7 điều bạn có thể chưa biết về việc cho con bú

Cho bú có thể là việc đẹp đẽ, tự nhiên, và đôi khi có thể vất vả kỳ lạ. Ai mà biết bầu vú của mẹ có thể đột nhiên trông như khổng lồ vậy, hoặc là rỉ sữa liên tục 24/7 vậy? Chưa có ai cảnh báo trước cho bạn về sự lạ lùng và thần kỳ mà việc cho con bú có thể tác động đến cuộc sống của bạn thế nào ư, vậy hãy để chúng tôi nhé:

1. Việc đó không đến một cách tự nhiên

Cho con bú là một việc tự nhiên, đúng, mà cũng không đúng. Bạn (và con bạn) cần phải học mới được, vì không dễ để tìm được cách làm sao để bế con ở tư thế thoải mái nhất trong khi bản thân bạn cũng chưa thật sự đã hồi phục sau sinh. Bạn đừng ngại hỏi và nhờ giúp nếu cần nhé.

Đại diện chia sẻ: “Kinh nghiệm của tôi là mỗi đứa trẻ có kiểu bú khác nhau, vậy nên bạn đừng chủ quan và ỷ y chỉ vì đây đã là đứa thứ 2 của bạn. Hãy tận dụng mọi chỉ dẫn và sự động viên bạn nhận được trong thời gian còn ở trong bệnh viện.” – chị Trang, HCM.

2. Việc đó có thể đau muốn điên

Sau khi bạn đã quen rồi thì việc cho bú sẽ không đau nữa, thậm chí trở nên khá dễ chịu. Nhưng trong những ngày (hoặc tuần) đầu tiên, bạn có thể gặp khó khăn trong việc xoay xở với bộ ngực căng tức, núm vú đau, và nhiều vấn đề khác. Bạn thậm chí có thể cảm nhận thấy sự co thắt khi tử cung dần co lại về kích thước bình thường. Một lần nữa, hãy nhờ giúp đỡ, từ các chuyên gia y tế hoặc những người nhiều kinh nghiệm, họ có thể cho bạn vài mẹo hữu ích.

Đại diện chia sẻ: “Ước gì có ai đó nói trước với tôi về những lần đầu tiên này. Tôi chẳng biết gì và sợ tưởng như sự đau đớn này sẽ không bao giờ hết.” – chị My, HCM.

3. Việc đó có thể khiến bạn như thể chết đói

Bạn nghĩ “nạn đói” trong thời gian mang thai đã là ghê ư? Hãy chờ cho đến những tháng đầu tiên cho con bú, bạn có thể còn hơn thế đấy. Bạn cần nhiều năng lượng để tạo nên thức ăn tuyệt hảo cho con, mẹ đang cho con bú cần hơn những mẹ không cho con bú khoảng 500 calories/ngày. Hãy lưu ý đừng nạp calories từ thức ăn nhanh hay đồ hộp, những bữa ăn và những món ăn vặt lành mạnh sẽ tốt hơn cho mức năng lượng và tâm trạng của bạn và cả của con nữa.

Đại diện chia sẻ: “Ước gì có người báo trước cho tôi rằng tôi có thể đói muốn khùng như vậy khi cho con bú.” – chị Trà, Đà Nẵng.

4. Việc đó có thể khiến bạn cảm thấy trên cả tuyệt vời

Hãy nghĩ đây là sự đền bù cho những ngày đầu cho bú nhiều đau đớn: sau khi đã quen rồi, bạn có thể trải nghiệm rất “high”, nhờ vào những hormone tiết ra nhiều khi cho bú là oxytocin và prolactin. Oxytocin là loại hormone tình yêu cho bạn cảm giác thoải mái thích thú nói chung, còn prolactin có thể tạo nên cảm giác thư giãn khi cho con bú, giống như khi bạn tận hưởng một ly vang ngon vậy. Bạn xứng đáng được hưởng điều này!

Đại diện chia sẻ: “Tôi luôn mong đến lúc được bế con và cho bú. Tôi cảm thấy bình tĩnh và thoải mái lạ thường, đó là cách thật tuyệt để tôi kết nối với con và thư giãn lại sau một ngày làm việc.” – chị Hải Hà, Hải Phòng.

5. Việc đó có thể khiến ngực bạn như cái vòi phun nước

Bạn có thể thấy hai bầu ngực mình hoạt động hơi quá đà, dẫn đến rỉ sữa hoặc thậm chí là sữa bắn thành tia – điều này có xu hướng diễn ra ngay trước khi bạn cho bú (khi “bình” ở mức đầy nhất), khi bạn nghĩ đến con mình, thậm chí cả khi bạn nghe thấy những đứa trẻ khác khóc. Bạn nên chuẩn bị những tấm lót và những chiếc áo dự phòng có thể trông không khốn khổ trong chiếc áo ướt đẫm.

Đại diện chia sẻ: “Ngực tôi rỉ sữa quá trời, hầu hết các miếng lót không thấm được hết sữa để tôi có thể ra khỏi nhà, tôi phải chờ đến hơn 15 phút.” – chị Diệu Anh, Vũng Tàu.

6. Việc đó giúp bạn siêu “hot”

Đầu bạn có thể bù, mắt có thể quầng, nhưng ngực thì lúc nào cũng sẵn sàng tư thế làm mẫu đồ lót. Cho bú cũng là cách nâng ngực tự nhiên. Khi sữa về, qua 1 đêm bạn có thể tăng đến 1 cúp ngực cũng là bình thường! Sau khi nguồn sữa đã ổn định, ngực bạn có thể nhỏ lại một chút, tuy nhiên bạn vẫn sẽ cần những chiếc áo ngực đặc biệt có cỡ lớn hơn bình thường.

Đại diện chia sẻ: “Lần đầu tiên trong đời ngực tôi quyến rũ như vậy. Phải chi những phần khác cũng đẹp tương xứng!” – chị Linh, Hà Nội.

7. Nhưng buồn là, cái sự “hot” đó không kéo dài lâu.

Sau khi cai sữa cho con, nhiều mẹ cảm thấy ngực mình như bị xì hơi. Sự thay đổi hình dạng để giúp bạn sản xuất sữa giờ đã hoàn thành. Sau khi ngưng cho con bú, ngực bạn thường sẽ quay lại với kích thước như trước khi mang thai và có thể kém săn hơn, tuy nhiên bạn đừng đổ lỗi cho việc cho bú, vì việc này xảy ra vì nhiều nguyên do không thể tránh khỏi.

Đại diện chia sẻ: “Tôi cảm giác ngực mình bị teo lại, hình như còn nhỏ hơn cả trước khi có thai ấy.” – chị Đỏ, Biên Hòa.

<<< Cuộc sống của mẹ sau khi sinh

<<< Nuôi con bằng sữa mẹ