Phụ nữ U30 bây giờ thường dành rất nhiều thời gian và tiền bạc để chăm sóc cho vẻ đẹp từ các loại mỹ phẩm dưỡng da đến các loại mỹ phẩm trang điểm, nhưng theo mình thì phải đầu tư từ bên trong nữa, mà cụ thể ở đây là chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Mình đang cần tìm những thực phẩm tốt cho sắc đẹp, các mẹ vào đây chia sẻ nhé!