"All good things come to an end - Những gì tốt đẹp rồi cũng sẽ kết thúc." Câu nói đó có thể đúng với tâm trạng của bạn khi vừa trải qua một cuộc tình, nhưng đừng vì thế mà kéo dài nỗi buồn quá lâu, mà mất đi sức sống và sự yêu đời của mình, bạn nhé.



Hãy để thời gian xoa dịu nỗi đau, tĩnh lặng lại và lắng nghe xem con tim bạn cần gì qua lần đổ vỡ đó. Bạn hãy tự tạo ra không gian mới, những cảm xúc mới để giúp chính mình bước ra khỏi những kỷ niệm cũ.



Bài viết này hướng đến những mối quan hệ thật sự đã phải đi đến quyết định chia tay. Với những ai còn yêu nhau, vì lý do nào đó mà hai bạn phải rời xa, hãy suy nghĩ kỹ và cần nghiêm túc trước khi quyết định. Tình yêu luôn cần sự cảm thông, trân trọng và thứ tha để có thể duy trì và trải qua nhiều sóng gió.




Thời gian là điều cần nhất cho bạn lúc này


Hãy để mọi thứ trôi qua



Cứ nghĩ về mối tình cũ, bạn sẽ lại chìm vào nỗi nhớ mong mỏi về người ấy, về những ký ức, kỷ niệm đẹp. Và rồi trong tích tắc bạn lại bị lôi về thực tế vì những gì không hay đã xảy ra, lỗi của người ta, lỗi của bạn, và thực tế là chuyện này đã chấm dứt. Những suy nghĩ thế này cứ mãi luẩn quẩn trong đầu bạn chỉ làm mọi thứ thêm u buồn, tồi tệ hơn thôi, nên đừng nuối tiếc và dành thời gian suy nghĩ về nó quá nhiều bạn nhé. Hãy nghĩ về tất cả những gì đã qua như một bộ phim xúc động nào đó và rồi chấp nhận rằng bộ phim đó đã hết. Hãy nghiêm túc nghĩ xem nếu bạn tiếp tục chờ đợi, hay quay lại với nhau thì liệu chuyện tình này còn tiếp tục được đến bao lâu? Đây là cơ hội để bạn có được một ai đó tốt hơn và nghiệm ra những kinh nghiệm mới cho mối quan hệ sau này.



Tự cho mình nhiều nhất 3 ngày để... khóc



Phụ nữ vốn rất mềm yếu, khi chia tay dù ở thế chủ động hay bị động thì cũng sẽ bị tổn thương ít nhiều. Bạn có thể giải tỏa bằng cách hét lớn, thậm chí là nói bậy một chút, vẽ mặt anh ta, dán lên gối và đánh đấm tơi bời... Đó là những cách hiệu quả nhất để bạn cảm thấy được thoải mái. Và khóc cho đã đời cũng sẽ giúp bạn nguôi ngoai. Bạn hãy dành cho bản thân nhiều nhất là 3 ngày để dàn trải nỗi buồn, suy nghĩ về tất cả rồi khóc lóc cho thoả thích, việc này giúp bạn sống thật với mình hơn. Sau đó bạn nên có một kế hoạch "tân trang" bản thân.




Hãy khóc cho thỏa nỗi lòng


Bạn biết đấy, sau mỗi lần suy nghĩ (theo chiều hướng tích cực), mỗi lần nhìn lại bạn sẽ nhận ra rằng người đó không dành cho bạn. Đối diện với những gì đã trải qua sẽ cho bạn những cái nhìn rõ hơn về quá khứ.


Nếu ai từng xem bộ phim (500) Days Of Summer sẽ thấy anh chàng Tom thất tình tội nghiệp vật vã vượt qua "cú sốc" tình cảm với nàng Summer như thế nào; và khi đó, cô bé Rachel Hansen đã nói với Tom rằng: "Em biết anh cho rằng chị ấy là tuyệt nhất, nhưng em không nghĩ vậy. Lúc này có lẽ anh chỉ đang nhớ về những kỷ niệm đẹp, nhưng lần tới anh sẽ suy nghĩ khác... Em nghĩ anh nên nhìn nhận lại."



Tìm đến bạn bè, người thân và để họ giúp bạn lấy lại nụ cười



Bạn có nhận thấy khi yêu, bạn dần có ít bạn bè và ít quan tâm đến người thân xung quanh mình hơn? Đây là cơ hội để bạn có thể "chuộc lỗi". Hãy gặp gỡ, ra ngoài cùng mọi người để tâm sự, chia sẻ, cũng như cập nhật tình hình mới của họ. Những cuộc nói chuyện chân tình, quan tâm từ những người thân thiết sẽ khiến bạn không thấy mình cô đơn, lạc lõng.




Chia sẻ, trò chuyện cùng bạn bè để có lại tinh thần yêu đời (Ảnh: Inmagine)


Yêu và trân trọng bản thân hơn nữa



Và bây giờ bạn đã thật sự được sống cho mình rồi đấy! Hãy thử những kiểu áo trước kia bạn không dám vì anh ta không thích, thay đổi kiểu tóc để làm mới vẻ ngoài. Không có gì thoải mái hơn việc bạn tung tăng mua sắm cùng bạn bè, chọn cho mình bộ cánh mới, đôi giày mới. (Đây là biện pháp "điều trị" rất hữu hiệu mỗi khi bạn giận dữ hay chán nản đấy!) Hãy làm mọi thứ mà bạn muốn và để bạn được trải nghiệm một cuộc sống tự do (lần nữa).



Ngoài ra, không có gì khiến người phụ nữ tự tin hơn bằng một vẻ bề ngoài xinh tươi quyến rũ. Nếu có điều kiện, bạn nên nuông chiều mình tại một spa để có sự thay đổi kỳ diệu cho cả tâm trí và cơ thể bạn thay vì cứ ngồi ủ rũ, gặm nhấm nỗi buồn.



Mở rộng con tim



"Khi một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa mới sẽ được mở ra" - luôn là vậy nếu bạn để cho con tim mình rộng mở. Không thể tránh khỏi suy nghĩ cẩn trọng, đề phòng hay chai sạn tình cảm từ trong thâm tâm vì vết thương cũ, nhưng nếu bạn không bước tới và đón chào những cơ hội mới thì sẽ không thể biết được đâu là hạnh phúc thật sự. "Hạnh phúc là hành trình chứ không phải điểm đến" dù cho tình yêu trước không thành nhưng những gì bạn trải nghiệm chính là tài sản quý báu của riêng bạn.




Tình yêu sẽ lại mỉm cười cùng những trải nghiệm hạnh phúc khác (Ảnh: (500) Days Of Summer)


Tình yêu thật "kinh khủng" phải không? Khi bên nhau thì hạnh phúc vô cùng, còn khi chia xa lại là niềm đau bất tận. Những gì tưởng chừng là bền chặt mãi mãi lại có thể trở nên mong manh, nhạt nhòa không ngờ. Không ai nói trước được điều gì ngày mai, chính vì thế bạn hãy trân trọng những khoảnh khắc ở hiện tại, những gì bạn đang có và sống tốt hơn ngày hôm qua. Cùng xem qua câu chuyện ý nghĩa "Mảnh ghép thất lạc và Mr.O" để lấy lại tinh thần nhé!