Hiện giờ, thứ mọi người cần nhất có lẽ là kinh nghiệm vượt qua cô vít của F0 từng trải để tham khảo thêm. Mình thì may mắn test vẫn một vạch nhưng có thấy bài này nên chia sẻ lại với các mẹ.
Đây là kinh nghiệm được chị Vũ Quỳnh Anh (Hải Phòng) viết trên trang Facebook cá nhân. Mình thấy hữu ích nên chia sẻ lại với các mẹ.
Bài đăng của chị Quỳnh Anh. Ảnh chụp màn hình
Cụ thể bài đăng như sau:
‘Đến giờ, mình cảm thấy đây là điều đúng đắn nhất mình đã làm khi bị cô vít, đó là xông tỏi với dầu gió.
Nhiều người cứ hỏi tại sao mình lại âm tính nhanh thế, là vì:
Mình kiêng cữ rất cẩn thận không ra ngoài lạnh, không dùng nước lạnh. Ăn uống đều dùng đồ nóng ấm. Mình chỉ vệ sinh người dưới chứ không tắm liên tiếp trong vòng 4 ngày. Vì tuy mình sốt rét có 2 ngày thôi nhưng từ hôm sốt rét mình lại rất sợ lạnh. Thế nên sau 4 ngày có kết quả test âm tính thì trưa hôm sau mình mới bật nước nóng già và tắm gội nhanh.
Mình xông tỏi. Những người từng bị cô vít bảo với mình rằng xông lá sẽ nhanh khỏi. Nhưng theo ý kiến riêng của mình thì xông tỏi với dầu gió mới gọi là nhanh nhất, sạch đường thở và thông mũi họng luôn. Cái quan trọng là nó khiến mình hết tức ngực.
Hôm đầu tiên mình xông lá, xông xong mình cảm giác mình bị cảm ngược lại. Vì trong phòng với cơ thể lúc này rất là ẩm ướt, không may gió vào một cái là chắc ‘đi’ luôn ý. Nên rút kinh nghiệm, hôm sau mình xông bằng tỏi với dầu gió thì công nhận đang tức ngực dã man mà xông xong hết tức ngực luôn, sau đó là thông mũi họng và không bị ngạt mũi nữa.
Mình xông liên tiếp mấy hôm liền đến khi âm tính mình vẫn xông tiếp tục để làm sạch đường thở. Thế nên, khuyên thật mọi người kể cả khi âm tính mọi người vẫn lên xông mũi họng để sạch đường thở và tránh bị tức ngực hậu cô vít.
Theo mình, mọi người cũng đừng uống nước dừa ở thời điểm này. Mình có một cái sai đến bây giờ vẫn bị đó là uống nước dừa làm đến giờ mình vẫn ho. Vì dừa là thể hàn, uống vào mình sẽ bị nhiễm lạnh. Nếu muốn uống nước dừa thì tốt nhất là chưng nước dừa với gừng và đường phèn để trừ tính hàn của dừa đi hãy uống.
Mọi người cũng hỏi mình dùng thuốc gì mà nhanh âm tính thế. Thực sự, minh chỉ dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm bình thường thôi. Em mình đều là bác sĩ và dược sĩ, điều dưỡng đi chống dịch nên kê cho mình kháng sinh, kháng viêm bình thường chứ không dùng thuốc nước ngoài nước trong gì cả.
Mình cũng khuyên thật, mọi người nếu nhiễm thì điều trị bằng một đơn thuốc thôi, đừng dùng linh tinh. Cái chúng ta cần khi điều trị cô vít là làm sạch đường thở, tránh không để tức ngực, dễ dẫn chạy vào phổi. Đặc biệt, không được ra lạnh và dùng nước lạnh vì lúc này mình rất dễ yếu đi.
Ăn uống ấm nóng, khỏe thì tập thể dục một tí cho toát mồ hôi, còn đâu cái chính là phải nghỉ ngơi ngủ được ăn được thì mới nhanh lại người.
Sau khi điều trị âm tính xong, chúng ta phải bồi bổ cơ thể. Mà trước hết muốn bồi bổ cơ thể thì cần phải làm sạch cơ thể đã vì lượng kháng sinh trong người rất nhiều. Do đó, hãy ngâm nước táo đỏ với kỳ tử uống. Nó có tác dụng thanh lọc cơ thể và bồi bổ máu, giúp khí huyết lưu thông. Chứ đừng vội dùng đẫy đồ bổ vào chỉ tổ táo bón mà không hấp thụ được dinh dưỡng vào người.
Đây là kinh nghiệm mà mình đã điều trị thành công cô vít. Giờ mình thấy rất khỏe mạnh, vẫn còn ho một chút nhưng đang uống bổ phế rồi.
Cách xông tỏi của mình như sau:
Mua tỏi về xong bóc ra 1 củ, giã nhỏ, để 1 – 2 phút cho tiết tinh dầu ra. Sau đó, thêm 1 – 2 giọt dầu gió vào, nhỏ ít thôi không cay lắm đó. Tiếp đấy mới thêm nước sôi sùng sục vào và hít sâu.
Lúc đầu mới xông nó sẽ cay nhưng thông mũi họng và hết cảm, giảm tức ngực rõ rết và tránh gây chạy vào phổi’.
Xông hơi bằng tỏi. Ảnh: FBNV/TL
Chuyên gia nói thế nào về việc xông chữa cô vít hiện nay?
Theo TS. BS Ngô Quang Hải (Nguyên PGĐ trung tâm đào tạo và chỉ đạo tuyến, BV Châm cứu Trung ương) cho hay: Xông hơi nóng nhằm làm loãng chất tiết dịch, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, dẫn lưu các chất dịch ứ đọng vùng mũi tốt hơn. Từ đó giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, giảm sung huyết niêm mạc mũi, tạo cảm giác thư giãn thoải mái.
Tuy nhiên, mỗi lần xông chỉ xông trong khoảng 20 phút. Sau khi xông xong thì lau khô, giữ ấm và tránh gió.
Cần lưu ý rằng trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào thì cần dừng ngay. Người giá yếu, có bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể… khi xông cần có người hỗ trợ ngồi phía sau giữ vai tránh bị ngã.
Ngoài ra, chỉ những người có triệu chứng mới nên xông chứ không nên lạm dụng.
Đây là những chia sẻ của chuyên gia do báo chí đăng tải. Mọi người nên tuân thủ vì bất cứ cái gì, dù tốt đến bao nhiêu thì vẫn tồn tại mặt trái đó nhé.
Nguồn: Tổng hợp