Ở tuổi 35, mọi người đã có thể gặp một số tình trạng như da chảy xệ, nhợt nhạt, đốm đồi mồi và da khô. Mặc dù những tác động này lên da là không thể tránh khỏi hoàn toàn, tuy nhiên việc trang bị cho mình những kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 35 đúng cách sẽ góp phần ngăn chặn dấu hiệu lão hóa đáng kể về sau.
- Đảm bảo làm sạch da
Làm sạch da vẫn là nền tảng quan trọng nhất cho các bước tiếp theo trong chăm sóc da tuổi 35. Cần thực hiện như thói quen hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và làm sạch một lần nữa trước khi đi ngủ, bao gồm cả việc tẩy trang.
- Tẩy tế bào chết
Nên thực hiện tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chỉ đủ để loại bỏ da chết và nếu da là da dầu hoặc bị mụn thì nên tẩy tế bào chết hai lần một tuần là đủ.
- Chống nắng cho da
Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ rất dễ gây ra tình trạng tàn nhang, nám, da thô ráp và đen sạm. Tia UV sẽ làm cho làn da của bạn lão hoá nhanh hơn, đặc biệt ở tuổi ngoài 30. Hãy cố gắng hạn chế tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời, thoa kem chống nắng đầy đủ ngay cả khi ở trong nhà nhé.
- Sử dụng các chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có tính năng chống lại tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân gây ra dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy và tiềm ẩn. Đặc biệt, các chất chống oxy hóa kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Dưỡng ẩm cho da
Kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 35 là luôn phải đảm bảo rằng da không bị mất nước. Sau khi tắm, bạn cần thoa kem dưỡng thể giàu độ ẩm để có một làn da khỏe mạnh và đủ nước. Cuối cùng, cần đảm bảo uống 2 lít nước mỗi ngày.
- Cân nhắc sử dụng retinoids, retinol
Là một dẫn xuất của vitamin A, các sản phẩm có chứa retinoids đã được chứng minh có khả năng tăng cường sản xuất collagen, giúp làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành, tăng tốc độ thay đổi tế bào, hạn chế sự đổi màu, làm sáng màu da và thông thoáng lỗ chân lông... Chính vì những lợi ích đem lại, retinoids là một điều không thể bỏ qua trong chăm sóc da tuổi 35.
- Tiêu thụ thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp làn da
Tự trang bị cho mình một vài bước đơn giản để có thể chăm sóc da tuổi 35 đúng cách là điều cần thiết cho mọi chị em phụ nữ. Khi có những kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 35, chị em có thể giữ gìn, phục hồi sức khỏe làn da.
Nguồn: The Advance Vietnam
𝐅𝐚𝐧𝐩𝐚𝐠𝐞: https://www.facebook.com/theadvancevietnam
Like Fanpage để theo dõi thêm nhiều kiến thức làm đẹp bổ ích bạn nhé!