Làm thế nào để kiềm chế cơn giận với con? Giúp em với!

Lâu nay em cứ sợ em bị thần kinh các mẹ a. Vì thật sự em ở nhà ôm con 24/24 thì em ko nổi điên sao đc.

Con trai em mới hơn 1 tuổi thôi, chập chững biết đi, phá phách kinh khủng. Nhiều lúc em nói con không nghe em lại quát con đánh con. Mặc dù em biết rõ vì con hiếu động nên mới thế. Nhưng em ko kiem chế lại đc.

Đánh con xong con khóc em cũng ko muốn dỗ dành luôn. Vì vẫn còn đang điên mà.

Nhiều lúc nhìn con ngủ em cũng tự hứa sẽ ko la ko đánh con nữa nhưng thật sự em phải chăm con cả ngày mệt mỏi vô cùng.

Ko biết có mẹ nào có cách gì hay giúp em giảm bớt tình trạng này lại đc k?

Em thấy tội con lắm nhưng ko sao sửa đổi đc.