Có mẹ nào đi máy bay mà bị đau tai, ù tai, nhức tai không ạ? Mình bị quá trời luôn nè, lần nào cũng thế luôn. Lần đầu tiên mình đi máy bay là hồi năm 1 đại học. Trời ơi, hồi đấy lên máy bay xong lúc nó cất cánh với hạ cánh mình đau nhức kinh khủng khiếp luôn, mà không biết làm thế nào. Thế xong may có anh ngồi bên cạnh, ảnh nhét cho cái tai nghe với bảo mình lấy tay bịt mũi rồi thở mạnh ra là hết. Đúng vậy các mẹ ạ, sau vài lần mình làm thì không còn đau nhức, ù gì nữa.
Kể từ hồi đấy tới giờ mỗi lần mình đi máy bay là lại ‘thủ’ sẵn chiếc tai nghe. Đây là mẹo làm giảm ù tai, đau tai khi đi máy bay mà mình rất tâm đắc. Không chỉ mình mà cả hai đứa nhỏ nhà mình giờ cũng đang áp dụng, hiệu quả lắm luôn ấy mọi người ạ.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Tại sao lại bị ù tai, đau tai khi đi máy bay?
Hiện tượng ù tai, đau tai khi ngồi máy bay thường xảy ra khi xuất hiện sự chênh lệch áp suất giữa bên trong và bên ngoài tai. Khi máy bay cất và hạ cánh, ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi sẽ bị đóng lại hoặc chèn ép. Điều này khiến áp suất trong tai giữa bị mất cân bằng. Khi đó, không khí hình thành ở bên trong tai sẽ hút, kéo cang màng nhĩ vào trong. Từ đó gây nên hiện tượng đau và ù tai.
Dùng nút bịt tai hoặc tai nghe
Một chiếc nút bịt tai hoặc tai nghe có thể giúp cơ thể bạn nhanh chóng cân bằng với sự thay đổi áp suất trong cabin của máy bay. Vì vậy, nó có thể nhanh chóng làm giảm các cơn ù tai, đau tai hiệu quả. Phương pháp này còn đặc biệt thích hợp với những người đang bị cảm lạnh, viêm xoang mà phải đi máy bay. Trường hợp nếu bạn không có nút bịt tai hoặc tai nghe thì có thể dùng hai ngón tai bịt vào lỗ tai hai bên một lúc rồi thả ra là được.
Nuốt
Hành động này giúp kích thích cơ cơ mở ống Eustachian nên có thể ngăn chặn hiện tượng ù tài, đau tay do sự thay đổi áp suất từ môi trường bên ngoài. Bạn có thể sử dụng một cốc nước ấm hoặc nhai kẹo cao su hoặc đơn giản chỉ cần nuốt nước bọt đều được.
Dùng thuốc thông mũi, xịt mũi
Một cách giảm đau, ù tai khi đi máy bay nữa mà mọi người có thể áp dụng chính là dùng thuốc thông mũi, xịt mũi. Cách nay đã được nhiều người truyền miệng và áp dụng, bạn nên dùng trước khi lên máy bay chừng 1 tiếng. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước để tránh tình trạng bị nhờn thuốc.
Dùng tay bịt mũi
Bạn có thể hít một hơi thật sâu, sau đó dùng 2 ngón tay bịt chặt mũi lại và thở thật mạnh ra. Bạn liên tục lặp lại vài lần là được.
Ngáp
Việc ngồi ngáp cũng giúp ống thở mở ra, nhờ đó không khí từ bên ngoài sẽ đi vào tai giữa. Bằng cách này, áp suất phía bên kia màng nhĩ sẽ được cân bằng nên có thể giảm các cơn đau, ù tai. Tuy nhiên, bạn không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh bởi nếu ngủ lúc này cơn đau tai rất dễ diễn ra với tần suất lớn hơn.
Dùng bóng bay
Một phương pháp làm giảm cơn đau, ù tai khi đi máy bay nữa mà bạn có thể áp dụng chính là dùng 1 quả bóng bay. Bạn chỉ cần đặt 1 ống nhỏ vào miệng của chiếc bóng bay. Sau đó, bạn bịt một bên mũi và để lỗ mũi còn lại vào ống bóng bay rồi bắt đầu thổi bằng mũi. Quả bóng bay sẽ phồng lên rồi xẹp xuống khi chúng ta hít vào, chỉ cần lặp lại vài lần là ống tai sẽ được thông, giúp giảm hiện tượng ù, đau tai.
Nguồn: Tổng hợp