Theo các mẹ thì khi mình mang thai nên có chế độ ăn uống hay luyện tập thế nào là tốt nhất để thai nhi phát triển tốt ạ, e mới mang thai đứa đầu nên chưa có kinh nghiệm, mọi người cho e ý kiến nhé. e cám ơn ạ!