Cách làm trắng da tại nhà với 15 nguyên liệu sẵn có
Dưới đây là 15 cách được các chị em truyền tai và được khoa học chứng minh tác dụng. Chị em có thể tham khảo nhé!
#1. Làm trắng da bằng nha đam
Cây nha đam dễ trồng
Nha đam hay còn gọi là lô hội, là một dạng thực vật được trồng phổ biến ở nhiều nơi. Thân nha đam dài, màu xanh và mọng nước, gồm có 3 lớp, trong đó quan trọng nhất là lớp gel ở giữa.
Lớp gel này được chứng minh rất giàu các chất vitamin E, A, C có tác dụng chống lại oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do bởi các gốc này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da và các bệnh ung thư.
Chính vì thế lô hội được bắt gặp rất nhiều trong công nghệ mỹ phẩm, các sản phẩm chiết suất từ lô hội rất được chị em tin dùng.
Dưới đây là một số cách làm trắng da tự nhiên bằng nha đam:
Cách 1: Sử dụng trực tiếp
Chuẩn bị: 1 nhánh nha đam gọt vỏ, rửa sạch
Thực hiện: Cạo lớp gel trong suốt ở ruột lá rồi thoa đều trực tiếp lên mặt
Thời gian: 15- 20 phút
Tần suất: 2-3 lần/tuần
Cách 2: Kết hợp nha đam với nước vo gạo
Chuẩn bị: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch và một ít nước vo gạo (nên sử dụng nước vo lần 2)
Thực hiện: Nha đam xay nhuyễn đem trộn với nước vo gạo theo tỷ lệ 1:1 rồi đắp lên da mặt
Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên mặt
Thời gian: 15-20 phút
Tần suất: 2-3 lần/ tuần
LƯU Ý:
Do nha đam có tính tẩy mạnh, làm bong tróc các lớp biểu bì sừng, nên bạn cần phải chăm sóc da tốt, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Không được sử dụng liên tục hằng ngày
Trong khâu sơ chế cần phải cẩn thận, không lấy lớp gel vàng ở vỏ vì đây là phần độc, gây ngứa
Trước khi sử dụng nên dùng thử xem da có bị kích ứng với nha đam không
#2. Làm trắng da bằng củ nghệ
Củ nghệ tươi
Trong giới y khoa, nghệ còn được coi là sâm vàng chính bởi những tác dụng thần kì của nó. Ngoài những tác dụng tốt cho sức khỏe nghệ còn là nguyên liệu tốt để làm đẹp da.
Trong nghệ tươi có chứa phần lớn chất curcumin – là hoạt chất có tác dụng chống lão hóa, chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, trị mụn và giúp da căng bóng, trắng hồng tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng nghệ như một cách làm trắng da tại nhà bằng các cách như sau:
Cách 1: Sử dụng bột nghệ
Chuẩn bị: 1 muỗng bột nghệ và 15ml nước ấm
Thực hiện: trộn hỗn hợp bột nghệ và nước thành dạng sệt rồi đắp trực tiếp lên mặt
Thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu rồi đắp lên da mặt
Thời gian: 25-30 phút
Tần suất: 2-3 lần/tuần
#3. Làm trắng da tại nhà bằng mật ong
Cách làm trắng da tại nhà bằng mật ong
Cũng như các nguyên liệu khác, mật ong có đầy đủ các đặc tính để trở thành một nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu.
Ngoài khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, mật ong còn có tác dụng chống lại oxy hóa và cung cấp các vitamin C, A, E giúp làm trắng da, ngăn ngừa quá trình tổng hợp sắc tố melanin gây đen sạm.
Ngoài các cách sử dụng mật ong kết hợp với nghệ ở trên, bạn cũng có thể sử dụng cách sau với Mật ong + cà chua + chanh.
Thực hiện: Trộn hỗn hợp các nguyên liệu rồi thoa đều lên mặt
Thời gian: 25-30 phút
Tần suất: 2-3 lần/tuần
#4. Làm trắng da đơn giản bằng nước vo gạo
Tận dụng nước vo gạo làm trắng da
Hằng ngày chắc hẳn mỗi gia đình đều có ít nhất 1-2 lần nấu cơm. Thay vì đổ nước vo gạo đi, chúng ta có thể tận dụng nó cho mục đích làm đẹp.
Nước vo gạo rửa trôi đi lớp cám của gạo, mà đây lại là lớp có nhiều chất dinh dưỡng nhất. Vì vậy, trong nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin B5 có tác dụng làm trắng da, giúp làn da luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống.
Cách làm đẹp này rất đơn giản như sau:
Chuẩn bị: Nước vo gạo lần 2, để lắng và cho vào tủ lạnh qua 1 đêm
Thực hiện: Pha nước vo gạo với chút nước ấm rồi sử dụng để rửa mặt, trong lúc rửa có thể massage nhẹ nhàng cho vitamin thấm sâu vào da, rồi tiếp tục rửa lại với nước sạch
Thời gian: 3-5 phút
Tần suất: 3-4 lần/tuần
LƯU Ý: Không nên sử dụng nước gạo đã để sang ngày thứ 2, lúc này nước gạo đã bị lên men, không giữ được tác dụng ban đầu nữa.
#5. Làm trắng da bằng sữa chua không đường
Làm đẹp đơn giản bằng sữa chua không đường
Sữa chua là sản phẩm được lên men từ sữa tươi, gồm rất nhiều các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo làn da và giúp da trắng mịn như: Kẽm, Vitamin A, B, D, axit lactic.
Ngoài cách đắp mặt nạ sữa chua nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp với lòng trắng trứng gà và chanh như sau:
Thực hiện: Trộn lẫn hỗn hợp các nguyên liệu với nhau rồi đắp mỏng lên da mặt
Thời gian: 20-30 phút
Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#6. Dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết bằng chanh
Chanh là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu
Chanh là một loại quả rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Trong chanh có chứa một lượng lớn vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại oxy hóa, sát khuẩn, giúp loại bỏ nám, tàn nhang và giúp da căng mịn, trắng sáng.
Chanh cũng là nguyên liệu thường xuyên có mặt trong các công thức làm đẹp khác, sự kết hợp của chanh với mật ong, sữa chua, nghệ,… trong bài viết này đều mang lại hiệu quả cao và tin dùng với các chị em.
LƯU Ý: Với những ai có làn da nhạy cảm thì nên kiểm tra kích ứng trước khi sử dụng bằng cách bôi 1 lượng nhỏ vào vùng cổ hoặc sau tai. Nếu có dấu hiệu ngứa, dị ứng thì nên dừng ngay.
#7. Làm mịn da bằng dưa chuột
Dưa chuột có tác dụng cao trong làm đẹp
Dưa chuột là nguyên liệu phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp, việc đắp mặt nạ bằng dưa chuột đã quen thuộc với nhiều người từ lâu nay. Chính bởi trong dưa chuột chứa dồi dào các loại vitamin E, C và tinh chất gel giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ thâm nám, làm trắng da.
Một số cách làm trắng da tại nhà bằng dưa chuột có thể kể đến như:
Thực hiện: Xay nhuyễn dưa chuột và trộn đều các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa đều lên mặt
Thời gian: 25-30 phút
Tần suất: 3-4 lần/ tuần
Cách 2: Kết hợp dưa chuột và lòng trắng trứng
Chuẩn bị: ½ quả dưa chuột và 1 lòng trắng trứng
Thực hiện: ép dưa chuột rồi sử dụng nước ép trộn lẫn với lòng trắng trứng, thoa đều lên mặt
Thời gian: 20-30 phút
Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#8. Làm đẹp da bằng mặt nạ trứng gà
Làm đẹp bằng lòng trắng trứng
Trứng gà luôn được biết đến là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng. Không những thế, trứng gà cũng có tác dụng to lớn trong ngành làm đẹp.
Trong trứng gà có chứa một lượng lớn vitamin A, D, E, B6 giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ đó tạo ra một làn da trắng hồng, căng mịn. Các chất dinh dưỡng này tập trung chủ yếu ở lòng trắng.
Mặt nạ trứng gà đơn giản chỉ cần dùng lòng trắng thoa đều lên mặt cũng có tác dụng đáng kể. Ngoài ra, cũng có thế kết hợp lòng trắng trứng với các nguyên liệu khác như nghệ, dưa chuột, mật ong như đã viết ở trên.
#9. Làm da sáng mịn bằng đu đủ
Làm đẹp da bằng đu đủ chín
Với nhiều người, có lẽ làm đẹp bằng đu đủ là một phương pháp khá xa lạ. Ít ai biết rằng, ngoài là thứ quả ngon, đu đủ còn có công dụng dưỡng da vô cùng hiệu quả như:
Cung cấp độ ẩm cho da nhờ vào Kali
Đẩy lùi dấu hiệu lão hóa bằng vitamin A, C
Hợp chất Flavonoid sản sinh collagen làm mềm da
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhờ BHA
Có rất nhiều cách làm mặt nạ dưỡng da đu đủ bằng cách kết hợp với các loại nguyên liệu khác. Trong đó có thể kể đến như sự kết hợp của đu đủ và mật ong.
Chuẩn bị: 1 miếng đu đủ chín, ½ muỗng cafe mật ong
Thực hiện: xay nhuyễn đu đủ rồi trộn với mật ong, đắp đều lên da mặt
Thời gian: 30-35 phút
Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#10. Làm trắng da từ giấm và muối
Giấm và muối có tác dụng làm trắng da
Cũng như chanh, dấm có đầy đủ các tính chất của một nguyên liệu dưỡng trắng da hiệu quả.
Cả 2 nguyên liệu giấm và muối đều có tính chất sát khuẩn cao, giúp loại bỏ tế bào chết và loại bỏ bã nhờn trên da mặt hiệu quả.
Chuẩn bị: nước ấm, dấm, muối
Thực hiện: Hòa lẫn 3 nguyên liệu này theo tỉ lệ 9:3:1 rồi dùng khăn sạch thấm đều lên da mặt
Thời gian: 15 phút
Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#11. Làm trắng da bằng củ đậu
Củ đậu làm trắng da hiệu quả
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn, là loại quả có tính mát, nhiều nước. Không chỉ có tính giải khát mà trong củ đậu còn chứa lượng lớn vitamin B1, C rất tốt trong việc cung cấp độ ẩm cho da, giúp da tươi sáng và căng mịn.
Việc làm mặt nạ bằng củ đậu rất đơn giản bằng cách đắp trực tiếp củ đậu lên da mặt hoặc cầu kì hơn có thể ép nước củ đậu hoặc kết hợp cùng với sữa chua.
Với cách làm này, chỉ cần kiên trì 3-4 lần/ tuần sẽ mang lại kết quả bất ngờ.
#12. Làm sáng da bằng khoai tây
Khoai tây chứa nhiều vitamin
Khoai tây là thực phẩm chứa rất nhiều các vitamin như A, B1, B2, B6, beta carotene,… đều là các dưỡng chất có lợi cho da.
Theo nhiều nghiên cứu, bằng cách sử dụng khoai tây thường xuyên, làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn, cùng với đó cũng đánh bay mụn trứng cá, loại bỏ được các nếp nhăn và quầng thâm.
Có thể dễ dàng kết hợp khoai tây cùng với mật ong, chanh, sữa chua, hoặc cà chua,… đều được.
#13. Dưỡng trắng da bằng dưa hấu
Làm trắng da tự nhiên bằng dưa hấu
Dưa hấu luôn là thức quả được ưa chuộng bởi tính mát và mọng nước của nó. Ngoài các vitamin tốt cho sức khỏe, bên trong dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, C ngăn ngừa lão hóa, giảm bã nhờn trên da, làm sạch sâu và hiệu quả.
Bạn có thể làm trẻ hóa làn da từ bên trong nhờ việc uống nước ép dưa hấu mỗi ngày. Hoặc đắp trực tiếp dưa hấu lên da mặt mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 30 phút.
#14. Làm da mịn màng, hồng hào bằng chuối
Chuối là nguyên liệu dễ tìm, an toàn
Giống như các loại nguyên liệu khác, bên trong chuối cũng chứa rất nhiều các chất vitamin A, B, E, kali có lợi cho làn da của bạn, có hiệu quả cao trong việc chống lão hóa da và làm bật tông da.
Bạn có thể tham khảo công thức mặt nạ từ chuối như sau:
Chuẩn bị: ½ trái chuối chín, 1 muỗng cafe mật ong
Thực hiện: nghiền nát chuối và trộn đều với mật ong. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt
Thời gian: 25-30 phút
Tần suất: 2-3 lần/ tuần
#15. Giúp làn da mềm mại và tăng tính đàn hồi bằng đậu phụ
Người Nhật sử dụng đậu phụ cho mục đích làm đẹp
Cách làm này thoạt nghe thì có vẻ khá xa lạ với nhiều người, nhưng đối với phụ nữ Nhật Bản, đây lại là một cách hữu hiệu để chăm sóc làn da của họ.
Đậu phụ được làm từ đậu nành, có chứa rất nhiều các vitamin B1, B2, B6 và vitamin E, giúp thay đổi sắc tố da và là phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát một miếng đậu phụ, nhẹ nhàng đắp đều lên da mặt từ 20-30 phút rồi rửa sạch với nước. Chỉ sau vài tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
