Ăn trái cây giờ đây không còn là ăn tráng miệng hay giảm cân nữa mà giờ ăn trái cây để thải độc da để làm cho da càng ngày càng đẹp hơn đó nha mọi người. Nên giờ theo ý kiến riêng của tui thì tui thấy đâu cần gì mua mỹ phẩm cho nhiều, ăn nhiều trái cây cũng tự ắt nó đẹp liền.


Mà ăn phải có chọn lọc nếu ăn mà muốn đẹp da thì nên ăn mấy loại này:


Táo: Với khả năng thanh trừ các chất phụ gia thực phẩm, kim loại trong cơ thể, tăng cường tiêu hóa để đào thải độc tố nhanh


Dứa: giúp giảm viêm, hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương, còn làm mát da vào những ngày nắng nóng nữa


Đu đủ: Hàm lượng vitamin C cao đến 224%, vitamin A, magiê, kali cùng với chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa


Lựu: Lựu còn giúp thải bớt đi những độc tố gây hại da, giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn và luôn khỏe mạnh.


Cam: Có chứa chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ vi khuẩn trên da làm da trở nên chắc chắn da dẻ lúc nào cũng mịn màng, đủ ẩm.


Bơ: Vừa có khả năng tống khứ các độc tố bên trong cơ thể, giúp da khỏe mạnh, hồng hào hơn mà bơ còn giúp da chống lão hóa, đẩy lùi các nếp nhăn nhờ các chất chống oxy hóa.