Tối nay mẹ sẽ nấu gà chiên nước mắm, canh tôm rau cải bó xôi cho con yêu nhé!
:) Thay đổi thực đơn cho con hằng ngày giúp con ngon miệng, khỏe mạnh, đầy đủ dinh dưỡng và chóng lớn @};-
Món ngon hôm nay Mẹ nấu cho con đó chính là: gà chiên nước mắm, canh tôm rau cải bó xôi. Ngon miệng con yêu nhé.:)
1/ Gà chiên nước mắm:
- Nguyên liệu:
+ Thịt gà
+ Dầu ăn
+ Gia vị: hành tím, tỏi, đường, nước mắm.
- Thực hiện:
+ Rửa thịt gà để ráo nước.
+ Bắc chảo dầu lên bếp, cho thịt gà vào chiên đến khi thịt chín vàng đều rồi vớt ra.
+ Đổ bớt dầu trong chảo ra rồi cho hành tím, tỏi vào chảo phi cho thơm, cho gà vào, vặn lửa nhỏ, cho đường, nước mắm vào nêm nếm cho vừa ăn, gà thấm gia vị cho đến khi sệt nước và gà chuyển sang màu vàng đậm thì tắt bếp, lấy gà ra chén.
+ Cho nước vào nồi, nấu sôi. Cho tôm vào nấu đến khi tôm chuyển màu đỏ là được.
+ Cho tiếp cải bó xôi vào nấu, gần chín thì nêm nếm cho vừa ăn. (Cho bé ăn thì hơi nhạt một tí)
+ Tắt bếp, múc canh ra chén, cho một tuýp dầu ăn Molivse dành cho trẻ em vào và trộn đều.
*** Thịt gà có chứa các vitamin A, B1, B2, C,... Và cũng là loại thực phẩm dễ hấp thu, tiêu hóa. Cải bó xôi có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, hỗ trợ hoạt động về tim mạch cho bé. Đồng thời giúp yêu ăn ngon miệng hơn với dầu ăn Molivse 5ml tổng hợp từ 4 loại dầu: dầu gấc, dầu Oliu, dầu vừng, dầu cá rất tốt cho sự phát triển của bé.
