Đây là lý do khiến nam thanh niên lại bị suy thận cấp tính sau khi ăn kem

Đã bao giờ các chị em nghe đến việc ăn kem gây bệnh suy thận chưa? Nhiều người cứ tưởng là đùa nhưng thực chất đây là chuyện có thật và được kiểm chứng rõ ràng đó nha các chị.

Suy thận là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, nó có thể lấy đi tính mạng của chúng ta một nhanh chóng. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa và đã đặt ra nhiều mối lo ngại cho mọi người. Những nguyên nhân gây nên căn bệnh suy thận thì vô vàng nhưng nguyên nhân mà nhiều người dễ dàng mắc phải là xuất phát từ lối sống thiếu khoa học và chế độ ăn uống không hợp lý. Chính điều đó dần dần khiến cơ thể hấp thụ nhiều chất độc tàn phá thận giống như trường hợp của ông Zheng bị suy thận cấp tính chỉ vì ăn kem mà em vô tình biết đến.

Trong một lần tình cờ đọc một tin tức trên mạng xã hội, vô tình em biết đến câu chuyện đau lòng của người đàn ông họ Zheng 44 tuổi ở Chiết Giang. Kể ra chắc các chị sẽ ngạc nhiên và lo sợ lắm đây. Tối 15/7, ông Zheng ở Chiết Giang khát nước do một ngày làm việc trong thời tiết nắng nóng cực độ. Ông đã giải khát bằng cách ăn liên tục 54 que kem trong tủ lạnh. Ăn hết số kem, ông Zheng vẫn khát dữ dội nên tiếp tục uống nước đá trước khi lên giường đi ngủ. Sáng hôm sau, ông đau dạ dày và bắt đầu nôn mửa.

Lo lắng về tình trạng sức khỏe, ông đến khám tại một cơ sở y tế địa phương, được chẩn đoán bị viêm dạ dày và ruột. Ba ngày sau, người đàn ông này được chuyển lên bệnh viện tuyến trên. Tại đây, bác sĩ phát hiện ông bị suy thận cấp tính.

Thật sự phải nói là em rất sốc khi biết câu chuyện này. Vì bấy lâu nay chưa bao giờ em nghĩ đến chuyện ăn một loại thức ăn lạnh như kem lại gây hại cho thận đến như vậy luôn mấy chị ạ. Sau khi đọc xong câu chuyện này em đã kể cho rất nhiều người thân, bạn bè của em biết để họ tránh. Đặc biệt, em còn dặn dò người thân và bạn bè phải cẩn thận khi cho con trẻ ăn kem như vậy vì đây là món ăn ưa thích của nhiều trẻ.

Càng tìm hiểu sâu những tác hại khi ăn kem không đúng cách như vậy thì em càng thấy nó thực sự rất nguy hiểm cho những ai không biết để rồi phải gánh chịu hậu quả nặng nề như người đàn ông trong câu chuyện này. Vì thế em quyết định chia sẻ ở đây để các chị em nhà mình hiểu rõ và tránh xa cách ăn uống cực kỳ nguy hiểm này.

Đầu tiên, em sẽ nói cho các chị biết là vì sao ăn kem lại gây suy thận cấp tính như thế. Thực ra nếu lâu lâu chúng ta ăn một vài que kem thì sẽ không sao đâu các chị ạ, còn đằng này, ông ấy lại ăn cùng lúc 54 que kem. Cơ thể chúng ta như một người chủ “khó ở” vậy đó các chị, các chất dinh dưỡng đi vào cơ thể thiếu cũng không được mà dư quá cũng sẽ gây nguy hại. Các chất thừa sẽ bị chuyển hóa thành các chất gây hại, tích tụ lâu ngày sẽ tàn phá cơ thể một cách âm thầm mà chúng ta không hề hay biết. Vì thế, khi nạp bất cứ thứ gì vào cơ thể cũng phải đúng cách và số lượng cũng phải vừa đủ thôi. Có như vậy cơ thể mới hấp thu một cách tốt nhất được.

Bên cạnh đó, lượng đường có trong kem là rất cao, nếu ăn cũng lúc nhiều que kem đến vậy tức lượng đường nạp vào cơ thể quá nhiều. Và trong danh sách những thực phẩm gây hư thận lại có sự góp mặt của đường. Mặt khác, theo ý kiến bác sĩ, việc giảm nóng chỉ nên thực hiện dần dần thay vì các phương pháp cấp tốc như ăn kem, uống nước đá lạnh vì điều này gây hại nghiêm trọng cho thận.

Ngoài nguyên nhân gây hại cho thận ấy, em còn biết được rất nhiều nguyên nhân khác qua những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa trên các diễn đàn sức khỏe nữa đấy các chị. Em xin chia sẻ ở đây luôn để các chị em mình nhắc con cái và người thân tránh những thói quen có hại cho thận.

- Nhịn tiểu: nhịn tiểu là một thói quen xấu ảnh hưởng đến thận. Nước tiểu tích tụ trong bàng quang nhiều sẽ gây áp lực lên thận. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến suy thận.

- Lạm dụng thuốc: Sử dụng các loại thuốc giam đau lâu ngày hoặc với liều lượng lớn, có tác dụng phụ gây hại đến thận.

- Uống nhiều nước ngọt, nước có gas: Điều này sẽ khiến cho nồng độ pH trong cơ thể bị thay đổi liên tục và thận chính là cơ quan điều chỉnh độ pH trong cơ thể. Vì thế, khi uống các loại nước ngọt trong thời gian dài và liên tục sẽ tạo gánh nặng không hề nhỏ cho thận và làm tăng xác suất hư hại thận.

- Uống ít nước: Nếu chúng ta không bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày sẽ làm giảm lượng nước tiểu, điều này có nghĩa là các chất thải và độc tố trong nước tiểu sẽ tăng lên. Dẫn đến các bệnh lâm sàng thường thấy như sỏi thận, thận ứ nước, do vậy, chúng ta được khuyên uống 2 lít nước mỗi ngày.

- Ăn nhiều bánh mì ngọt: Để cho ra một cái bánh thơm ngon thì người ta cho khá nhiều chất phụ gia vào. Những chất này đều có tác dụng không tốt cho hệ thần kinh trung ương, máu và đặc biệt là thận.

- Chế độ ăn mặn: Việc nêm nếm quá nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày dễ gây huyết áp cao, khiến cho lượng máu trong thận khó lưu thông và không ổn định, dẫn đến những tổn hại vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe của thận.

- Thiếu, mất ngủ: không ngủ đủ giấc cũng dễ gây tổn thương thận. Ngủ là thời gian để phục hồi và tái tạo mô thận, vì vậy không ngủ đủ giấc hoặc rối loạn giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên thận, thậm chí nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng gián đoạn giấc ngủ có thể gây suy thận.

Ngoài cách loại bỏ những thói quen gây nguy hại cho thận thì các chị em cũng nên chú ý những triệu chứng bất thường này trong người, vì có thể đó là dấu hiệu của bệnh thận. Cụ thể như đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu ra máu, cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn và nôn, chán ăn, ngứa nhiều, huyết áp cao, hoa mắt, chóng mặt, mất tập trung, khó ngủ hoặc ngủ li bì, thở nông thở gấp, phù ở chân, cổ chân, bàn chân, mặt…

Nếu gặp phải những triệu chứng trên, chị em đừng chần chừ, hãy đến bệnh viện để khám sức khỏe ngay nhé!

Xem video tại đây: