Ngày nay khi xã hội phát triển, nghệ thuật được ứng dụng rộng rãi trong nhiều ngành nghề dưới hình thức này hay hình thức khác, đã hiện diện & phát triển trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và hầu hết mọi người đều đánh giá cao về nghệ thuật.
Người phương Tây có một câu nói hay mà tôi rất thích:"We are what we eat" có nghĩa "chúng ta là những gì chúng ta ăn" bởi miệng chúng ta "ăn" để nuôi dưỡng cơ thể, mắt và tai chúng ta "ăn" để nuôi dưỡng tâm hồn. Có lẽ các bạn đều biết cấu trúc con người của chúng ta được hình thành đầy đủ bởi hai phần: thể xác (cơ thể) và tâm hồn. Do đó cũng sẽ có những loại thức ăn thích ứng cho từng phần, đó là nhu cầu thiết yếu tạo nên một con người hoàn chỉnh. Vì vậy chúng ta cần phải lựa chọn cho mình những loại thực phẩm tốt, lành mạnh, bổ dưỡng cho thể chất cũng như cho tâm hồn.
Trong bài viết này Quang Artist xin được phân tích loại thực phẩm bổ dưỡng cho tâm hồn. Loại thực phẩm này đôi khi chỉ là bắt gặp một cảm giác, xúc cảm vui buồn thoáng qua: một áng mây trôi lờ lững, hay có khi chỉ là bông hoa dại nhỏ ven đường và tranh ảnh nghệ thuật cũng nằm trong số đó.
Nghệ sĩ Claire Driscoll nói rằng:"Những chi phí bạn bỏ ra với việc mua sắm thường ngày sẽ không để lại ấn tượng gì sau vài tháng. Nhưng nghệ thuật thì khác, nghệ thuật sẽ ở bên bạn, miễn là bạn sở hữu, yêu quý và trân trọng nó. Nghệ thuật sẽ làm giàu vốn sống và củng cố niềm đam mê của bạn với cuộc sống". Đôi khi việc mua sắm tiêu tốn của chúng ta khá nhiều thời gian và tiền bạc nhưng kết quả đôi lúc không như những gì mong đợi, khi đồ vật đó chỉ tồn tại trong một khoảng thời gian rất ngắn, khác với tranh nghệ thuật sẽ bền vững theo năm tháng trong ngôi nhà của bạn. Còn điều gì tuyệt vời hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi, trở về nhà, quây quần bên gia đình yêu thương: một điệu nhạc du dương cất lên êm dịu trong ánh đèn vàng đang hòa quyện với màu sắc của những bức tranh sống động lan tỏa vào không gian; một khoảnh khắc thật là nên thơ và lãng mạn; tâm hồn ta như giãn ra, nhẹ nhàng, khoan khoái, bao muộn phiền mệt nhọc phút chốc vơi đi và những lúc đó não bộ của chúng ta sẽ tiết ra những chất điện dẫn thần kinh (dopamine, oxytocin, endorphin, serotonin) giúp chúng ta cảm nhận hạnh phúc, vô hình chung cân bằng lại những áp lực mà chúng ta đang phải gánh chịu trong cuộc sống. Ngoài ra những chất điện dẫn thần kinh đó còn có một số ưu điểm khác như: tăng sự đoàn kết, lòng trung thực, chung thủy trong các mối quan hệ và tăng sự đồng cảm với người khác.
Chúng ta sẽ thấy rằng hạnh phúc đôi khi đơn giản chỉ là sự có mặt, ngắm nhìn và thưởng thức. Những gì ta đang có đó là lợi ích thiết thực góp phần tiếp thêm năng lượng cho chúng ta cất bước trên hành trình dài trong cuộc đời.
Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo.
