Trong thời gian này tôi rất hay nóng giận , không kiềm chế được bản thân rất hay cáu gắt với mọi người trong gia đình. hôm nay tôi vừa đánh con tôi rất đau vì con lười học và soạn bài chậm.Giờ tôi ân hận quá. tôi là người mẹ tồi. Tôi không hiểu sao mình lại ác thế? Mọi người hãy giúp tôi làm thế nào để điều chỉnh hành vi của mình trong lúc cáu giận.


Tôi hay cáu thế có cần phải khám tâm lý không?