Sảy thai xảy ra ở khoảng 15% trường hợp mang thai. Phần lớn trường hợp, bạn không thể làm được gì nhiều để phòng tránh sảy thai (trừ một số ngoại lệ được nhắc đến trong bài này), nhưng biết được nguyên nhân cũng tốt và giúp bạn dễ vượt qua hơn và rút kinh nghiệm cho lần mang thai sau.



Nguyên nhân gây sảy thai




Sảy thai là một sự kiện rất buồn, nhưng không có cách nào để thực sự tránh được nó. Ảnh: Gettyimages.


Có đến 70% số ca sảy thai trong tam cá nguyệt đầu tiên và 20% số ca sảy thai trong tam cá nguyệt thứ hai do trục trặc trong cấu trúc di truyền của thai nhi. Đây vẫn là một bí ẩn sinh học và các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích được vì sao hai bộ nhiễm sắc thể từ tinh trùng và trứng không khớp với nhau tại thời điểm thụ thai gây nên bất thường nhiễm sắc thể của phôi thai, dù cả hai bố mẹ đều bình thường.



Ảnh hưởng của sức khoẻ đến nguy cơ sảy thai



Các bệnh và tình trạng sức khoẻ mãn tính



Một số bệnh, đặc biệt là tình trạng hạn chế lưu lượng máu đến tử cung, có thể làm tăng nguy cơ sảy thai do thai không đủ oxy dể tồn tại và phát triển. Các bệnh này gồm có tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh hệ thống lupus, và bệnh tim; bên cạnh đó là tình trạng nhiễm trùng tử cung. Theo dõi và kiểm soát chặt chẽ bệnh tình của mình trước và trong thai kỳ có thể giúp giảm được phần nào nguy cơ sảy thai.



Mất cân bằng nội tiết



Có trường hợp cơ thể bà mẹ mang thai không sản sinh đủ lượng hormone progesterone cần thiết để duy trì lớp nội mạc tử cung hỗ trợ cho thai nhi và giữ cho nhau thai bám chắc. Vì tình huống này không phổ biến nên thường phụ nữ đã mang thai không được kiểm tra nội tiết trừ khi có tiền căn sảy thai nhiều lần. Thuốc nội tiết có thể giúp cải thiện cơ hội mang thai suôn sẻ cho những lần sau.



Các yếu tố khác góp phần gây sảy thai



Tiêu thụ quá nhiều caffeine




Caffeine giúp mẹ tỉnh táo nhưng có thể đe doạ đến sự tồn tại của em bé trong bụng. Ảnh: Gettyimages.


Phụ nữ tiêu thụ quá từ 200mg caffeine (khoảng 2 tách cà phê đen hoặc 5 lon nước ngọt) mỗi ngày có gấp đôi nguy cơ sảy thai so với những phụ nữ không dùng caffeine. (Lưu ý là caffeine có cả trong trà, nước ngọt và sô-cô-la.)



Nguyên nhân cụ thể thì chưa rõ nhưng các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng caffeine chuyển qua nhau thai có thể tác động lên các tế bào đang phát triển. Dù rằng một tách cà phê buổi sáng hay một lon nước ngọt không đáng lo, nhưng nếu bạn đang muốn có thai hoặc đang mang thai, có lẽ bạn nên xem xét việc loại bỏ caffeine ra khỏi chế độ ăn uống thì sẽ an toàn và ít bất trắc hơn. Trong số những yếu tố góp phần vào nguyên nhân gây sảy thai thì đây là một trong số ít bạn có thể làm gì đó để giảm nguy cơ sảy thai và cải thiện sức khoẻ của em bé.



Rượu bia, thuốc lá, chất gây nghiện



Bạn lỡ uống 1-2 ly rượu trước khi biết mình mang thai? Đừng quá lo, chừng đó cồn chưa đủ để chúng ta bàn tới ở đây. Tiêu thụ các hoá chất có hại trong thức uống có cồn, các chất kích thích và chất gây nghiện đủ nhiều và thường xuyên có thể gây sảy thai, vì các chất này gây ngộ độc cho các tế bào đang phát triển. Ngay khi biết mình mang thai, hãy dứt khoát bỏ rượu bia, thuốc lá (kể cả hút thuốc thụ động) để đảm bảo điều kiện tốt nhất cho con.