Mụn trứng cá nhẹ thường là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám (mụn không sưng viêm) là một nỗi khó chịu đối với cả thanh thiếu niên và người lớn, và nó cực kỳ phổ biến. Nhưng chỉ vì mụn nhẹ không có nghĩa là nó không nặng thêm.

Bạn có thể điều trị mụn trứng cá nhẹ bằng cách sử dụng các sản phẩm có sẵn tại cửa hàng thuốc gần nhà. Nhưng điều trị mụn là một thị trường rộng lớn, có hàng trăm nghìn sản phẩm trị mụn khác nhau, đôi khi bạn bị choáng ngợp hoặc không biết nên chọn loại nào cho phù hợp.

Nếu bạn biết những thành phần cơ bản cần thiết, việc lựa chọn một sản phẩm điều trị hiệu quả sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Axit salicylic

Axit salicylic là một axit beta hydroxy giúp làm sạch cặn bẩn từ lỗ chân lông. Đây không phải là phương pháp điều trị mạnh mẽ hoặc hiệu quả nhất, nhưng nếu bạn gặp vấn đề nhẹ với mụn đầu đen, lỗ chân lông bị tắc và mụn nhẹ thông thường, axit salicylic có thể phù hợp với bạn. Tuy nhiên, axit salicylic có thể giúp các loại thuốc khác thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn, vì vậy bạn có thể muốn sử dụng nó cùng với một thành phần điều trị mụn khác.

Benzoyl peroxide

Đây là thành phần trị mụn không kê đơn thông dụng nhất hiện nay. Các phương pháp điều trị mụn không kê đơn có thể chứa tới 10% benzoyl peroxide, tỷ lệ phần trăm cao hơn gây ra nhiều tác dụng phụ hơn, như khô và bong tróc.

Các sản phẩm có tỷ lệ benzoyl peroxide thấp hơn có thể có hiệu quả tương đương tùy vào tình trạng da. Bắt đầu với một sản phẩm có tỷ lệ phần trăm thấp trước (ví dụ benzoyl peroxide 2,5%); bạn luôn có thể tăng lên một tỷ lệ phần trăm cao hơn nếu cần.

Lưu huỳnh

Lưu huỳnh đã được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá trong nhiều thập kỷ. Ngày nay, bạn thường tìm thấy các sản phẩm xử lý lưu huỳnh như mặt nạ, chất tẩy rửa và phương pháp điều trị tại chỗ.

Các sản phẩm có lưu huỳnh hoạt động bằng cách làm khô da (và do đó làm khô mụn). Đây không phải là phương pháp điều trị không kê đơn hiệu quả nhất, nhưng nó có thể hữu ích khi kết hợp với các thành phần điều trị mụn trứng cá khác. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa lưu huỳnh cùng với các phương pháp điều trị mụn không kê đơn khác, miễn là da bạn không quá khô.

Axit alpha hydroxy

Axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn ngay từ đầu. Chúng cũng có thể làm tăng hiệu quả của các thành phần điều trị mụn khác, vì vậy chúng là những chất bổ sung phổ biến cho các sản phẩm điều trị mụn không kê đơn. Trong tất cả các AHA, axit glycolic có lẽ là phổ biến nhất (và hữu ích nhất).

Tùy chọn thuốc theo đơn

Nếu các sản phẩm không kê đơn không làm giảm mụn, có rất nhiều loại thuốc kê đơn có thể giúp làm sạch mụn trứng cá nhẹ thực sự nhanh chóng. Đừng vội đến spa hay đi tới các phòng khám. Bạn sẽ thực sự tiết kiệm chi phí và thời gian về lâu dài: Một số loại thuốc trị mụn kê đơn phổ biến nhất là retinoids tại chỗ. Chúng hữu ích trong việc cải thiện cả mụn sưng viêm và mụn đầu đen và vết sưng tấy không viêm. Retinoids tại chỗ có tác dụng tẩy tế bào chết trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và thu nhỏ lỗ chân lông.

Thuốc kết hợp

Nhiều loại thuốc trị mụn thậm chí còn hiệu quả hơn khi được sử dụng kết hợp với một loại thuốc khác. Bạn có thể tham khảo sự kết hợp của benzoyl peroxide và adapalene, hoặc tretinoin và clindamycin, trong một lần điều trị mụn của mình.

Chăm sóc da mặt

Chăm sóc da mặt là một trong những bước quan trọng để ngăn ngừa và hỗ trợ trị mụn nhẹ thông thường hay nặng. Và, nếu được thực hiện thường xuyên bởi chính bạn hoặc chuyên gia thẩm mỹ có tay nghề cao, chúng có thể giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhẹ. Trong quá trình chăm sóc da mặt, da sẽ được làm sạch và tẩy tế bào chết. Nhưng giá trị thực sự của da mặt là lỗ chân lông của bạn được làm sạch hoàn toàn. Mụn đầu đen và các mụn không viêm khác có thể được đẩy ra khỏi lỗ chân lông, giúp ngăn chặn các mụn nhỏ trở nên lớn hơn.