Vì đâu da em sạm???

Dạo này da mặt của em bị sạm đi rất nhiều, mặc dù em che chắn khi đi ra ngoài cũng rất kỹ lưỡng. Nhìn mặt mình trong gương mà cảm thấy buồn :(. hay do tuổi càng lớn thì da càng xấu đi.

Em thì đi làm cả ngày, ăn uống ở nhà chị được có buổi tối mà thôi, nên việc ăn bên ngoài cũng thiếu thốn rau xanh rất nhiều. Không biết là do thiếu chất mà da sạm đi hay do gan nóng? Vì em nghe mọi người bảo là nóng gan cũng sinh ra nám da mặt nữa.

Xin BS cho em lời khuyên với.

Em xin chân thành cảm ơn.