em lên liều 20mg, rồi 40mg..)


* Em có lưu ý này: em không đi mua bậy bạ đâu nha, nói em liều thì em nhận, chứ bậy thì không, vì em tham khảo rất nhiều mới đến quyết định mua ý. Nghe nói thuốc này uống gây di chứng, quái thai này nọ.. em không quan tâm lắm. Lúc đó em 20 tuổi, đã có bồ đâu lấy ra có thai nhi =)) Tính em máu liều nên không có quan tâm mấy cái khuyến cáo đó.


Em dùng thêm đủ thứ thuốc khác ba xằng: em kể chung chung, chứ giờ mà nhớ lại cũng chả nhớ hết


- Vit C viên con nhộng 500mg


- Vit B


- Vit E


- Viên dầu gấc


- Viên biotin gì ấy..


* Lưu ý: đặc biệt không uống chung Acnotin kèm với kẽm, em thấy các chị trên đây khoe đơn BS cho có kẽm.. em thấy hơi kỳ. Vì kẽm bản chất đã kháng mụn rồi, uống nhiều thêm hại da chứ không làm gì. Vì em cầu toàn nên nghe gì em cũng đi hốt về cả, thật ra chỉ cần uống đúng 1 loại Acnotin, 1 lọ kem dưỡng ẩm tốt nữa là ok. Không cần Vit gì gì cả.


2. Da mặt có tiến triển, mừng quá đi mua Unitone 4 reveal, Neotone, UV Block spf 80 về bôi =))


- Unitone: em khuyên là không nên xài, kem nặng mùi hương liệu, chất kem nặng, gây bí da, gây nhờn, gây mụn!


- Neotone: thoa rát da, lên mụn li ti 1-2 hôm, sau đó hết. Em thoa thấy da trắng lên, xong đi phơi nắng đâu lại vào đó haha.


- UV Block 80: hồi đó em có bản chất ham to, thấy số to là ham (bây giờ cũng vậy), may cho em là cái kem chống nắng này nó không phản bội em, em dùng rất ok, nhưng em khuyên mọi người dùng kem chống nắng cho face chỉ nên có spf dưới 35 thôi nhé! Vì sao à, vì spf càng cao thì nó sẽ càng dày, mà dày thì da không thở được -> bí, sinh mụn.


* Em sẽ đổi sang UV Block 30 của cùng hãng sau khi hết lọ này. Em thấy kem chống nắng của Isis Pharma dùng rất ổn. Em không pr gì cả mọi người nhé. Hoàn toàn chia sẻ thôi ạ!


3. Ah, em quên mất cái này, là trước khi uống Acnotin em có đi spa Khơ Thị, và mua lọ D10 trị mụn của O’nbeer bên họ, chả biết em viết đúng không nữa. Do Ngọc Trinh làm dại diện, cái thời 1-2 năm trước sản phẩm này nổi lắm. Lọ hơn 1 triệu, xong về chấm độ dăm bảy lần, giờ em xé tem ra chơi vì giống chấm đường thốt nốt lên mặt =))


Mọi người nghe chữ Khơ Thị thì nên né ra dùm em nhé \m/


II. TRỊ THÂM


Kết thúc 6 tháng uống thuốc Acnotin liều cao, mặt em khá hơn, và banh chành chiến tích :( Lúc này thì em bắt đầu đi kiếm thuốc trị thâm


1. Em mua gel trị sẹo Mederma Advanced về chấm. Hiệu quả khoảng 15% -.- vì em không kiên nhẫn, mà em thấy nó cũng chả thần thánh gì như lời tung hô!


2. Em mua 1 lố những kem trị thâm, trị mụn… blah.. trong siêu thị bình dân.. thorakao này nọ.. em không nhớ nổi tên. Rất may mắn là em chưa lạm dụng, sau đó em biết 1 số chất không tốt trong mỹ phẩm, thế là giờ đống đó nguyên xi em xếp xó hết.


Không nên xài kem đặc, kem nén các chị các mẹ nhé ^^


3. Cho tới lúc này thì em vẫn còn rất khờ về phương pháp chăm da khoa học lắm. Đại loại bước đầu tiên là cần dùng sản phẩm đúng, và sản phẩm hợp cho da mình. Đừng ôm thứ rẻ tiền, hại da; cũng đừng ôm thứ đắt tiền, hại túi. Mà không phải cứ rẻ thì ôi, cứ đắt thì ngon. Không phải! PHẢI HỢP VỚI DA MÌNH CÁI ĐÃ!


Em tìm ra 1 loại kem thần thánh vừa trị mụn vừa trị thâm là Retionol. Tuy nhiên lúc này em chưa tìm được người bán sản phẩm này ở SG, nên em mua 1 tuyp (có thành phần và chức năng tương tự) ở gần ĐH Y dược: "Tretionin YSP"


Quá rẻ, 65k/ tuyp, dùng ok, nhưng hơi bị hại da 1 tý các chị các mẹ ạ. Vì nó làm rát da em quá chừng. :(


Mới đầu em nhảy ngay 0.05% thì không rát da mới lạ, các mẹ các chị nên mua 0.025% sẽ dịu hơn nhé, da sẽ không bị quá kích ứng. Có nhiều sáng rửa mặt ra rát da quá mà em muốn khóc luôn ấy :(


Em mới mua lọ Retionl A 0.025% hàng của Thái, em chưa dùng, hy vọng nó dịu hơn.


4. Đến lúc này thì em hiểu hơn 1 chút về khoa học trong chăm sóc da.


- Sữa rửa mặt:


+ Hoặc là SRM có pH 6


+ Hoặc là chỉ rửa nước không


Tuyệt đối đừng xài mấy loại được pr gì “làm trắng, chống lão hoá, mịn màng… blah..” nó toàn chất hại da không ấy, mà đặc biệt là càng làm cho những người sở hữu làn da dầu tệ hại hơn.


Cách để biết SRM có đúng pH 6 không thì mọi người mua giấy quỳ thử nhé.


Em nói thêm 1 số trường hợp như thế này:


++ Ngay cả những loại SRM đo đúng pH 6 nhưng cũng chưa chắc xài an toan với da dầu, điển hình là hada labo hàng VN, tầm 60k, tuyp màu xanh, thành phần của nó toàn chất hại, rửa mặt xong vẫn rít rít.


++ Mọi người tin không, em từng thử rửa mặt bằng dạ hương rồi ấy. Và kết quả: rất ngon lành, bởi vì nó là 1 loại SRM có độ pH 6, thành phần ngon nghẻ! Em thì chả sợ, chả ngại, chả tởm gì cả. Như em trình bày ở trên, của rẻ chưa chắc là của ôi. Lọ dạ hương 22k lại ngon hơn lấy tuyp SRM cũ vài trăm ngàn của em.


++ Tại sao em nói rửa mặt bằng nước không: ban đầu em làm vậy, có cảm giác không sạch, còn nhờn. Nhưng đó là vì em đã bị cái chất tẩy mạnh của SRM niệm thành thói quen trong suy nghĩ. Khi rửa mặt nên rửa qua nhiều nước, nhờn sẽ từ từ đi hết, da mặt trắng hơn dùng SRM ấy. Không tin mọi người thử qua nhé ;)


5. Em có dùng qua bánh xà phòng rửa mặt tằm của Hàn Quốc, của Công Ty A&Z beauty gì đó.. nó phân phối ở mấy Plaza tại SG. Em mua ở Hùng Vương Plaza. Giá không rẻ đâu ạ. Gần 700k/ bánh, xài cũng ok, hương thảo dược hoàn toàn. Em xài được 1/4, 3/4 còn lại giờ em ủ trong hộc tủ =)) Vì em xài cái khác rồiiiii hehehe :D


6. Hiện giờ em dùng 2 loại SRM: (đã bước sang năm 2015)


- Clean and clear deep pore cleanser (hàng xách tay các nhẹ nhé), đừng dùng tuyp này của VN, chết không kịp ngáp \m/ (khoảng 250k)


- CeraVe for oily skin (khoảng 400k)


* Hai loại dùng hoàn toàn ok, pH chuẩn, không hại da mọi người ạ.


Đấy, chọn đúng SRM thì da mới không lên mụn nữa, không lên mụn nữa thì không thâm, không thâm thì không sẹo :D


7. Em còn dùng thêm Sulwhasoo:


- first care active serum


- tinh chất herblinic restorative ampoules (dành để thải độc cho da, cứ mỗi 2 tháng/1 lần/1 năm). Khá là ok.


- Tẩy TBC cũng của thằng này, là cái tẩy TBC snowise.


* Hiện em đang kiếm chỗ bán bột nhân sâm đỏ/ hồng sâm Hàn quốc xách tay mà kiếm hoài chưa ra. Đắp bột sâm ok lắm các chị ạ. Mỗi tội hơi đắt -.- 1 bịch hơn 1 triệu :((


8. Mặt nạ: em dùng nhiều lắm, hoàn toàn thiên nhiên, em tự làm, các mẹ các chị cũng nên tự làm, đừng đi mua bịch sẵn trong siêu thị, em thấy thành phần toàn hương liệu là em hơi oải.


- Nha đam: gọt vỏ lấy thịt, xay nhuyễn, ướp lạnh với mặt nạ giấy, đắp mỗi ngày, mát da, giải nhiệt da.


- Đậu đỏ: có tác dụng tẩy nhẹ, lột nhẹ làm da trắng, mịn, an toàn. Em ngâm nở hạt, rồi đem luộc, bỏ vào cối xay đổ thêm ít sữa tươi không đường, thành 1 dung dịch sánh sánh. Em dùng như tẩy TBC có scrub, và dùng làm mặt nạ luôn. Da trắng khỏi phải bàn cãi.


- Khoai tây: làm tương tự như đậu đỏ, luộc rồi xay nhuyễn, đắp mặt bao mịn, bao trắng hehe.


- Củ sắn (hình như có nơi gọi củ đậu): lột sạch vỏ, cắt lát cho vào máy xay, ướp với mặt nạ giấy ở ngăn lạnh, dùng đắp giải nhiệt, cấp nước.


9. À nói thêm, ngày xưa em có ra chợ bến thành mua bột nở (baking soda) về đắp mặt =))


Theo các bài viết đàng hoàng em xem trên mạng này nhé, xong cái mặt em chanh bành luôn, cả toner giấm táo nữa. Haha nhắc lại thấy hồi đó em khờ ghê :(


Mọi người thử đo pH cái baking soda mà xem, xanh lè xanh loẹt, còn giấm táo thì khỏi phải nói, cồn là cồn. Phá huỷ da nhờn không thương tiếc.


III. TRỊ SẸO RỖ


Ôi nhiều quá, tới khúc này em mỏi tay quá. Em vẫn bị lên mụn tại thói quen thức đêm không bỏ được.


Khoản trị sẹo rỗ thì em làm như sau:



1. Em lên nhà thuốc ở đường Hải Thượng Lãn Ông q5 mua 1 cân diếp cá, 1 cân rau má, 1 cân mã đề khô, tất cả xay thành bột mịn, về chia theo đúng tỷ lệ 1:1:1 pha nước ấm uống mỗi ngày 2 lần sáng và tối.


Còn đắp mặt thì dùng


- Diếp cá (không trộn rau má và mã đề) đắp thường xuyên, da sẽ bớt thâm rỗ luôn đấy.


- Bột yến mạch + sữa tươi hoặc sữa chua + bột nghệ.



Cái này vàng mặt, nhưng rồi sẽ hết. Nói chung cả 2 cách đắp mặt nạ như trên đều rất cải thiện đấy ạ.


Em đi tham khảo mấy lọ nghệ trong siêu thị mà phì cười. Nghệ nguyên chất kiểu gì mà màu vàng y như màu vàng con nít tô màu. Nghệ thật nó có màu vàng pha cam hơi bầm bầm, nó có nhũ ánh. Vì ngày xưa nhà em có 1 khu vườn trồng nghệ, mấy năm trước cả gia đình đi đào nghệ, xay bột rồi dùng dần, cho hàng xóm láng giềng, họ hàng mỗi người 1 ít. Ở quê cái đó kiếm không khó, nhưng rất quý. Mỗi phiên chợ quê hay có các bà, các cô ngồi bán 1 thúng bột nghệ, em nhìn chất bột là biết ngay có phải bột thật hay bột pha. Nghệ thật đắp sẽ vàng mặt hơi lâu.


2. Nên xông hơi tuần 2 lần: xông hơi bằng bột thuốc bắc theo công thức em vừa nói ở trên + mật ong (mua siêu thị) + matcha Nhật Bản (cái này em mua đúng loại của Nhật luôn), 1 gói tầm 200k.


3. Kem dưỡng:


- Olay fresh effects hydrating gel moisturizer (dùng tốt)


- Essence snail bee benton (cái này em thấy rất rất ổn này)


- Toner BHA aloe benton (chưa khui)


- Serum C21.5 (chưa khui)


..


Thôi em sẽ update tiếp, em buồn ngủ rồi, pipi cả nhà ạ. Mong bài chia sẻ này có ích với mọi người.


Em không PR gì cả, mọi người yên tâm nhé. Em chỉ bán giày thể thao (sở thích của em), nên không dụ dỗ gì ai đâu hehe


Mọi người cần kinh nghiệm thì inbox FB em nhé, em lên WTT trút bài chia sẻ này chứ cũng không lên thường xuyên nên nt FB em chia sẻ được nhiều và sớm hơn.