Dù bạn chăm sóc da kĩ đến đâu nhưng vẫn giữ những thói quen này thì đảm bảo da bạn sẽ không bao giờ đẹp được.



1.Sờ tay lên mặt


Bạn biết không? Hàng ngày bàn tay của chúng ta phải thường xuyên tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, vì thế khi sờ tay lên mặt, đặc biệt chăm sóc da vùng da bị mụn, da sẽ rất nhanh lão hóa, trở nên sần sùi và xuất hiện các nếp nhăn. Chưa kể thói quen chống cằm của 1 số bạn khiến vùng da nhanh chảy xệ, giãn đàn hồi, giảm săn chắc cho da.




2. Rửa mặt sai cách


Không phủ nhận việc rửa mặt kĩ lưỡng mỗi ngày giúp da bạn sạch hơn nhưng chọn sản phẩm rửa mặt không phù hợp, massage quá lâu hoặc quá nhanh, động tác quá mạnh sẽ khiến da bạn tệ đi hơn mà thôi. Lâu ngày da sẽ kém đàn hồi, chảy xệ và nhanh lão hóa hơn nếu rửa mặt sai cách. Rửa mặt đúng cách là khi bạn rửa không quá 2 phút, thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để da không bị tổn thương, tránh miết mạnh lên vùng da mặt, mắt.




3. Không dùng kem chống nắng


Tia cực tím là kẻ thù số 1 của làn da, nếu không muốn da nhanh chóng bị đen nám, và nhăn nheo nhanh chóng, đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời, ngồi trước máy vi tính, và hãy nhớ sau 2 tiếng phải thoa kem lại 1 lần. Nên chọn kem chống nắng phổ rộng có thành phần chống cả tia UVA (SPF),UVB (PA)để bảo vệ làn da toàn diện, nếu chọn kem chống nắng chỉ có chỉ số SPF hoặc chỉ có PA, khả năng da bạn vẫn đen và lão hóa là rất cao.



4. Ngồi gần máy tính


Chúng ta thường phải làm việc hoặc tiếp xúc với máy tính mỗi ngày, nếu ngồi quá gần, mắt sẽ trở nên kém hơn đồng thời các nếp nhăn cũng xuất hiện. Chưa kể tia bức xạ từ máy tính sẽ khiến da đen sạm đi dù bạn có ra nắng hay không. Bạn nên ngồi cách màn hình máy tính 30cm và nhớ là thường xuyên để mắt thư giãn, bôi kem chống nắng khi làm việc trước máy tính nhé.



5. Căng thẳng, giận dữ


Khi bực bội, căng thẳng gương mặt bạn rất dễ xuất hiện nếp nhăn đặc biệt ở vùng trán, mày, đuôi mắt là vùng dễ bị ảnh hưởng nhiều nhất, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để luôn tươi trẻ rạng rỡ nhé, bản thân mình thoải mái thì trông sẽ trẻ trông hơn nhiều đấy.




6. Ngủ ít


Trong quá trình ngủ, da bắt đầu quá trình thư giãn và phục hồi. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, quá trình phục hồi da bị gián đoạn khiến da bạn có nhiều nếp nhăn và tăng sắc tố da.


Hãy đảm bảo rằng mỗi ngày bạn ngủ ít nhất từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm và duy trì thói quen ngủ đều đặn như vậy. Nếu bạn ngủ sớm hơn một vài tiếng so với bình thường, bạn sẽ cảm nhận được làn da được cải thiện rõ ràng như da không bị sạm màu, không còn bọng mắt và khô ráp.