lang thang trên mạng tìm được bài này đây trên trang 24giolamdep.com, thấy cũng hay nên chia sẽ các mẹ. hj
#1 Uống và rửa mặt với chanh hằng ngày.
Mỗi ngày khi uống nước bạn nên thêm vào 3 muỗng canh nước cốt chanh vào ly nước lọc. Nếu làn da của bạn nhạy cảm thì bạn nên pha loãng trước khi uống nhé. Khi pha nước chanh bạn nên pha trong bình thủy tinh vì tránh tình trạng axit trong chanh phản ứng với nhựa nhé. Bạn có thể dùng nước chanh này dưỡng trắng da bằng cách dùng bông để thoa nước chanh này lên khuôn mặt và chờ khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm bạn có thể làm điều này mỗi đêm trước khi ngủ.
#2 Bổ sung lượng vitamin cho cơ thể
Mỗi ngày cơ thể bạn cần 1 lượng vitamin cần thiết (250mg) để giúp tăng cường sự đàn hồi của da, nó giúp duy trì cấu trúc của collagen, bạn có thể bổ sung lượng vitamin này bằng cách uống thuốc hoặc ăn trái cây bà nước ép (cam, chanh , ổi, cà chua …).
#3 Tăng cường vitamin A cho cơ thể
Da trắng không có nghĩa là da sẽ khỏe mạnh hơn vì vậy ngaoì tăng cường vẻ đẹp cho da bạn cần chắc chắn da mình luôn khỏe. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A sẽ giúp da khỏe mạnh và giảm tác hại của ánh sáng mặt trời.
#4 Bảo vệ làn da khỏi các tác hại
Khi ra ngoài nắng bạn nên dùng kem chống nắng hoặc sử dụng một chiếc ô để che nắng để hạn chế tối da tác hại của các tia độc hại từ ánh sáng mặt trời.
#5 Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da
Sức mạnh của mỹ phẩm mà bạn sử dụng còn phụ thuộc vào mức độ trắng mà bạn muôn đạt được bạn nên hạn chế sử dụng nhiều loại mỹ phẩm lên khuôn mặt mà chỉ nên sử dụng một loại duognữ trắng da giúp bảo vệ làn da.
#6 Rửa mặt sau mỗi lần đi ra ngoài để làm sạch da
Tác hại của môi trường bị ô nhiễm sẽ khiến cơ thể tiết độc tố gây hại cho da, nguồn nước và không khí ô nhiễm sẽ gây tổn hại cho làn da. CHính vì thế mỗi khi đi bên ngoài về bạn nên rửa mặt lại và nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ nhé.