Chào các mẹ


Tham gia diễn đàn lâu nhưng mình thấy có một việc chúng ta luôn làm nhưng lại quên chia sẻ với nhau đó là giờ ăn, giấc ngủ của con. Mình mạnh dạn mở topic này hy vọng các mẹ đóng góp thêm kinh nghiệm vì dù sao mình mới đang ở tập 1, muốn có kinh nghiệm cho tập 2 nữa ạ:


Mình xin đưa ra lịch ăn, ngủ của con mình để các mẹ đóng góp và cho ý kiến. Lịch ăn của con mình tương đối chuẩn mặc dù mình đi làm từ sáng đến tối nhưng mình rất an tâm vì có bà ngoại ở nhà chăm sóc rất cẩn thận và tỉ mỉ


Lịch ăn, ngủ của con trai 3 tuổi


Mùa đông: sáng 6h15 dậy vệ sinh cá nhân


6h30 ăn sáng với cháo (Cùng các thức ăn có sẵn như thịt, cá, tôm...rau củ tươi còn thịt cá mình chế biến dạng ruốc)


Con trai ăn khoảng đến 7h thì mẹ đi làm


9h bà cho con uống sữa 120ml, con chơi đến trưa luôn


11h con ăn cơm mất 30 phút


Sau đó bà cho con đi ngủ, mùa đông tuy 3 tuổi nhưng bà vẫn đóng cho con 1 cái bỉm để con ngủ yên tâm. Cũng may bỉm pampers mềm mỏng thấm hút tốt con ngủ thoải mái chẳng ý ới gì. Con đánh một giấc tới tận 3h30


Bà cho con uống 1 cốc sữa 120ml


Con chơi ngoan sau đó bà cho con ăn bánh hoặc sữa chua, nước cam lót dạ tầm 5h chiều


5h30 mẹ đi làm về và thay đồ tắm cho con.


6h30 con ăn cơm cùng cả nhà. Tuy nhiên thức ăn của con theo khẩu phần riêng


7h con ăn xong và chơi ngoan đến 8h45 mẹ pha sữa cho con 150 ml và con đi ngủ


Trước khi ngủ mẹ kể cho con 1 câu chuyện và hát 1 bài hát, đóng bỉm cho con . Xong xuôi câu chuyện con và mẹ thơm nhau chúc ngủ ngon. Con lăn ve ra ngủ đến sáng


Một ngày lịch ăn ngủ của con mình như vậy đấy.


Mùa hè sẽ được sê dịch khoảng 30 phút


Con mình cũng luôn có pampers đồng hành. Mình cảm ơn pampers đã cho con mình những giấc ngủ ngon


Các mẹ thì sao? Lịch ăn ngủ của con các mẹ có điều độ không? Các mẹ chia sẻ nhẻ


Mình nghĩ duy trì được nếp ăn ngủ cho con tốt con sẽ luôn khỏe mạnh vui tươi