Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chỉ cần tập luyện hít thở theo cách đúng, phụ nữ sẽ trẻ khỏe hơn, giảm stress và tăng cường năng lượng. Đặc biệt, việc thường xuyên thực hiện những bài tập thở đúng cách sẽ giúp các cặp vợ chồng cải thiện chuyện "yêu" một cách rất tuyệt vời đấy.


Lý do thì rất dễ hiểu thế này nhé: "Chuyện đó" nếu diễn ra khi cả hai vợ chồng đều căng thẳng, mệt mỏi thì rất khó đạt được cảm xúc như mình mong muốn. Lúc này, bạn thực sự cần đến một liều thuốc để làm tiêu tan đi hết những lo âu, căng thẳng đó. Và chỉ cần một hơi thở thật sâu sẽ giúp cho bạn tập trung, dễ dàng đạt được "đỉnh" bởi đã loại bỏ những lo lắng về hình thể, sức hút hay sự phù hợp với người bạn đời của mình...


Động tác hít thở sâu còn mang đến những lợi ích vô cùng tuyệt vời đối với phụ nữ. Theo những giáo viên dạy Yoga, việc hít thở sâu sẽ giúp kéo dài xương chậu của chị em. Nhờ vậy mà âm đạo, bàng quang, tử cung sẽ dễ dàng được tác động và tạo nên cảm giác cực khoái và duy trì nó. Vì thế, một khung xương chậu khỏe mạnh sẽ là lợi thế cho bạn có đời sống vợ chồng tốt hơn.


Và đây chính là 2 thời điểm tuyệt vời nhất để áp dụng bài tập thở khiến chị em cứ "yêu" lần nào là đê mê lần ấy, chồng nghiện vợ đến không bao giờ có thể dứt ra được.


Bài tập thở trước khi "yêu"


Trước khi hai vợ chồng nhập cuộc, các chị hãy "rủ rê" anh ấy thực hiện một bài tập thở sâu đơn giản như sau nhé:


Hai vợ chồng cùng nằm song song với nhau và bắt đầu điều chỉnh hơi thở của mình. Hãy đếm theo từng nhịp để hít thở một cách tự nhiên nhất. Sau một vài hơi thở lúc đầu, bạn kéo dài hơi thở của mình gấp đôi ban đầu, lượng hít vào và thở ra bằng nhau. Hãy làm bảy lần như vậy. Sau đó vài phút bạn tạm nghỉ: Hít vào và đếm đến 7, giữ hơi thở lại ngưng đếm đến 3, và thở ra theo nhịp đếm đến 7 tiếp tục. Lặp lại một vài phút.


Đây là bài tập thở không chỉ giúp hai vợ chồng bạn đạt được cảm xúc tuyệt vời nhất khi "yêu" mà còn giúp tăng cường sức khỏe rất tốt. Bởi vậy, các chị hãy cố gắng thực hiện động tác này ít nhất một lần một ngày nhé.


Các chuyên gia còn tư vấn thêm rằng, chúng ta có thể tự kiểm tra bằng cách đặt tay vào âm đạo của bạn, bạn sẽ cảm nhận được hơi thở của bạn tác động lên cơ sàn chậu như thế nào.


Đừng quên việc khiêu khích chàng bằng nhịp thở đặc biệt trong lúc "cuồng say"


Dù đang "yêu" cao trào thì các mẹ cũng đừng quên dùng nhịp thở gấp gáp của mình để chồng hiểu được hết những cảm xúc đang dâng trào trong cơ thể của mình. Các chuyên gia khuyên rằng, người vợ cũng đừng nên hít vào quá nhanh hoặc hít cạn ngực mà hãy làm làm cho cơ thể hít hơi vào dần dần căng lên trong quá trình quan hệ tình dục, nó sẽ nhanh chóng tương tác với một niềm cực khoái trên từng tế bào cơ thể đến đê mê.


Và đảm bảo, chồng nào có người vợ biết cách chiều chuộng tuyệt vời như thế này thì có cho thêm tiền cũng chẳng bao giờ thèm ra ngoài ăn "phở" đâu các chị nhé!


Một số bài viết hấp dẫn khác


Âm thanh KHÊU GỢI trong cuộc 'yêu' khiến chồng mê mẩn, nắm tuyệt chiêu này đố ông nào không 'trả bài'


5 sự thật bất ngờ về bệnh tình dục, đọc đến cái thứ 3 đã nổi da gà vì triệu chứng này ai cũng đã từng mắc phải


BỎ NGAY 4 sai lầm này trong phòng ngủ nhé các mẹ. Đàn bà hiện đại phải "YÊU" nồng nàn thì chồng mới say


Video: Bí quyết để giúp vợ chồng "tát biển Đông cũng cạn"


http://www.webtretho.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2016/10/vSPKpUvxbC-480x270.jpg