KHỦNG HOẢNG TUỔI TRUNG NIÊN

KHỦNG HOẢNG TUỔI TRUNG NIÊN

“Khủng hoảng” vừa là một danh từ chung, vừa là một động từ.

Danh từ vì đó là một sự kiện xảy ra trong một giai đoạn nào đó của cuộc đời, như khủng hoảng tài chính, khủng hoảng các mối quan hệ, khủng hoảng tâm lí…

Động từ vì nó gây cho bạn cảm giác căng thẳng, sợ hãi, lo lắng và bất an đến tột độ. Những cảm giác này thường đeo đẳng và kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định, khiến bạn vô cùng khó quên. (ở đây không đề cập đến sự khủng hoảng vật chất)

Ngày nay, khi đời sống càng nâng cao thì hai từ “khủng hoảng” không còn xa xỉ nữa mà nó được âm thầm biểu hiện dưới dạng những trạng thái tâm lí vô cùng dễ thấy, như tâm lí tiêu cực thái quá nhìn đâu đâu cũng có vấn đề (trạng thái này rất khó thay đổi vì họ tự cài đặt vào tư duy những điều rất tiêu cực, có thay đổi phải cần thời gian) hay trạng thái trầm cảm hoặc những người luôn gặp rắc rối trong các mối quan hệ (thường những người này không nhận ra cho đến khi các mối quan hệ bị đổ vỡ hoặc bị tổn thương)…

Cân bằng là một danh từ và cũng là một động từ, là trạng thái bình ổn của cơ thể và việc làm mà chúng ta luôn phải nhìn lại khi bên trong và bên ngoài có sự chênh lệch.

Tục ngữ có câu “mất bò mới lo làm chuồng” thật sự không sai , chỉ khi nào có nỗi đau chúng ta mới  tìm đến thuốc, nhưng chúng ta không nghĩ rằng để không phải uống thuốc thì chúng ta cần nuôi dưỡng và tưới tẩm cho mình những gì.

Chúng ta thường có nhu cầu bám víu vào một cái gì đó bên ngoài để làm điểm tựa, và khi điểm tựa đó không nữa thì bản thân hụt hẫng theo, chúng ta cố gắng theo đuổi một hình tượng một ai đó, và khi hình tượng sụp đổ thì mình cũng sụp đổ theo. Tất cả những điều đó chỉ là ngoại lực, chúng có thể giúp bạn vui trong 1 năm, 1 tháng, 1 tuần, 1 ngày … nhưng sẽ không là mãi mãi. Chúng ta quên rằng, mình là một bản thể vô cùng tuyệt vời và không ai có thế sánh bằng được, mình có khả năng vô hạn, mình phải khai thác trong chính bản thân, và chỉ có nội lực mới giúp bạn vượt qua tất cả những biến cố và khủng hoảng của cuộc đời.

Tôi nhìn xung quanh, cả người thân và những người đang ở tuổi trung niên vẫn đang gặp rất nhiều “sự khủng hoảng” trong cuộc sống, ở cái tuổi mà lẽ ra họ đã có được sự bình an trong tâm hồn và lan tỏa giá trị cho cộng đồng.

Hãy ngẫm nghĩ lại và tự bước ra khỏi vùng an toàn, để thay đổi chính mình ngay từ bây giờ.

Ai cũng cần một người thầy, một la bàn để đi đúng hướng, vì khi đi sai hướng nó làm cuộc sống bạn trở nên khó khăn hơn, vất vả hơn, như việc bạn đi lạc trong một khu rừng vậy!

Vậy khi bạn còn trẻ là bạn đang có cả một kho báu, đừng để “ sự khủng hoảng” gõ cửa khi bạn bước vào tuổi trung niên, hãy ý thức tìm cho mình một hướng đi đúng, để chọn một cuộc sống có ý nghĩa.

Tôi khao khát thấy bạn thay đổi để sống tích cực, vì cuộc sống là tồn tại dưới dạng những dòng năng lượng, khi bạn sống tích cực và hạnh phúc thì năng lượng đó tỏa ra và góp phần giúp cho những người bên cạnh và xung quanh bạn được tốt lên rất nhiều.