Mặc dù bà bầu vẫn có thể yên tâm hưởng thụ chuyến bay cho đến khi thai khi khoảng 36 tuần nhưng tốt hơn hết bạn vẫn cần khám và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định.



Trong một vài trường hợp đặc biệt, các bác sĩ có thể sẽ khuyên bà bầu không nên đi máy bay trong suốt thai kì vì lí do an toàn. Ví dụ như nếu bạn có thai sinh đôi, sinh ba hoặc nhiều hơn, có bệnh tiểu đường, cao huyết áp, có nhau thai bất thường, chảy máu âm đạo, có nguy cơ sinh non hoặc có tiền sử cục máu đông... lúc này, thì việc hoãn lại chuyến du lịch có lẽ là sự lựa chọn sáng suốt nhất cho bạn.



Ngay cả khi bạn hoàn toàn khỏe mạnh, tốt nhất bạn cũng nên tránh di chuyển bằng máy bay trong 3 tháng cuối thai kì vì bạn có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào. Trên thực tế nhiều hãng hàng không sẽ không chấp nhận cho bạn lên máy bay nếu bạn có ngày dự sinh trong khoảng 7-30 ngày so với ngày bay. Ngoài ra, mỗi hãng hàng không đều có những qui định khác nhau đối với bà bầu, bạn cần kiểm tra kĩ và khi đi máy bay bạn đừng quên giấy chứng nhận của bác sĩ để tránh những phiền phức và tranh cãi tại sân bay. Bạn cũng cần tính toán đến cả độ dài của chuyến du lịch để bảo đảm đủ điều kiện cho lúc bay trở về nữa nhé!





Ảnh: Getty Images




Các giấy tờ cần thiết cho bà bầu khi đi du lịch xa luôn cần có giấy khám sức khỏe, giấy khám thai bao gồm độ tuổi của bạn, ngày dự sinh, giấy siêu âm, lịch sử bệnh... và tất cả những giấy tờ liên quan khác. Nếu cẩn thận hơn, bạn hãy tìm hiểu và ghi lại các số điện thoại cấp cứu, số liên lạc của bệnh viện phụ sản gần nhất tại nơi bạn đến để đề phòng trong trường hợp cần kíp.



Khi làm thủ tục check-in, bạn có thể yêu cầu nhân viên sắp xếp cho bạn chỗ ngồi khu vực cánh máy bay sẽ đỡ sốc hơn, hoặc chỗ ngồi phía trên đầu khoang để có chỗ duỗi chân rộng rãi hơn. Chọn chỗ ngồi sát lối đi để cho bạn dễ di chuyển vào phòng vệ sinh hoặc đứng lên đi lại thư giãn trong những chuyến bay dài. Phụ nữ mang thai ngồi yên một chỗ quá lâu sẽ dễ bị hình thành cục máu đông, vì vậy, bạn hãy nhớ cách 1 tiếng thì nên đứng dậy đi lại một lúc cho thoải mái. Bà bầu cũng nên làm các động tác co duỗi chân và bàn chân khoảng 30 phút một lần để giúp máu lưu thông được tốt hơn.



Khi ngồi, bạn nhớ thắt dây an toàn bên dưới bụng trong suốt chuyến bay. Nhớ uống thêm nhiều nước, tránh uống trà hay cà phê vì sẽ làm bạn đi tiểu nhiều. Và một điều quan trọng không kém là bạn hãy cố gắng giữ tâm trạng thư giãn, thoải mái suốt chuyến đi nhé!