6 BƯỚC TIÊU CHUẨN CHĂM SÓC DA DẦU ĐÚNG NHẤT.


----------------------------------------------------------------------------------


1. Rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày



Để làm sạch và giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, bạn cần duy trì thói quen rửa ít nhất 2 lần/ngày (sáng và tối) với sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu.


Nên chọn sữa rửa mặt “free – oil”, không chứa quá nhiều xà phòng, khiến da khô, mất độ ẩm là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên dầu và mụn.


Tránh rửa mặt quá nhiều lần, tránh tác dụng lực quá mạnh lên da, sử dụng khăn bông mềm, thấm nhẹ hoặc để khô tự nhiên để da cân bằng độ ẩm tốt nhất.


Đặc biệt bạn nên sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Việc này sẽ có tác dụng kiềm dầu cực tốt, đồng thời hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông, giúp làn da được săn chắc.


2. Hạn chế trang điểm



Đối với những bạn có làn da nhờn dầu, không nên lạm dụng mỹ phẩm nhất là những ngày hè nắng nóng này. Khói bụi và nắng nóng sẽ làm cho lớp trang điểm bết dính trên da. Nếu bạn không tẩy trang cẩn thận thì đây sẽ là tác nhân khiến da bị nổi mụn, lão hóa da nhanh chóng. Bạn nên lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp, sử dụng những loại kem lót ít dầu để giảm độ bông nhờn trên da.


3. “Làm bạn” với giấy thấm dầu



Da nhờn tiết dịch thường xuyên, nếu không được kiểm soát sẽ kết hợp cùng bụi bẩn, khiến da mặt ngứa ngáy khó chịu.


Lưu ý: không sử dụng tay,vật dơ chạm vào da mặt. Chất dơ kết hợp với lượng dầu thừa trên da là nguyên nhân hình thành mụn.


Luôn sử dụng khẩu trang khi đi ra đường, tránh tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm. Vệ sinh mặt sạch với nước hoa hồng sau khi từ ngoài về để lỗ chân lông luôn trong tình trạng sạch sẽ, thoáng mát nhất.


4. Chế độ dinh dưỡng hợp lý



Nước có vai trò cực kì quan trọng trong việc bài tiết cũng như hạn chế dịch nhờn tiết dịch. Lời khuyên là bạn nên cung cấp đủ 2l nước cho cơ thể mỗi ngày.


Hạn chế các thức ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, chiên xào nhiều. Thức ăn cay, nóng hoặc quá ngọt, quá mặn cũng là nguyên nhân về các vấn đề về mụn.


Bổ sung đầy đủ vitamin từ các thực phẩm tươi mát, nhiều chất xơ như trái cây, rau củ quả …


Top các thực phẩm tốt cho da nhờn như : dưa chuột, bưởi, thực phẩm nhiều chất xơ, các loại hạt, đậu, yến mạch …


5. Tẩy da chết định kì



Các lớp trên cùng của da được gọi là lớp sừng, chủ yếu bao gồm các tế bào da khô, chết. Nếu lớp sừng trở nên quá dày, da sẽ trở nên lão hóa và kém đàn hồi, vì thế, bạn nên tẩy tế bào chết cho da, để da mềm mịn , các tế bào da mới dễ dàng phát triển và hấp thụ dưỡng chất hơn nhanh chóng hơn.


Lưu ý : chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần, không sử dụng các dạng kem có hạt quá to, sẽ gây tổn thương lên da, khiến lỗ chân lông bị co giãn, gây tiết chất nhờn nhiều hơn.


Kết hợp massage nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh khiến da yếu, dễ bị tổn thương.


6. Cung cấp chất dinh dưỡng cho da



Lựa chọn mặt nạ phù hợp để da hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng. Thực tế cho thấy, kiên trì đắp mặt nạ không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn hỗ trợ chức năng da, hạn chế tình trạng da mặt tiết dịch nhầy. Theo đó, chanh, bơ, lô hội là nguyên liệu rất phù hợp với những người sở hữu làn da dầu.


Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp hoa quả lên mặt. Lưu ý chỉ đắp thành 1 lớp mỏng trên da.


– Để yên trong khoảng 15 phút, kết hợp massage cho trôi sạch bã nhờn và tăng cường tuần hoàn máu. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng cách trị nhờn trên mặt 2- 3 lần/ tuần để cho hiệu quả như ý.


– Bạn có thể sử dụng những mặt nạ trái cây dành riêng cho da nhờn như: chanh, dưa leo, cà chua, mặt nạ bơ, khoai tây,…