Một năm kết thúc bằng mùa đông hanh khô, để lại cho chị em không ít lo lắng về làn da mặt của mình. Hiểu được nỗi khổ của các chị em, hôm nay mình xin được bày cho các chị em bí kíp giữ cho da dẻ mặt tiền của chúng ta căng mọng, trắng sáng trong mùa đông này nhé!
Một số chị em chúng ta cứ lạm dụng vào các loại mĩ phẩm dưỡng da, kem dưỡng da.. nhưng đó là một sai lầm khá nghiêm trọng. Chúng ta nên thực hiện các phương pháp thủ công . Đầu tiên là ngủ đủ giấc . Ngủ đủ giấc là một biện pháp nhằm cải thiện sự tươi trẻ của làn da trong bất cứ hoàn cảnh, mùa nào. Thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ làm da kém sức sống và dễ nổi mụn.
Người ta nhận thấy rằng những người ngủ đủ tám tiếng mỗi ngày sẽ giúp hồi phục da tốt hơn sau khi da tiếp xúc với tia cực tím ban ngày, những người này cũng ít có các dấu hiệu lão hóa da hơn. Ai cũng không muốn có đôi mắt gấu trúc từ việc thức khuya phải không nào? Ta nên ngủ từ 6 - 8 tiếng một ngày nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc các loại bệnh khác như tiểu đường, bệnh tim mạch, các loại ung thư.
Thứ hai là bổ sung độ ẩm . Trong điều kiện khô hanh mùa đông, độ ẩm trung bình trong không khí là 20 - 30%, trong khi độ ẩm thích hợp cho da của ta là 50 - 65%. Vì vậy ta cần nạp một lượng độ ẩm cần thiết thẩm thấu vào bên trong da ta. Chúng ta có thể dùng máy phun sương cỡ lớn cho cả gia đình hay một chiếc mini cầm tay hay để bàn cho cá nhân chúng ta.
Thứ ba là không sử dụng các chất kích thích .
Thứ tư là làm sạch da mặt đúng cách .
Chỉ cần ta tẩy lớp trang điểm sạch sẽ và rửa mặt mỗi khi đi làm hoặc ra đường lâu hơn 1h thì ta nên rửa mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt phù hợp với da ta. Cuối cùng là cần bôi kem chống nắng kể cả khi không có nắng .