1. SPF là gì?


- Ánh sáng mặt trời chứa 2 bức xạ chính là UVA và UVB. UVA gây lão hóa da, tạo ra những vết nhăn, nám, gián tiếp gây ung thư da. UVB gây cháy nắng, và ung thư da.


- SPF là chỉ số thể hiện thời gian bảo vệ da chống lại tia UVB. 1 SPF = 10 phút ( với da trắng), 15 phút với da vừa vừa và 20 phút với da ngăm đen. Ví dụ, nếu bạn da trắng, và dùng sản phẩm có SPF 30, thì nó có thể bảo vệ da bạn khỏi UVB trong 5h.


- Nên chọn SPF bao nhiêu? Với làn da trắng thì cần sản phẩm có SPF cao hơn làn da tối màu. Thông thường, hàng ngày bạn nên chọn kem chống năng có SPF 15-30. Khi đi biển là 50 SPF.



2. Các loại kem chống nắng?


- Có 2 loại là Sunblock và Suncreen.


- Sunblock bảo vệ da bạn khỏi các tia UVA và UVB theo cơ chế phản xạ, khuếch tán, ngăn chúng chiếu vào da bạn. Và loại này thích hợp cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm.


- Suncreen thì hấp thụ phần lớn UVB, và 1 phần nhỏ UVA chiếu vào da bạn. Phần lớn chúng ta dùng loại này.



3. Chọn kem chống nắng theo loại da như thế nào?


- Với da nhạy cảm thì nên chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA), mà có chứa các thành phần như titanium dioxide và zinc oxide. Chúng ta nên thử sản phẩm trên cổ tay trước khi mua.


- Nếu có làn da dễ bị nổi mụn hoặc da khô thì nên sử dụng dạng phun sương hay dạng xịt, vì loại này dịu nhẹ và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị tắc nghẽn bởi bụi bặm và mồ hôi.


- Da nhờn thì lựa chọn sản phẩm có ghi 'oil-free' hoặc 'non-comedogenic' (không gây mụn).



4. Cách sử dụng?


- Thoa lên da 30 phút trước khi ra nắng.


- Cứ mỗi 2h lại thoa lại 1 lần. Vì mồ hôi có thể làm trôi đi 1 phần lớp kem chống nắng.


- Thoa dày khoảng 2mm.


- Khi trang điểm thì thứ tự dùng các sản phẩm sẽ là: Kem dưỡng ẩm, Kem chống nắng, kem nền, phấn phủ.



5. Có cần quần áo chống nắng?


Sự thật là có, ngày nay có nhiều loại áo quần cũng có khả năng chống nắng mạnh.


Thông thường thì quần áo tối màu và vải dày có tác dụng chống nắng tốt.




Chúc chị em 1 ngày vui vẻ ạ!



p/s: Nếu các chị em có bất kỳ câu hỏi nào, em rất mong mọi người sẽ comment bên dưới hoặc liên hệ với em qua sđt: 01655.758.701.