Cách chăm sóc da mụn giúp sạch mụn và vết thâm hiệu quả

Em là người rất hay bị mụn các chị ạ. Vì da e hay bị tiết dầu nhờn, nếu không chăm sóc kỹ thì rất dễ nổi mụn. Đã qua 1 thời gian thử rất nhiều phương pháp khác nhau và áp dụng thành công e rút ra một số kinh nghiệm như vầy, mong có thể giúp được phần nào cho những chị e đang bị tình trạng da dầu và hay bị mụn như e. Em không có kinh nghiệm viết lách nên có gì sai sót hoặc dài dòng quá mong các chị bỏ qua nhé, hjj

1 : RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH

Đối với làn da dầu rất dễ bị mụn tấn công, các chị nên sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp làm sạch dịu nhẹ mà vẫn an toàn cho da( độ PH từ mức 6 trở lại, có thể dùng giấy quỳ để đo) tối thiểu 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ dầu nhờn trên da. Rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để da không bị kích ứng, khô da hay bong tróc da và lấy các bụi bẩn dễ dàng hơn rồi lau mặt bằng khăn sạch mềm mại.(1 tuần nên rửa nước ấm khoảng 2-3 lần để đắp mặt nạ thôi ạ. rửa hằng ngày gây khô da)

2: TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA

Việc tẩy da chết rất cần thiết nếu có làn da dễ bị nổi mụn bởi vì da thường tiết ra nhiều bã nhờn nên thu hút rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám vào, lâu ngày tạo cơ hội cho mụn phát triển.

Do đó, việc tẩy da chết 1-2 lần/ tuần sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành, da dẻ cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm trị mụn hoặc sản phẩm chăm sóc da hơn

3: DÙNG KEM CHỐNG NẮNG ĐỂ BẢO VỆ DA

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân từ môi trường góp phần vào việc gây mụn trứng cá và hủy hoại làn da của các chị . Sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp làn da đối phó với tia UV mà còn ngăn ngừa mụn và quá trình lão hóa , các vết thâm cũng mờ dần. Vì da mụn nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các vết thâm sẽ càng trầm trọng thêm.Do đó, các chị em đừng quên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài như một cách chăm sóc da mụn hiệu quả . KCN nên sử dụng loại chống nắng vật lý( sunblock),kiềm dầu, no- sebum, không cồn. Loại KCN vật lý thường có nhược điểm là khi mới thoa sẽ làm da khá trắng nhưng khoảng 15p sau thì sẽ dần tiệp vào màu da. Tuy vậy nhưng đây là loại kem rất phù hợp cho da nhờn dầu mụn và nhạy cảm đấy ạ. Vì thế các chị nên tìm hiểu về cách sử dụng và thoa kem đúng cách nhé.

4. TẨY TRANG

Nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng, chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang, dùng kem chống nắng thì không cần. Hơn nữa, sau vài tiếng là kem chống nắng hết tác dụng rồi, thì tẩy trang làm gì. Thế nhưng, da sẽ ngày càng xấu đi chỉ vì những suy nghĩ này.Bởi vậy, dù dùng kem chống nắng loại nào, chỉ số chống nắng cao hay thấp, các chị em vẫn cần phải dùng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để rửa sạch các hoạt chất, sau đó làm sạch da bằng sữa rửa mặt để lấy đi toàn bộ dầu thừa và bụi bẩn trên da. Tẩy trang sạch còn giúp phát huy tác dụng của bước dưỡng da sau đó.

5. ĐẮP MẶT NẠ TUẦN 2- 3 LẦN

Đắp mặt nạ là biện pháp chăm sóc da mặt bị nhờn và mụn cực kỳ hiệu quả. Nếu kiên trì đắp mặt nạ không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn hỗ trợ chức năng da, hạn chế tình trạng da mặt tiết dịch nhầy. Theo đó, trà xanh, dưa leo, lô hội, sữa chua không đường, chanh, mật ong, tinh bột nghệ là nguyên liệu rất phù hợp với những người sở hữu làn da dầu, mụn. Đối với e, e thường đắp 2 loại trà xanh+ sữa chua ko đường, mật ong+ nghệ+ chanh. Các chị lưu ý nếu dùng mặt nạ có chanh phải chú ý xài kem chống nắng và che chắn cẩn thận, ko tiếp xúc với ánh nắng mặc dù ở nhà nhé

5: DÙNG SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA MỤN

Sản phẩm chăm sóc da mụn được sử dụng nhiều nhất thường là những loại sửa rửa mặt trị mụn, kem trị mụn, thuốc trị mụn, …với các thành phần acid salicylic, benzoyl peroxide, …có khả năng sát khuẩn, chống viêm cao nên tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và khô nhân mụn tốt.

6. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ

Nước có vai trò quan trọng trong việc cân bằng bài tiết và hạn chế dịch nhờn tiết dịch. Do đó, cách trị da mặt nhờn và mụn đơn giản là các chị nên uống đủ 2l nước mỗi ngày (lưu ý chia thành nhiều lần). Tiếp đó cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Những đồ chiên xào nhiều dầu mỡ hay đồ ăn cay nóng sẽ khiến da các chị dễ nổi mụn hơn. Vì thế cần hạn chế những đồ ăn này. Nên bổ sung thêm thực phẩm nhiều Vitamin như cà rốt, khoai lang, rau xanh, hoa quả,… Kiên trì áp dụng cách này trong thời gian dài sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt.

Áp dụng đúng và đủ các cách chăm sóc da mụn trên đây sẽ giúp các chị em có làn da đang bị mụn trứng cá hoành hành được cải thiện một cách rõ rệt và giảm mụn chỉ trong 1 tuần thôi đấy ạ

*** LƯU Ý: Muốn trị mụn nhanh hết thì các chị nên hạn chế trang điểm, cần giữ cho da thông thoáng nhé. Đối với những chị có làn da nhờn dầu, không nên lạm dụng mỹ phẩm nhất là những ngày hè. Khói bụi và nắng nóng sẽ làm cho lớp trang điểm bết dính trên da.Gây bít tắt lỗ chân lông. Nếu không tẩy trang cẩn thận thì đây sẽ là tác nhân khiến da bị nổi mụn, lão hóa da nhanh chóng. Các chị nên lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp,loại cho da mụn và nhạy cảm,sử dụng những loại kem lót ít dầu để giảm độ bóng nhờn trên da.

Chúc các chị áp dụng cách chăm sóc da mụn thành công và trị sạch mụn chỉ trong 1 tuần nhé!