Những điều chưa biết về chu kỳ kinh nguyệt - cơn đau và việc dùng thuốc
Kinh nguyệt là thứ mà bạn tháng nào cũng gặp, ấy thế mà nghĩ lại thì dường như những điều ta biết về “người khách quen” này chưa được là bao nhiêu. Như thế không ổn đâu, hãy cùng nghe chuyên gia giới thiệu lại “2 bên” với nhau để từ nay về sau đối xử với nhau cho tốt hơn nhé:
1. Đầu tiên, giới thiệu chung về “người khách” này:
Chu kỳ kinh nguyệt không phải là thứ xấu xa, kinh tởm hay không phù hợp để nhắc đến. Về cơ bản, chu kỳ kinh nguyệt của bạn là thứ đã được thế lực cao nhất của vũ trụ thiết kế nên để giúp bạn có thai. Khi sự rụng trứng diễn ra (vào giữa chu kỳ), trứng sẽ từ buồng trứng di chuyển đến vòi trứng, gặp gỡ với tinh trùng và được thụ tinh. Trong khi đó, cơ thể của bạn cũng cùng lúc tăng tốc sản xuất hormone progesterone, giúp niêm mạc tử cung dày lên và sẵn sàng cho trứng đã thụ tinh vào làm tổ. Nhưng nếu “em” trứng và “anh” tinh trùng không gặp được nhau, sự thụ tinh không diễn ra được thì lượng progesterone lại giảm xuống và lớp niêm mạc tử cung đã dày công dày lên kia cũng đành tự bóc và trôi ra ngoài. Đó chính là “người khách quen” kinh nguyệt!
2. Nếu dùng thuốc tránh thai hormone, về cơ bản bạn sẽ có những chu kỳ giả.
Nếu bạn dùng những biện pháp tránh thai tác động đến hormone (như thuốc tránh thai hàng ngày, vòng tránh thai tác động đến hormone, que cấy tránh thai…) thì chu kỳ của bạn sẽ khác đi một chút. Những loại hormone này sẽ báo cho cơ thể bạn biết rằng không cần tăng lượng progesterone, do đó mỗi tháng sẽ không có chuyện niêm mạc tử cung dày lên nhiều, và lượng kinh nguyệt hàng tháng cũng vì thế ít đi, thậm chí là không có luôn. Bạn không cần thiết phải lo lắng hay thắc mắc, hãy chỉ đơn giản tận hưởng điều đó!
Không chỉ vậy, trong hầu hết các trường hợp thì bạn cũng không rụng trứng mỗi tháng đâu.
(Ảnh: Internet)
3. Chuyện dùng thuốc tránh thai để bỏ qua một kỳ kinh cũng là không sao nốt.
Thực tế, việc này giúp ích khá nhiều cho những người bị hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hay người thường bị kỳ kinh hành cho đau đớn bò lăn bò lết. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể hỏi bác sỹ để yên tâm.
4. Máu kinh màu sậm hoặc màu nâu không có nghĩa là cơ thể bạn có vấn đề.
Mọi người thường có xu hướng dễ hoảng loạn trước những thay đổi trong màu máu kinh, kể cả chỉ là những thay đổi rất nhỏ, nhưng không cần phải vậy. Máu màu đỏ tươi nhìn chung có nghĩa là máu tươi vừa bóc và chảy ra, còn nếu màu nâu thì có nghĩa là nó đã đọng lại một lúc (trong âm đạo), chỉ thế thôi.
5. Cách tốt nhất để trị những cơn đau thắt trong kỳ kinh là uống thuốc giảm đau trước khi nó bắt đầu.
Sai lầm của mọi người là nghĩ rằng mình nên dùng càng ít thuốc càng tốt, nhưng bạn đừng gắng gượng ra vẻ làm người hùng. Những cơn đau thắt khi hành kinh gây ra bởi lượng hormone prostaglandins mà cơ thể bạn tiết ra thêm trong trong kỳ kinh, và bằng cách uống những loại thuốc chuyên dùng, bạn đã chặn đứng việc sản xuất prostaglandins này. Nếu bạn bắt đầu uống thuốc từ ngày trước khi “bị” hoặc ngay khi thấy những giọt máu đầu tiên thì không chỉ những cơn đau sẽ giảm nhiều mà máu chảy cũng ít hơn.
Trong trường hợp cơn đau của bạn khá nghiêm trọng, bạn đã dùng các loại thuốc rồi mà vẫn phải lăn lộn hàng tháng thì hãy đến bác sỹ để khám nhé.
(Ảnh: Internet)
6. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) không phải chuyện đùa đâu, và là lỗi của hormone cả.
Dù bạn bị xuống tâm trạng, bị mụn, đau đầu, tiêu chảy, mệt mỏi, bồn chồn, hay hậu đậu hơn bình thường thì những điều đó đều có thể liên quan đến những thay đổi hormone diễn ra trong chu kỳ. Tất nhiên, nếu những chuyện này còn xảy ra trong những khoảng thời gian khác nữa trong tháng, và làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn thì lại là chuyện khác, bạn cần gặp bác sỹ để xem thật sự điều gì đang diễn ra.
7. Vùng sinh dục của bạn sẽ có chút nhạy cảm hơn.
Nghiên cứu đã cho thấy các cơ quan cảm thụ cơn đau của bạn thật sự thay đổi trong chu kỳ, vậy nên đừng máy móc làm những chuyện chẳng hạn như waxing trước kỳ kinh. Tuy mỗi người một khác nhau nhưng cảm giác vùng kín nhạy cảm hơn (có thể tốt hơn, có thể xấu đi) là điều rất bình thường.
(Ảnh: Internet)
8. Những vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Bất cứ gì, từ bệnh tim, bệnh ung thư, đến các vấn đề ở tuyến giáp hay chứng biếng ăn đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn. Những vấn đề phụ khoa chẳng hạn như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng (PCOS), u xơ tử cung cũng có thể ảnh hưởng đến độ dài của kỳ kinh và lượng máu chảy trong kỳ kinh. Ở đây chỉ là nói để bạn hiểu những thứ gì có thể tác động đến chu kỳ của bạn chứ không nhất thiết có nghĩa rằng hễ chu kỳ có điều gì đó khác bình thường thì đều là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị một bệnh gì đó.
Và xin nói thêm, nếu bạn bị chẩn đoán bị bất kỳ tình trạng nào như đã nói ở trên, hãy trao đổi với bác sỹ để biết tình trạng đó ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của mình thế nào (kể cả khi bạn chưa có kế hoạch có thai).
