Theo thời gian và tác động từ môi trường, quá trình lão hóa da sẽ đến bất cứ lúc nào và làm cho làn da của bạn xấu đi nếu bạn không chăm sóc da đúng cách.
Để đối phó với tình trạng lão hóa da bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da sáng tối đều đặn mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của mình. Bên cạnh đó, bạn nên massage da để da được thư giãn giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm bớt những nếp nhăn.
Đắp mặt nạ cũng là một cách để tăng dưỡng chất cho da, giúp da đẹp hơn, căng bóng và chống lại quá trình lão hóa tốt hơn. Che chắn, bảo vệ da khỏi các tác động xấu của môi trường như bụi bẩn, tia Uv, tia cực tím,...
Bổ sung các thực phẩm có chất chống lão hóa cũng là một phương pháp hiệu quả để có làn da đẹp và chống lão hóa. Các loại trái cây như mâm xôi, dâu tây, táo, việt quất,... giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da, các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, dâu, kiwi,... giúp ngăn chặn các thay đổi liên quan đến lão hóa da, giúp da mịn màng, ít nếp nhăn và không bị khô.
Trà xanh cũng là một loại thực phẩm chống lại sự lão hóa rất tốt, nó còn giúp mát da, thanh lọc cơ thể, giúp da khỏe, có độ đàn hồi tốt. Sữa và nước cũng là hai thực phẩm không thể thiếu để da khỏe đẹp và chống lão hóa. Bên cạnh đó, bạn nên từ bỏ đồ uống có cồn, caffeine, thuốc lá để bảo vệ làn da của mình và ngăn chặn lão hóa.