Trong thế giới mỹ phẩm, AHA là cái tên được nhắc đến rất nhiều, đặc biệt trong các sản phẩm tẩy tế bào chết và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ AHA là gì, nó hoạt động như thế nào và cách sử dụng ra sao để đạt hiệu quả tốt nhất mà vẫn an toàn cho da.

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là nhóm axit gốc nước có nguồn gốc từ trái cây, sữa hoặc đường mía. Đây là hoạt chất nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc da, thường được ứng dụng để tẩy tế bào chết hóa học, giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, kích thích tái tạo tế bào mới và mang lại làn da sáng mịn.

Một số loại AHA phổ biến gồm: Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Citric Acid. Trong đó, Glycolic Acid và Lactic Acid được sử dụng nhiều nhất trong mỹ phẩm.

Công dụng của AHA

AHA mang lại nhiều lợi ích cho da nếu được sử dụng đúng cách:

  • Tẩy tế bào chết dịu nhẹ: Giúp loại bỏ lớp da xỉn màu, bề mặt da thô ráp.


     
  • Cải thiện kết cấu da: Da trở nên mịn màng, đều màu hơn.


     
  • Kích thích sản sinh collagen: Giúp da đàn hồi và hạn chế lão hóa.


     
  • Hỗ trợ điều trị mụn: Làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn ẩn.


     
  • Làm mờ thâm nám, tàn nhang: Thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp các vết thâm sáng dần theo thời gian.

AHA phù hợp với loại da nào?

AHA thường phù hợp với da khô, da thường hoặc da hỗn hợp thiên khô. Với làn da dầu mụn, AHA vẫn có thể sử dụng nhưng cần kết hợp với BHA để tăng hiệu quả kiểm soát bã nhờn. Người có làn da nhạy cảm nên chọn nồng độ AHA thấp (dưới 5%) để hạn chế kích ứng.

Cách sử dụng AHA trong routine chăm sóc da

Để đạt được hiệu quả tốt và an toàn, bạn nên lưu ý khi dùng AHA:

  • Bắt đầu với nồng độ thấp (2–5%) và sử dụng 2–3 lần/tuần để da làm quen.


     
  • Thoa vào buổi tối sau bước rửa mặt và toner.


     
  • Kết hợp dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô da hoặc bong tróc.


     
  • Luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày vì AHA có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.


     
  • Không kết hợp bừa bãi với Retinol, Vitamin C liều cao khi mới bắt đầu, vì dễ gây kích ứng.


     

Lưu ý khi dùng AHA

  • Nếu da bị châm chích nhẹ trong vài phút đầu là bình thường, nhưng nếu cảm giác bỏng rát kéo dài thì nên rửa sạch và ngưng sử dụng.


     
  • Người đang bị viêm da nặng, mụn bọc mủ hoặc da quá nhạy cảm nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.


     
  • Không nên lạm dụng AHA hằng ngày với nồng độ cao vì có thể làm mỏng lớp bảo vệ da.


     

Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu?

Nếu trong quá trình sử dụng AHA, da xuất hiện tình trạng đỏ rát kéo dài, nổi mụn viêm nặng hoặc bong tróc nhiều, bạn nên dừng sản phẩm và đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

AHA là hoạt chất tẩy da chết hóa học mang lại nhiều lợi ích cho làn da như cải thiện kết cấu, làm sáng, giảm thâm nám và hỗ trợ trị mụn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt và an toàn, bạn cần sử dụng đúng cách, bắt đầu từ nồng độ thấp và kết hợp với dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ.

Để tìm hiểu chi tiết hơn về công dụng và cách dùng, bạn có thể tham khảo tại bài viết: AHA được chia sẻ trên trang chính thức của SVR.