Tôi năm nay đã hơn 30 thì mới nghiệm ra vài điều từ kinh nghiệm xương máu bản thân về cách ngăn ngừa và trị mụn. Vì chính tôi đây đã từng bị mụn trong suốt 5~6 năm trời sau khi lấy chồng. Vào độ tuổi dậy thì, da hoàn toàn không có vấn đề mụn, da thì có nhờn nhưng hoàn toàn không có mụn. Thế nhưng sau khi lấy chồng có thể do nội tiết tố thay đổi, da bắt đầu sần, xuất hiện các đốm mụn dưới da, mụn đầu trắng, đôi khi xuất hiện mụn mủ. Thật sự là thiếu tự tin một cách nghiêm trọng, càng tìm cách che khuyết điểm bằng trang điểm thì tình trạng mụn càng nặng. Càng xài mỹ phẩm xịn, ngăn nhờn bao nhiêu thì da càng khô, xong rồi lại nhờn hơn, và kết quả là mụn hơn. Sau đó, tôi có di cư sang nước ngoài, thời tiết thay đổi mà da thì không tốt hơn được. Nhưng may thay, có cơ hội làm việc trong ngành thẩm mỹ thế là từ từ biết mình sai gì trong cách điều trị da mụn ở tuổi trưởng thành. Và thế là từ từ thay đổi mọi thứ từ thói quen rửa mặt, mỹ phẩm, quan điểm điều trị mụn... Vì vậy hôm nay tôi sẽ chia sẽ cho các chị em mình vài điều bổ ích nên quan tâm


1. Da trưởng thành bị mụn chắc chắn là làn da nhạy cảm : đừng vì lầm tưởng rằng da mụn ở người trưởng thành là do da nhờn gây nên, vì thế chỉ sử dụng các sản phẩm chống nhờn, sản phẩm trị mụn cho da nhờn. Bạn cần phải sử dụng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm, dễ nổi mụn và đặc biệt càng đơn giản càng tốt có nghĩa là không mùi, không màu, không alcohol, không chứa dầu, không chất khoáng mineral. Đừng sử dụng các sản phẩm quá nhiều thành phần dưỡng chất đậm đặc như kem sâm, kem trị nhăn.... Nếu muốn sử dụng thì chỉ là tinh chất dưỡng da và chỉ nên sử dụng serum vào khoảng 1,2 lần / tuần. Chú trọng giữ độ nước, ẩm cho da với sản phẩm đúng dành cho da nhạy cảm, nhờn dễ nổi mụn... (sensitive oily ance prone skin) Tìm sản phẩm trong các dòng nhãn hiệu đặc trị như Dermalogica, VIchy, ....


2. Nói không với các sản phẩm chứa dầu : nói không với các sản phẩm dưỡng da, tẩy trang có chứa dầu. Đặc biệt là các loại tẩy trang loại dầu, với loại da này chỉ nên sử dụng các loại tẩy trang dạng nước, lotion.


3. Gội đầu và hấp tóc không nên sản phẩm tóc dính vào da : vì đó là các thành phần chứa vô số các thành phần dầu làm mượt tóc, bóng tóc mà dính lên da mặt thì ôi thôi..


4. Không massage mặt : massage mặt chỉ tốt cho da khi da bạn đã khỏe. Khi da bị mụn thì massage chỉ làm kích thích tuyến dầu phát triển hơn, kích ứng da, tác động xoa bóp chắc chắn sẽ không tốt cho các vết mụn hiện thời, đồng thời là tác nhân gây phát triển nguyên nhân gây mụn mới.


5. Sử dụng bao gối sạch, khẩu trang sạch và gội đầu làm sạch tóc : các tác nhân tưởng chừng không ảnh hưởng đấy có thể là tác nhân gián tiếp gây nên mụn vì khi các vật tiếp xúc da như bao gối, khẩu trang hay mái tóc của bạn không sạch thì sẽ là nơi đưa chất bẩn, bụi, dầu dơ lên da mặt.


6. Uống nhiều nước, bổ sung vitamin : đây không chỉ là hành động làm cải thiện da mụn mà là cách làm làn da của bạn bớt chịu ảnh hưởng từ môi trường, làm khỏe làn da cơ thể. Tôi không nói đây là phương pháp điều trị mụn, nhưng đây chắc chắn là bước không thể thiếu để duy trì làn da khỏe, mà làn da mụn của bạn cần điều này hơn bao giờ hết.


7. Chăm sóc điều trị đúng cách : hãy đến các nơi uy tín để điều trị và khám da, đối với da nặng thì cần phải đến để có chế độ chăm sóc đặc biệt, làm sạch da, sạch nhân mụn cũ. Da là tế bào sống, có thể khi điều trị da sẽ giảm mụn, nhưng sau khi chấm dứt điều trị thì mụn trở lại vì đơn giản tế bào da là tế bào sống thay đổi hàng ngày, và da và cơ thể bạn đã có cơ chế tạo các nguyên nhân gây mụn. Nhưng để làm khỏe da, chăm sóc để làn da ở tình trạng tốt nhất có thể thì đồng thời cũng có thể giảm bớt các nguyên nhân gây mụn và từ đó mụn sẽ giảm.


8. Giữ ẩm đúng cách : giữ ẩm là bao gồm giữ nước + dầu cho làn da. Sử dụng các sản phẩm giữ chứa nước và dầu phù hợp cho làn da nhờn. Đừng hiểu lầm rằng da bạn có nhiều dầu rồi thì không cần giữ ẩm bằng sản phẩm giữ ẩm bổ sung nước. Vì da bạn sẽ mất lượng dầu thừa trên da sau khi rửa mặt, thì khi đó để tránh làn da bị mất nước các tế bào da tự động phát tín hiệu để tuyến dầu làm việc nhiều hơn để trải một lớp dầu lên bề mặt da ngăn chặn da bị thoát nước. Da bạn chỉ có thể tiết dầu, mà không thể tiết nước. Vì vậy tránh để tuyến dầu làm việc thái quá thì việc bạn cần làm là cung cấp độ ẩm nước và dầu vừa phải cho làn da bằng sản phẩm giữ ẩm trước khi nó tự tiết dầu một cách thái quá.


Hy vọng đã chia sẻ với các bạn một ít kinh nghiệm của mình.


Về vấn đề làm đẹp từ A~Z thì mình là chuyên gia đấy . Đừng ngại hỏi mình, mình sẽ cho bạn câu trả lời tốt nhất về mọi vấn đề về làm đẹp thẩm mỹ, trang điểm, dưỡng da, mỹ phẩm, phẫu thuật thẩm mỹ.


Mong có thể giúp các chị em việt nam mình ngày càng có nhiều kiến thức làm đẹp đúng đắn hơn