Chăm sóc con gái tuổi teen không chỉ chú trọng về mặt tình cảm, tạo môi trường yêu thương để con cảm thấy an tâm phát triển mà còn phải lưu ý các bệnh thường gặp ở lứa tuổi này.
Nếu mẹ nào có con gái đang ở tuổi dậy thì sẽ hiểu chăm sóc con gái tuổi teen quả thật không hề đơn giản.
Con gái tuổi dậy thì sẽ có rất nhiều thay đổi từ hình thể đến tâm sinh lý, đòi hỏi phụ huynh, nhất là người mẹ phải nắm bắt và theo sát, tư vấn, giúp đỡ con kịp thời. Bên cạnh là người bạn của con gái, lắng nghe và thấu hiểu, mẹ còn phải là “bác sĩ” của con, tức mẹ phải am hiểu về các bệnh thường gặp ở tuổi dậy thì nhằm đảm bảo chăm sóc con tốt nhất có thể.
Dưới đây là một số căn bệnh thường gặp ở lứa tuổi teen nói chung và con gái tuổi dậy thì nói riêng.
Stress
Con gái tuổi dậy thì dễ bị stress, nhất là khi gặp khó khăn trong học tập, thi cử bị điểm kém, bị áp lực thành tích từ phía cha mẹ; mâu thuẫn với bạn bè; rắc rối trong tình yêu; tự ti về ngoại hình… Nếu bị tác động thêm bởi hoàn cảnh gia đình như cha mẹ ly hôn, bất hòa, bạn bè lôi kéo, thách thức… thì dễ dẫn đến có những hành vi tiêu cực. Nêu gia đình không phát hiện và can thiệp kịp thời thì dễ phát sinh những hậu quả đáng tiếc.
Việc của bố mẹ cần làm là tôn trọng con cái, tránh kiểm soát quá mức. Thực tế cho thấy đã có những bé gái trở nên lầm lì, xa cách gia đình vì bị quản lý gắt gao. Đồng thời nên đặt mình vào vị trí của con, hồi tưởng lại tuổi dậy thì của bản thân để biết cách cư xử phù hợp với con. Đặc biệt, nên tôn trọng trong không gian riêng của con, vào phòng con phải lịch sự gõ cửa, tôn trọng những bí mật cá nhân của con như nhật ký, điện thoại...
Nhìn chung, cách quản lý tốt nhất là trở thành chỗ dựa đáng tin cậy để con có thể thoải mái tâm sự mọi chuyện thầm kín với mẹ.
Đau đầu
Những cơn đau đầu ở lứa tuổi vị thành niên đôi khi là hiện tượng sinh lý bình thường. Nguyên nhân là do sự thay đổi đột ngột những hoạt động của các neuron thần kinh trong não hoặc sự thay đổi áp suất trong các mạch máu có nhiệm vụ cung cấp máu lên não. Riêng ở bé gái, đau đầu, choáng váng cũng có thể xuất hiện trong thời gian có kinh.
Nếu con gái đau đầu thường xuyên mà không liên quan đến ngày đèn đỏ thì mẹ cần cho con đi khám để loại trừ con mắc các bệnh lý nghiêm trọng trong não như u não, áp lực trong não tăng cao, viêm màng não, viêm não… Vì đây là những căn bệnh con có thể gặp ở tuổi dậy thì.
Thiếu máu nhược sắc
Khoảng 20 - 25% các bé gái dậy thì thường bị chứng xanh xao (thiếu máu nhược sắc). Nguyên nhân là thời gian đầu có kinh, hầu hết các con có chu kỳ kinh không ổn định, kéo dài hơn một tuần gây mất máu nhiều và làm hao hụt lượng sắt của cơ thể.
Bên cạnh đó, tình trạng nhiễm giun sán tỷ lệ cao ở lứa tuổi học sinh cũng là nguyên nhân gây thiếu máu thiếu sắt.
Vì vậy, để hạn chế tình trạng con bị thiếu máu nhược sắc, mẹ nên cho con tẩy giun định kỳ cũng như bồi bổ cho con đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là trong những ngày con có kinh.
Bệnh ngoài da
80% trẻ tuổi teen bị mụn trứng cá do sự thay đổi nội tiết tố ở lứa tuổi dậy thì. Tuy mụn không gây hại nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, tâm lý, làm con mặc cảm, sống khép kín, thậm chí bị trầm cảm. Ngoài ra, nếu con bị nhiều mụn có thể để lại sẹo xấu sau này.
Để mụn không ảnh hưởng đến tâm lý của con về lâu về dài, mẹ nên hướng dẫn con cách chăm sóc da đúng cách hoặc cho con đến khám ở chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị.
Bệnh phụ khoa
Khi bước vào tuổi dậy thì, dịch tiết âm đạo hoặc những ngày đèn đỏ làm vùng kín ẩm ướt, nếu không biết cách vệ sinh vùng kín thì các bé gái rất dễ mắc bệnh phụ khoa.
Mẹ nên giúp con nhận biết các dấu hiệu mắc bệnh như khí hư có mùi hôi hoặc có màu sắc bất thường, ngứa tấy đỏ vùng kín, đau bụng dưới, xuất huyết dù chưa đến ngày đèn đỏ...
Thêm nữa, mẹ cần hướng dẫn con cách bảo vệ vùng kín như vệ sinh bằng nước sạch hoặc dung dịch chuyên dùng cho bé gái, thay băng 4 tiếng/ lần (ngày có kinh), không thụt rửa sâu, lau rửa luôn từ trước ra sau, mặc quần lót bằng chất liệu thoáng mát...