Bạn có thể đã hỏi mẹ mình về việc mang thai em bé ngay từ khi còn nhỏ phải không? Có lẽ bạn đã từng ngồi trong lòng mẹ khi mẹ liếc qua cuốn sách hồi bé của bạn, khi bà chỉ ra hình ảnh của bạn trong bụng mình ngày trước. Và giờ đây bạn đang mang thai, và bạn sẽ khám phá ra rất nhiều chi tiết khác mà mẹ đã không đề cập đến cho bạn trước đó.
>>> Mời bạn xem thêm:
Điều 1: Bạn sẽ trở nên rất nhạy cảm
Mẹ của bạn có thể đã giấu những cảm xúc tiêu cực của thời gian mang thai, và chỉ nói về niềm phấn khích và hạnh phúc mà mẹ cảm thấy trong khi mong chờ con chào đời mà thôi. Vì vậy, bạn sẽ thấy bất ngờ khi phát hiện ra rằng những cảm xúc hỗn độn rất phổ biến trong thai kỳ. Trong thực tế, bạn có thể thấy mọi cảm xúc đều có thể xảy ra trong 9 tháng mang thai: từ hạnh phúc, vui mừng đến lo lắng, muộn phiền và mệt mỏi... Hãy cố gắng đối diện với cảm xúc của mình và chia sẻ với ai đó những gì bạn cảm thấy nhé.
Điều 2: Mang thai là một việc khó khăn
Nếu mẹ của bạn mong chờ những bước đi của cháu ngoại thì bà có thể đã bỏ qua việc nói bạn nghe chuyện mang thai sẽ khó khăn như thế nào. Bạn sẽ phải tốn rất nhiều công sức để nuôi dạy một đứa bé, và bạn cũng sẽ cần có đủ sức để làm những việc khác cho em bé hay giữ liên lạc với bạn bè. Và trên hết, bạn có thể phải chiến đấu với các triệu chứng mang thai như ốm nghén và đau vùng xương chậu, nhức nhối vùng thắt lưng nữa đấy.
Điều 3: Tham dự lớp tiền sản là rất quan trọng
Các lớp tiền sản có thể không phổ biến vào thời mẹ bạn, nên bà không có kinh nghiệm về chuyện này. Việc tham gia các lớp tiền sản này là cách chuẩn bị rất tốt cho việc sinh nở hay để biết được những gì bạn nên chuẩn bị trong những ngày đầu của bé. Các lớp này cũng là cách tuyệt hảo cho các ông chồng học cách chăm sóc vợ khi vợ lâm bồn và mang đến cho bạn cơ hội gặp gỡ các bà mẹ ông bố khác nữa. Hãy hỏi các bác sĩ về những lớp học tiền sản ở địa phương bạn và tìm hiểu luôn những gì họ yêu cầu khi tham gia lớp nhé.
Điều 4: Bạn sẽ ham muốn tình dục hơn
Có lẽ có lý do chính đáng nào đấy mà mẹ của bạn đã không đề cập đến điều này. Một số phụ nữ có sự ham muốn nhiều hơn khi họ mang thai. Đây được cho là do một phần lượng máu tăng lên và ép xuống cơ quan sinh sản cuả bạn, làm tăng độ nhạy cảm; hay cũng là do lượng hormone tăng. Khi bụng bạn lớn dần, bạn có thể cần phải thử các vị trí “yêu” khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một cách thoải mái cho bụng bầu.
Điều 5: Những ông chồng có thể giúp vợ
Bình đẳng nam nữ đã không hoàn toàn triệt để trong cuộc sống, nhưng chắc chắn bạn đang sống trong một xã hội mà mọi thứ đã tốt hơn rất nhiều so với thời kì của mẹ. Nói chung, các cặp vợ chồng có xu hướng phân chia các công việc gia đình trong những ngày vợ mang thai. Nếu bạn đang chịu đựng mệt mỏi, đau nhức hay bị bệnh, hãy để nửa kia của bạn có cơ hội giúp đỡ. Bạn không cần phải làm gì hết. Bạn không hề sai khi yêu cầu giúp đỡ, đặc biệt là khi điều này giúp bạn có sức khỏe và thời gian dưỡng thai. Các ông bố cũng đóng một vai trò lớn hơn trong công việc thường nhật khi vợ mang bầu, do đó bạn được phép dựa vào ông xã để làm những việc trong nhà trong thời gian bạn mang thai mà.
Điều 6: Bạn có thể ngủ ngáy
Có đến một phần ba số phụ nữ sẽ ngáy trong khi mang thai. Lượng estrogen tăng cao trong thai kì có thể làm các phần trong mũi sưng lên, điều này có thể gây ra việc bạn ngủ ngáy. Ngáy diễn ra phổ biến nhất trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, mặc dù có thể xảy ra sớm hơn. Ngáy không gây phiền gì cho bạn hết, chỉ là ảnh hưởng tới người khác thôi.
Điều 7: Bạn có thể bị chuột rút ở chân
Mẹ của bạn sẽ hay quên chia sẻ với bạn nhưng cơn đau chuột rút ở chân sẽ đánh thức bạn lúc nửa đêm. Bị chuột rút là tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ dù cho các chuyên gia chưa chắc chắn được nguyên nhân từ đâu. Có người tin rằng bị chuột rút là do bạn bị thiếu chất, thường là magie hay canxi. Hầu hết hiện tượng này thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba, có khi lại diễn ra trong suốt thời gian bạn mang thai.
Để tránh bị chuột rút, hãy đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày nhé. Ngoài ra bạn cũng nên dành thời gian đi lại hay tập thể dục cho bắp chân của mình. Tắm nước ấm trước khi ngủ cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa chuột rút ở chân.
Điều 8: Bạn lo lắng đến mức bị “ngợp”
Mẹ của bạn có thể đã bỏ qua những giấc mơ lo âu khi bà đang mang thai, hoặc nỗi lo rằng mình sẽ không thể là một người mẹ tốt. Mang thai vốn là một thời gian khó khăn, và bạn có thể cảm thấy choáng ngợp theo thời gian. Khi bạn chuẩn bị cho sự thay đổi rất lớn của việc làm mẹ, bạn có thể lo lắng liệu bạn có thể làm một người mẹ tốt? Lo lắng như thế cũng không sao cả, hầu hết phụ nữ đều cảm thấy bị ngợp ở một số điểm trong thời gian mang thai. Nói chuyện với chồng của bạn, hoặc một người bạn đáng tin cậy những gì bạn cảm thấy nhé.
Điều 9: Cuối cùng, bạn sẽ rất biết ơn mẹ của mình
Mẹ là người làm nhiều việc không tiếc sức mình mà không cần được nhớ đến. Mẹ luôn làm thế và cho đến khi con gái mình sinh nở thành công, lúc đó bạn sẽ thấy cảm kích vô cùng. Cuối cùng bạn cũng hiểu những gì mẹ đã vì bạn mà trải qua. Nhiều phụ nữ cho biết việc mang thai và làm mẹ như là thời điểm mà họ và mẹ họ thật sự kết nối với nhau.
Điều 10: Tình thương không lúc nào cũng có được trong chốc lát
Nếu bạn đang mong giống như những câu chuyện cổ tích về tình mẹ con khi lần đầu tiên bế bé thì bạn có thể bị thất vọng đấy. Tình thương không phải lúc nào cũng có ngay lập tức được, trong thực tế, một số bà mẹ phải mất một khoảng thời gian để cảm nhận được sự kết nối với con mình. Việc không kết nối tạm thời ấy đã không được bàn nhiều một cách công khai ở thời của mẹ, vậy nên có thể mẹ không nói với bạn. Đừng lo lắng nếu bạn thấy không thương không đến ngay lập tức nhé, tình thương ấy sẽ đến trong thời gian theo thôi. Nếu bạn lo lắng về chuyện này, có thể sẽ có ích hơn khi bạn thường tạo dựng mối liên kết với bé ngay khi bé còn trong bụng. Trao đổi với bé, đáp lại với những biến động của bé, và dành mười lăm phút mỗi ngày tập trung vào em bé của bạn có thể giúp bạn phát triển tình cảm hơn.