Đây là 4 cách nghĩ của nhiều người khiến cho họ thường bỏ quên kem chống nắng. Nhưng kem chống nắng lại là phương pháp bảo vệ tốt giúp da tránh nắng. Da sẽ chậm lão hoá hơn so với người không sử dụng.



1.Da ăn nắng rồi cũng sẽ nhả nắng thôi


Đây là sai lầm mà nhiều người thường nghĩ. Chỗ cháy nắng sẽ dần trắng trở lại, tuy nhiên bên trong bề mặt da, các chuỗi DNA bị tổn thương sẽ không hồi phục.



2.Kem chống nắng là sản phẩm phụ, chỉ cần mua loại rẻ


Trên thị trường kem chống nắng hiện nay vô cùng đa dạng với nhiều công dụng, chức năng, mùi hương khác nhau. Không nhất thiết bạn phải mua loại đắt tiền nhất, nhưng các bạn lưu ý khi chọn sản phẩm rẻ.


Trong kem chống nắng có thành phần chống 2 tia UVA và UVB, trong đó UVA gây lão hoá da, có khả năng chống lại tác hại sạm nám của ánh nắng. Nhưng nhiều loại kem chống nắng có giá rẻ không làm được điều này, chỉ cho khả năng chống tia UVB. Hoặc các loại kem rẻ tiền có thành phần dễ trôi trong nước, các bạn sẽ thấy bất tiện khi đi biển.



3.Lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF cao


Chỉ số SPF thể hiện thời gian chống nắng của kem chứ không phải quyết định tới chất lượng chống nắng.


Đa phần kem chống nắng có khả năng loại bỏ 96% tia UV gây hại cho da, chỉ số kem chống nắng cao thì chỉ thêm 1% nữa.



Thêm 1 điểm lưu ý, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì kết cấu kem càng dầy sẽ khiến da bị bí, lỗ chân lông bịt kín sẽ gây mụn. Vì thế nếu sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì các bạn lựa chọn kem có chỉ số SPF từ 15 đến 30.



4.Dùng khẩu trang, bao tay, váy chống nắng, thế là đủ


Tia UV vẫn có thể xuyên được qua vải mỏng, bao tay, vì thế vẫn gây nên những biến đổi, những tổn thương trên da.



Cách chống nắng tốt nhất là sử dụng kem chống nắng kết hợp mang khẩu trang, bao tay, nón và kính râm.