Chào các mẹ!em tàu ngầm trên WTT lâu lắm rồi,giờ mới mạo muội viết bài chia sẻ cách làm đẹp da từ thiên nhiên của mình,em koo dám qua mặt các bậc tiền bối về chăm sóc da đâu,nên các mẹ đừng ném đá em nhé1,đây chỉ là cách chăm sóc da em làm hằng ngày thôi,mong các mẹ chỉ záo thêm,hihi


Em dạy mầm non,lại ở nông thôn nên bận lắm ạ! Đi làm từ 6h20' sáng,chiều 5h15' mới có mặt ở nhà.Không có nhiều xiền để mua mỹ phẩm đắt tiền,không có nhiều thời gian để chăm sóc da.em chỉ làm thế này:


- sÁNG 4H30' dạy tập vài động tác thể dục cho khỏe người,chà vỏ đậu nành để nấu sữa đậu nành,nấu trà xanh để mang đi làm,nấu sữa đậu nành xong,em đổ ra bát con khoảng 150 ml sữa đậu nành để rửa mặt,em rửa trục tiếp lên mặt,matxa khoảng 3 phút,sau đó rửa sạch với nước lạnh,em cất bã đậu và khoảng 200ml sữa vào tủ lạnh để chiều về tắm


- Em ăn sáng ,uống khoảng 300ml sữa đậu nành rồi đi làm,khoảng 8h em uống khoảng 200ml trà xanh tự nấu,9h em uống bột đậu,10h ăn 1 quả chươi,hay bánh rồi uống khoảng 350ml sữa đậu nành


- Chiều 3h em uống bột đậu,ăn bánh


- Đi làm về dọn dẹp ,nấu cơm.....rồi đi tắm.Em dùng luôn bã đậu và sữa cất trong tủ lạnh để tắm,em thích mặc váy lắm,nhưng đầu gối cứ thâm thâm nên tự ti lắm,em thử dùng bã đậu tẩy tế bào chết ở đầu gối,trộm vía cũng trắng ra và bớt thâm hơn,đọt này đi du lịch có khi mặc đc váy.hihi,Em apply sữa đậu nành nên mặt và khắp cơ thể.matxa nhẹ nhàng,chờ khoảng 10' rồi tắm sạch,có khi không đủ 10' vì con em quấy lắm,hihi,mấy tháng nữa bé lớn sẽ có nhiều thời gian làm đẹp hơn.hihi.trong lúc đợi sữa ngấm vào da,em tranh thủ matxa vòng 1


- tối trước khi đi ngủ em uống 1 cóc bột đậu và matxa da mặt,sau đó đi ngủ thôi(các mẹ nhớ đừng mặc áo lót khi đi ngủ nhé.hại lắm)


- 1 tuần 3 lần em uống nước ép cà rốt vào buổi tối,tranh thủ ducng nc ép đó thoa lên mặt nũa.em ăn trứng gà hấp mật ong 3l 1 tuần


Đó là cách em làm đẹp hàng ngày đấy,t tối qua trộm vía chồng em bảo dạo này em trắng thế,vòng 1 có nhích lên đó các mẹ ạ.em sẽ kiên trì mong có đc kết quả khả quan hơn,mong các mẹ chỉ bảo thêm


Đây là ảnh của em,em không biết có tải đc không nữa .hihi.mong đc học hỏi nhiều kinh nhiệm của các c!