Xuân sang, Tết đến, chúng ta lại thêm 1 tuổi ( lại già đi 1 tuổi, hic hic). Em xin được mở topic mới về "bí quyết để trẻ lâu". Mong các Me nào có bí quyết gì để giúp trẻ lâu thì chỉ cho chị em học tập với ạ! Giúp đỡ nhau cùng trẻ khoẻ.


Chuyện là vừa rồi, em có gặp 1 cô bạn, cô này 29 tuổi mà nhìn cứ như 19 ấy. Trẻ kinh khủng. Em thấy sao tủi thân thế, mình hơn cô ấy có 1 tuổi thôi mà nhìn già "chát chúa" :Crying:. Em cũng là một người phụ nữ biết cách chăm sóc bản thân lắm! Biết cách ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, tập thể dục đều đặn, biết cách chăm sóc da, biết cách giảm strees...thế mà sao nhìn vẫn già?


Chị nào có bí quyết làm sao để trẻ lâu thì xin chia sẻ cho em với. Em xin chân thành cảm ơn. Xin lắng nghe và học tập. :LoveStruc: