Nến thơm có độc không? Sự thật về an toàn khi sử dụng

Nến thơm giúp thư giãn và làm đẹp không gian, nhưng nếu dùng sai cách hoặc chọn nhầm loại kém chất lượng, bạn có thể vô tình đưa nhiều chất độc vào nhà mà không biết.

🔍 Các chất có thể phát sinh khi đốt nến:

CO, bồ hóng, benzen, toluen… Một số nghiên cứu cho thấy:

• Toluen có thể gây mệt mỏi, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ.

• Benzen là chất có liên quan tới ung thư máu nếu tiếp xúc dài hạn.

• Nến paraffin rẻ tiền có thể giải phóng nhiều VOCs, gây kích ứng hô hấp.

💡 Nến thơm không hẳn gây hại, nhưng nguy cơ tăng cao nếu:

• Sản phẩm không rõ nguồn gốc

• Sử dụng tinh dầu tổng hợp

• Đốt trong phòng kín, không có gió lưu thông

Cách chọn nến thơm an toàn hơn

✅ Ưu tiên sáp thiên nhiên: sáp ong, sáp đậu nành, sáp dừa

✅ Chọn nến dùng tinh dầu thiên nhiên (essential oil)

✅ Nến sạch có rất ít khói, màu sáp tự nhiên, thành phần minh bạch

✅ Mua từ thương hiệu uy tín, có chứng nhận rõ ràng