Nhiều người cho rằng da mụn thì không cần tẩy tế bào chết nhưng đây là một quan niệm vô cùng sai lầm. Da nhờn dễ bị mụn cần tẩy tế bào da chết đều đặn để cân bằng lượng nhờn dư, trị mụn cũng như loại bỏ các tế bào da bong tróc, Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da mụn để sở hữu một làn da khỏe đẹp không tì vết.




Tuy nhiên, không phải nguyên liệu nào cũng phù hợp với làn da mụn, nếu sử dụng sai không những không đem lại hiệu quả mà ngược lại còn phản tác dụng, khiến làn da bị tổn thương.






# Vì sao phải tẩy tế bào chết?




Tế bào chết là lớp tế bào cấu tạo bởi keratin- loại chất do các tế bào bên dưới da di chuyển lên phía bên trên và cuối cùng, chúng sẽ bị bong tróc trong quá trình tắm rửa hoặc do sử dụng các loại mỹ phẩm.




Lợi ích đáng kể nhất về công dụng của tẩy da chết chính là giúp làn da chống lại các tác hại của các yếu tố bên ngoài ví dụ như các loại vi trùng hay hóa chất, đồng thời giúp ngăn chặn sự thấm nước cũng như mất nước của làn da. Tuy nhiên, có một tác dụng phụ là các tế bào chết cũng đồng thời làm cho da bạn bị sần sùi và không trắng sáng.




Nếu chúng ta không dùng tẩy da chết thường xuyên, da chết sẽ tích tụ lại trên bề mặt da thành một lớp dày, dẫn đến 3 vấn đề sau:




- Thứ nhất, da bị xỉn màu, không mịn màng vì lưu thông máu & dưỡng chất dưới da kém, cản trở quá trình tái sinh lớp tế bào non.




- Thứ hai, giảm hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng, sữa dưỡng, mặt nạ… vì dưỡng chất từ các sản phẩm này không thẩm thấu sâu vào da mà bị giữ lại một phần khá lớn trên bề mặt da, “đại bản doanh” của lớp da chết.




- Thứ ba, việc make up sẽ trở nên khó khăn hơn và kém thẩm mĩ bởi hiện tượng mốc sần (không ăn phấn) xảy ra nhiều nhất ở vùng trán giữa hai lông mày và hai bên cánh mũi.




Để tránh những tác hại trên và giữ cho làn da luôn khỏe đẹp, bạn gái đừng quên dùng tẩy tế bào chết mỗi tuần nha.




# 3 Công thức kinh điển tẩy tế bào chết cho da nhờn mụn tại nhà




1. Dùng đường nâu và cam tươi




Đường nâu và cam hoặc chanh tươi là những thần dược cứu cánh cho làn da mụn khi tẩy tế bào chết. Không cần mất nhiều thời gian đến spa, bạn vẫn có thể sở hữu làn da không tế bào chết với công thức đơn giản tại nhà.




Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:




- 1 thìa cafe đường nâu




- 1 thìa café mật ong




- 3 thìa nước cam vắt hoặc nước cốt chanh




Cách thực hiện vô cùng đơn giản:




Bạn chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát và khuấy đều. Thoa hỗn hợp đó lên da mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước. Với những bạn có làn da dầu mụn, đây được xem là một trong những công thức hữu hiệu để loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng, sạch bụi bẩn. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.




2. Dùng bột baking soda, mật ong và nước cốt chanh




Một trong những phương pháp tẩy tế bào chết được các spa khuyên dùng cho da mụn đó là hỗn hợp từ bột baking soda, mật ong và nước cốt chanh. Hỗn hợp này sẽ đẩy nhanh những cặn bụi bẩn và bã nhờn dư thừa ra ngoài, loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da sáng bóng, mịn màng. Các dưỡng chất có trong mật ong sẽ giúp kháng khuẩn, làm lành các tổn thương do mụn gây ra.


tẩy tế bào chết spa



Nguyên liệu cần chuẩn bị:




- ½ thìa baking soda




- ½ thìa nước cốt chanh




- 1 thìa mật ong




Cách thực hiện:




- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát và khuấy đều cho thành một hỗn hợp đồng chất




- Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút để các tế bào chết bong ra




- Rửa lại mặt với nước sạch và thoa kem dưỡng. Thực hiện công thức này khoảng 1 lần/tuần để có hiệu quả tẩy tế bào chết hiệu quả.




3. Dùng bột yến mạch, sữa chua và mật ong




Da nhờn mụn sẽ chẳng cần phải lo lắng khi tẩy tế bào chết khi sử dụng hỗn hợp này để tẩy tế bào chết. Chẳng cần phải đến Spa chăm sóc da, bạn vẫn có thể loại bỏ hoàn toàn da chết.



Nguyên liệu cần chuẩn bị:




- 1 thìa café bột yến mạch




- 1 thìa café mật ong




- 1 thìa café sữa chua không đường




Cách thực hiện vô cùng đơn giản:




Trộn các nguyên liệu theo tỷ lệ 1:1 thành một hỗn hợp đồng chất, sau đó thoa hỗn hợp lên da rồi massage theo chuyển động tròn từ cằm lên trán. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút để các tế bào da khô tróc quanh các nốt mụn bong ra và được loại bỏ, làn da sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng, các lỗ chân lông được se khít hơn.




# Da nhờn mụn do rối loạn nội tiết tố phải làm gi?



Mụn nội tiết xuất hiện ở phụ nữ từ 20 - 50 tuổi, là loại mụn thường xuyên xảy ra ở giai đoạn tuổi dậy thì, do sự thay đổi và rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Làm thay đổi hoạt động các tuyến dầu, bùng phát bã nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc, viêm đỏ, và xuất hiện mụn nội tiết.



Mụn nội tiết có thể phát triển từ mụn đầu trắng, đầu đen, mụn mủ và u nang, làm ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, ngoại hình và đặc biệt là khiến bạn mất tự tin vào bản thân.



1. “Nhận diện” sớm mụn nội tiết



Ngoài cách “nhận diện” sớm mụn nội tiết từ khi bạn bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, thời điểm kinh nguyệt hằng tháng, tiền mãn kinh, hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai một thời gian, thì mụn nội tiết còn xuất hiện vào khoảng thời gian mà bạn đang rơi vào trạng thái căng thẳng, bất ổn.


Bên cạnh đó, những yếu tố tác động khác như cơ thể thiếu chất, vấn đề di truyền, nóng trong, cơ thể nhiều độc tố cũng gây nên tình trạng mụn nội tiết ở nhiều người.



Bạn có thể “nhận diện” mụn nội tiết ở khu vực chữ T của mặt bao gồm trán, mũi và cằm ở độ tuổi dậy thì. Còn đối với người lớn, thì mụn nội tiết thường xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt bao gồm phần dưới má, xung quanh quai hàm.



2. Làm thế nào để trị mụn do nội tiết tố?



Chăm sóc da luôn là một trong những bước quan trọng, giúp bạn hạn chế tối đa lẫn đối phó với mụn nội tiết tốt nhất. Chính vì vậy, bạn đừng bao giờ “lười biếng” quên không chăm sóc da nhé, có như vậy làn da của bạn mới khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.



Tuy nhiên, chỉ chăm sóc da mặt thôi vẫn chưa đủ bởi với tên gọi là mụn nội tiết thì cách điều trị mụn cũng phải được triệt để cả bên trong lẫn bên ngoài:



* Chăm sóc da bị mụn nội tiết bên ngoài:



- Đối với da mụn, bạn cần phải giữ gìn vệ sinh da mặt sạch sẽ, tốt nhất là 2 lần/ngày.



- Hạn chế trang điểm, tẩy trang sạch sau mỗi lần trang điểm tránh phát sinh mụn ẩn, bí tắc thêm lỗ chân lông.



- Thoa kem chống nắng và che chắn làn da mỗi khi ra ngoài.



- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa retinol, BHA, AHA, hay vitamin C để đẩy mụn dưới da cũng như để mụn nhanh chín.



* Trị mụn nội tiết từ bên trong:



- Cân bằn nội tiết tố bằng cách dùng thực phẩm chức năng, viên uống giúp cân bằng nội tiết tố, chống lão hóa da



- Ngủ đủ giấc, ít nhất là 7 tiếng/ngày.



- Bổ sung thêm thực phẩm giàu kẽm, vitamin B, vitamin E... để dưỡng da khỏe mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.



- Uống các loại trà thanh nhiệt, mát gan, giải độc như trà xanh, chè vằng, trà atiso...



Bên cạnh việc chăm sóc mụn nội tiết từ bên trong lẫn bên ngoài, lẫn thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau, vì đôi lúc chỉ vì mắc phải những sai lầm nhỏ nhặt này mà bạn vô tình “bật đèn xanh” cho mụn nội tiết ghé thăm đấy:



- Mụn nội tiết thường rất dễ ngứa, nên những chị em nào mắc phải thường sẽ có thói quen chạm/sờ tay lên mặt. Điều này sẽ khiến cho tình trạng mụn nội tiết của bạn bị nặng hơn, nên tốt nhất hãy thay đổi thói quen này trước nhé.



- Thường xuyên thay vỏ chăn ga gối đệm, vệ sinh đầu tóc sạch sẽ.



- Uống nhiều nước để quá trình hydrat hóa da diễn ra bình thường.