Bốn cách giảm thiểu nếp nhăn do tuổi tác

Mỗi ngày qua đi chúng ta lại già thêm một chút, đến hôm sau lại già thêm một ít. Cái tuổi nó đuổi xuân đi, chẳng mấy chốc quay đầu nhìn lại quá khứ thấy mình không còn trẻ nữa. Thế nhưng đó là quy luật sinh lão bệnh tử. Chẳng ai sống mãi được cuối cùng rồi cơ thể cũng phải già đi rồi chết vì chúng ta là một thực thể sinh học tồn tại trên trái đất.Và theo tôi thì riêng mình ta chỉ như những hạt cát bé nhỏ trên sa mạc rộng lớn. Nhưng chúng ta có thể hạn chế được phần nào sự lão hóa đó để nó diễn ra chậm lại từ từ hơn chứ không ào ạt như giông bão. Ta đang nói đến nhưng biện pháp hạn chế hình thành nếp nhăn sau đây:

1. Chăm sóc làn da hàng ngày bằng cách: Đắp các loại mặt nạ dưỡng da, mờ tàn nhang vết nám, dưỡng ẩm làn da. Mặt nạ thì đủ các loại: trứng gà, mật ong, dưa chuôt, khoai lang, cà chua, sữa tươi, sữa chua, cám gạo, nha đam......Bên cạnh đó nhớ rửa mặt sạch tẩy trang thật sạch khuôn mặt trang điểm trước khi đi ngủ. Có điều kiện thì mua kem dưỡng da ban đêm, ban ngày, dưỡng da vùng mắt về dùng hàng ngày.

2. Chú ý đến thói quen của bản thân trong khi sinh hoạt. Ví dụ trong khi ngủ bạn không nên nằm nghiêng sang một bên, hay nằm ngủ sẽ hình thành nếp nhăn dần da sẽ hằn sâu. Điều này với tôi thực hiện vô cùng khó vì tôi không nằm ngửa mà ngủ được chỉ có nằm nghiêng mới dễ ngủ. Nằm với tư thế ngửa để ngủ là tốt nhất. Chúng ta cũng không nên cười quá to sẽ hình thành nếp nhăn đuôi mắt. Cái này cũng khó thực hiện vì ai mà chịu nhịn cười được chứ khi đang muốn cười cho thật thoải mái. Tiếp theo chúng ta không nên uống nước bằng ống hút vì thói quen này nếu xảy ra thường xuyên chúng ta sẽ có nhiều nếp nhăn quanh miệng. Và cuối cùng là chúng ta không nên dùng tay chống cằm sẽ tạo ra nhiều nếp nhăn hơn......

3. Bảo vệ làn da hàng ngày dưới tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách mặc áo chống nắng, đeo kháu trang, dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng hợp lý trước khi ra ngoài nắng. Váy áo chống nắng có bán trên thị trường rất nhiều loại tha hồ lựa chọn. Còn kem chống nắng thì nên mua loại có chỉ số từ 30 trở lên và có thêm 3 dấu "+++" để ngăn chặn được cả hai loại tia UVA/UVB. Chú ý nên mua đồ trang điểm có khả năng chống nắng để ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời gây bỏng rát, ung thư da, nhăn da nhanh chóng.

4. Cuối cùng là biện pháp đi làm thẩm mỹ khi chúng ta đã già quá nhiều. Điều này chỉ thực hiện được khi điều kiện kinh tế khá giả, giàu có, người có thu nhập cao. Và cũng không phải có tác dụng hoàn toàn tùy vào cơ địa của từng người và tay nghề của bác sĩ thẩm mỹ.