Chào các bạn, những người chồng hay người vợ bị người bạn đời mà mình yêu thương phản bội, lừa dối. Có lẽ khi đọc những câu này các bạn thấy quen thuộc lắm phải không ? “ em là người phụ nữ tốt và anh coi trọng em…nhưng chỉ tại anh không còn yêu em nữa”, “ anh không còn cảm giác yêu đương khi mình ở gần nhau”, “ anh không có ai khác, chỉ tại tình cảm nhạt đi nên anh muốn chấm dứt”, “anh/em thấy mình có nhiều mặt không hòa hợp, thôi mình hãy chia tay để em/anh tìm người khác tốt hơn”, “anh gặp nhiều khó khan trong công việc nên anh muốn tạm gác/chấm dứt chuyện tình cảm để tập trung cho sự nghiệp”, “lúc đầu anh rất yêu em nhưng tại em đã làm anh chán và hết còn yêu em nữa”….Tóm lại là đối phương tìm đủ mọi lý do biện minh chỉ với một mong muốn là chia tay thôi. Nếu các bạn gặp trường hợp đó cho dù là đang yêu hay đang là vợ chồng thì hãy thử áp dụng cách của mình nhé. Bảo đảm các bạn chỉ được chứ không mất.



Lẽ dĩ nhiên khi phát hiện người mình yêu thương và tin tưởng lại lừa dối mình đi san sẻ tình cảm cho kẻ khác, cho dù với bất cứ lý do nào đều là phản bội lòng tin, chà đạp danh dự, làm đau đớn tim mình thì hẳn ai cũng căm giận, suy sụp tinh thần, đau khổ và cảm thấy cô đơn. Kế đó là vật vả khóc lóc, gay gắt tra hỏi người bạn đời, kiểm soát chặt chẽ mọi hành vi của người đó, chì chiết và cằn nhằn mỗi ngày, kiểm tra đồ cá nhân của họ như điện thoại, bóp, cốp xe, laptop…Please Stop hết những điều nêu trên nếu bạn muốn giành lại tình yêu, muốn củng cố lại vị trí của mình và muốn những ngày tháng sau này có một cuộc sống vui vẻ, tự tin và cuốn hút đối với người xung quanh. Khi xem phim, các bạn có để ý những nhân vật xuất hiện đầy vẻ sợ hãi, nhu nhược, yếu đuối , gào thét khóc la thường chết trước khi mình kịp nhớ tên nhân vật họ đóng. Còn những người nói ít và hành động, ngẩng đầu bước tới, mạnh mẽ vượt qua trướng ngại lại là những người sống sót trở về đầy tự hào. Hay thử nhìn vào cái bóng của chính mình dưới đất, bạn có thấy nếu bạn chạy tới thì cái bóng càng chạy về trước và mình không bao vượt qua được nó, nhưng nếu bạn đi lùi thì cái bóng lại đi theo bạn. Cho nên trong tình yêu cũng vậy, khi bạn trao trách nhiệm tạo niềm vui cho bạn lên vai họ, quan tâm chăm sóc họ hơn cả bản thân mình, cho họ thấy bạn yêu họ hơn tất cả và sẵn sàng hy sinh thời gian, lòng tự trọng, thú vui riêng cho họ, bạn năn nỉ van nào họ ở lại khi họ muốn chia tay… tất cả những điều đó sẽ khiến họ cảm thấy áp lực và ngôt ngạt trong mối quan hệ, và khi người ta có cảm giác như bị rượt đuổi thì họ sẽ làm gì ? Lẽ dĩ nhiên là bỏ chạy chứ sao nữa. Các bạn khoan hãy li dị, hãy tìm kế hoãn binh vì ngày nào còn sống chung nhà là mình còn kiểm soát được tình hình và cơ hội thành công cao hơn, trong thời gian đó (cao lắm là một năm còn thường là chỉ vài tháng ) hãy làm theo những điều mình liệt kê dưới này, nhớ thực hiện với lòng quyết tâm, kiên trì cho đến cùng không được bỏ dỡ nửa chừng, vì kết quả như thế nào các bạn cũng là người được lợi.




1/ Không kiểm soát:





Please please đừng gọi điện, nhắn tin một ngày cả chục lần chỉ để tra hỏi anh/ở đâu, đang ở bên cạnh ai, đang làm gì…Không lục bóp/ví hay kiểm tra điện thoại, không gởi tin nhắn yahoo hay comment trên facebook, không truy hỏi bạn bè hay người thân của hắn vì trước sau gì cũng tới tai hắn mà thôi, vì họ ngoại tình đó là điều đã xảy ra rõ rang rồi, bây giờ là lúc để họ tự tỉnh ngộ và quay về, không còn là lúc xác định họ còn ngoại tình hay còn day dưa với NT3 hay không, vì bạn đời của mình không phải là đứa con nít sợ mẹ là, lục lọi kiểm soát chỉ là thừa thải khi mà bản thân họ không muốn chấm dứt việc ngoại tình thì việc kiểm soát mọi mặt chỉ khiến mình thành kẻ lén lút phiền hà và xấu xa trong mắt họ. Một thời gian ngắn thôi, họ sẽ thấy sự khác lạ đó và bắt đầu thắc mắc, đó là điều mình cần. Cho dù là bạn đang ghen tức, đang hoài nghi, đang mong nhớ….hãy kềm lòng lại và đừng cầm phone lên gọi hay nhắn tin, Please đây là điều quan trọng nhất.





2/ Thay đổi cách nói chuyện:





Nếu bạn có chuyện quan trọng trong gia đình cần trao đổi và nhớ là phải thật cần thiết thì hãy nói ngắn gọn và chấm dứt tại đó. Đừng chê bai khuyết điểm chồng, đừng đổ lỗi bản thân, đừng tra gặn tại sao họ lừa dối. Nếu kẻ phản bội hỏi gì thì bạn chỉ cần trả lời ngắn gọn những thông tin họ cần biết với thái độ lịch sự, ánh mắt bình thản, và nếu họ nói gì hoặc bơi móc khuyết điểm của bạn khiến họ ngoại tình thì hãy chăm chú lắng nghe để biết mình có chỗ nào cần khắc phục. Nghe xong thì đứng lên đi ra phòng khác hoặc làm việc mình cần làm. Cố gắng không nói nhiều để tránh gây thêm cãi cọ và mạt xát nhau, vì một lời nhục mạ hay tổn thương lỡ miệng thốt ra lúc nóng giận thì muôn đời không bôi xóa được trong lòng đối phương.





3/ Thay đổi thái độ:





Đừng tỏ ra nhiệt tình cũng đừng lạnh lùng với kẻ ngoại tình. Đừng hớn hở ra mặt khi anh ta/cô ta về nhà, đừng làm ngơ khi họ hỏi thăm hay nói chuyện, cứ làm những gì mình cần làm như bình thường, trong giao tiếp với họ chỉ cần bình thản, lịch sự, nhã nhặn chứ đừng cau có, bắt bẻ những sơ sót, nhất là đừng bao giờ đề cập tới chuyện tương lai giữa hai người sẽ giải quyết như thế nào. Điều đó dĩ nhiên sẽ được nói tới, nhưng không phải là lúc này và cũng không phải do bạn nói mà là kẻ ngoại tình nói, bây giờ hắn chỉ muốn được tự do mà bạn nói tới trách nhiệm và hàn gắn chỉ khiến họ thấy mình phiền, hãy cứ kiên trì thực hiện kế chiến lược của mình và rồi chính họ sẽ thắc mắc và muốn nói về tương lai của hai người.





4/ Thay đổi hành động:





Please đừng như một chú chó trung thành suốt ngày ru rú ở nhà mong ngóng chủ về. Cho dù là đàn ông hay đàn bà, khi nhìn thấy một kẻ khác giới ủ rủ, day dưa bám theo mình mỗi lúc mỗi nơi và chỉ chờ đợi để phục vụ mình thì họ đều thấy chán ngán và xem thường, chả có gì hấp dẫn. Please Keep yourself busy ! Nếu bạn tang cân nhiều sau khi có con, hãy tham gia một lớp thể dục, hoặc chí ít là ra công viên gần nhà tập thể dục, nhưng nên nhớ không phải để làm đẹp cho kẻ phản bội, bạn làm thế vì nó mang lại sức khỏe và sự tự tin cho chính bản thân bạn. Đổi kiểu tóc mới, mua thêm quần áo mới, mua áo đầm váy ngắn, cải tiến lại phong cách ăn mặc cho trẻ trung và trang nhã hơn, chăm sóc bề ngoài nhiều hơn. Kế đó, hãy đăng ký một lớp học nào đó ở nhà văn hóa như nấu ăn, trang điểm, yoga, Anh Văn, Internet…..tóm lại là làm cho mình bận rộn để khỏi đau đớn và suy nghĩ về chuyện ngoại tình. Nếu bạn có con và không có nhiều thời gian, thì mỗi cuối tuần gởi con cho ông bà (phải nhờ hậu thuẫn từ gia đình mình), hoặc mướn một người cùng xóm trông con vài giờ một tuần để đi học một thứ gì đó. Xong việc tập thể dục và học thêm một môn mới thì bây giờ tới giải trí nhé. Liên lạc với bạn bè cũ, những người mà vì gia đình mà mình bỏ quên trong những cuộc họp mặt, hãy trò chuyện về những kỷ niêm thời học trò, hỏi thăm cuộc sống của nhau, tuyệt đối không kể xấu chuyện nhà, chỉ nói ngắn gọn gia đình bình thường, con cái ngoan ngoãn, chồng cũng khá được. Tham gia một câu lạc bộ Offline của diễn đàn nào phù hợp với sở thích của mình….Cuối tuần gởi con, ăn diện thật đẹp và hẹn bạn bè đi ăn uống, đi siêu thị, đi coi phim, tham gia Offline, thăm gia đình bên mẹ ….Những cuộc gặp gỡ này sẽ khiến bạn củng cố tình bạn cũ và có thêm bạn mới, cả nam lẫn nữ. Và trước khi đi đâu nhớ báo cho chồng biết và phải hiểu là báo cho biết ngắn gọn thôi chứ không phải xin phép nhé, bạn đã làm bổn phận của bạn ở nhà, bạn không bỏ đói con, không bỏ nhà cửa bừa bộn, bạn làm xong việc của mình và giờ bạn dành thời gian cho những thú vui của bản thân.


Sau khi bạn kiên trì thực hiện những điều trên, thì theo tâm lý thông thường, kẻ phản bội sẽ có những cảm giác lẫn lộn như sau: đầu tiền là tò mò và thắc mắc không hiểu tại sao bạn vẫn “be cool”, không gào thét khóc lóc, không ghen tuông chì chiết, không vật vờ mắt sưng da tái như xác chết…mà ngược lại còn ngày càng tự tin, năng động, và biết yêu bản thân, đó mới là điều hấp dẫn đối phương. Sự xã giao qua những cuộc trò chuyện phone cười cười nói nói với bạn cũ bạn mới, những giờ phút bận rộn đi ăn đi shopping đi offline…sẽ khiến anh ta ghen tức ngấm ngầm trong lòng. That’s what we want ! Bạn không làm gì sai thì không gì phải sợ hãi. Cứ tiếp tục như vậy để kẻ phản bội cảm thấy thừa thải vì hắn không còn là trung tâm của vũ trụ, không còn là người quyết định niềm vui hay nỗi buồn của bạn mà chính bạn là người tự chủ tạo ra niềm vui cho mình. Anh ta sẽ thấy bạn sống vui vẻ tốt đẹp cho dù có hay không có anh ta trong đời. Một vài tháng thôi, anh ta sẽ nghĩ thầm là anh ta đang dần dần đánh mất bạn nên anh ta phải làm một điều gì đó trước khi bạn có một người khác theo đuổi. Đến khi không chịu đựng được nữa thì anh ta sẽ muốn có một cuộc nói chuyện với bạn, lúc này bạn hỏi anh ta muốn như thế nào.





- Nếu anh ta muốn hàn gắn:



Bạn hãy hỏi lòng xem còn yêu chồng hay không, có muốn tiếp tục cái gia đình này hay không, nếu anh ta thật sự hối hận và nhận lỗi thì bạn có thể bỏ qua hay không và những ngày tháng sau này bạn sống chung có còn hạnh phúc vui vẻ hay không. Nếu chấp nhận thứ tha, thì phải đặt ra những giới hạnh qui định riêng giữa hai người trong mối quan hệ xã giao ngoài XH, hãy thôi nhắc tới và chì chiết chồng về lỗi lầm đã qua, và hãy ngồi nói rõ những điều mình cần ở chồng cũng như bảo người kia nói cho mình biết những điều họ muốn mình làm cho họ. Nguyên nhân sâu xa nhất của việc ngoại tình là do nhu cầu của mỗi người không được đối phương đáp ứng và họ lại không đủ cởi mở để chia sẻ với nhau nên dồn nén lại thành sự bực tức và trả đũa bằng cách ngoại tình.




-
Nếu anh ta không muốn hàn gắn và quyết tâm li dị:



SO WHAT ? Nếu bạn làm theo những điều trên thì kết cuộc này rất hiếm xảy ra. Nhưng nếu có đi nữa, thì những điều bạn làm trên đây đã giúp bạn thoát ra cảm giác đau đớn tột cùng khi mới bị phản bội, những mối quan hệ bạn cũ, bạn mới, thăm thú người thân, cùng những cuộc đi chơi, những thú giải trí khác, những kỹ năng mới học…. đã khiến bạn trở nên tự tin, vui vẻ, và khiến bạn nhận thức ra được giá trị riêng của bạn, bạn đã mạnh mẽ hơn và không còn muốn chết như khi anh ta mới ngoại tình, thế thì lúc này chuyện li dị đâu còn gì là không tiếp nhận nổi. Lúc đó, biết đâu bạn lại là người muốn li dị để tìm một người xứng đáng hơn, còn anh ta lại là kẻ phải tiếc nuối và bị lương tâm dày vò.



PS: học hỏi từ các người bạn gái có chồng ngoại tình, ai có thêm ý kiến thì đóng góp nhé )