Một giấc ngủ sâu sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn, từ đó hiệu quả công việc, học tập cũng sẽ tăng lên Trung bình mỗi người trong chúng ta dành một phần ba thời gian trong một ngày là để nghỉ ngơi.


Không gian phòng ngủ hợp lý cùng những đồ nội thất, đồ trang trí phù hợp vừa đáp ứng được mục đích sử dụng vừa có tính thẩm mỹ, sẽ khiến chúng ta mỗi khi bước vào căn phòng ngủ đều cảm thấy thích thú và thoải mái, tạo tiền đề để chúng ta dễ dàng có một giấc ngủ ngon.


Sau đây, Nội thất Tuyết Vy xin điểm qua những yếu tố cần thiết cho căn phòng ngủ của bạn.


1. Một không gian với màu sắc trung tính


Phòng ngủ là không gian riêng tư của mỗi người. Chắc hẳn mỗi người đều mong muốn một phòng ngủ với thiết kế thể hiện được tính cách của cá nhân và độc đáo. Tuy vậy, phòng ngủ là nơi để thư giãn , một không gian có quá nhiều màu sắc và nhiều chi tiết sẽ khiến bạn không thể tập trung thư giãn. Do đó, căn phòng ngủ của bạn nên sử dụng những màu sắc trung tính cùng việc sử dụng đồng nhất màu sắc giữa những nội thất sử dụng cùng với đồ vật trang trí. Chẳng hạn, bộ chăn ga cùng gối đồng màu với thảm trải sàn; những đồ nội thất màu trắng tạo nên một không gian nhẹ nhàng, thư thái.



2. Giảm bớt chi tiết của chiếc giường


Chiếc giường ngủ của bạn trông sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều nếu tối giản được những chi tiết có thể không cần thiết. Thông thường, chiếc giường ngủ bao gồm cả khăn trải giường, nhưng khi bạn sử dụng một chiếc chăn rộng, phủ được xuống sàn bao trùm chiếc giường sẽ giảm bớt được chi tiết này. Với cách này, bạn sẽ dễ dàng thả mình vào chiếc giường ngủ một cách rất thoải mái.



3. Thay đổi giường ngủ của bạn theo mùa


Nước ta với khí hậu bốn mùa rõ rệt, thay đổi các chi tiết trên chiếc giường ngủ cũng như một vài đồ nội thất đơn giản theo sự thay đổi của thời tiết, sẽ khiến bạn cảm giác thoải mái hơn. Đây cũng là lý do bạn nên sử dụng những màu sắc trung tính cho căn phòng ngủ của mình; lúc này bạn chỉ cần thêm một vài chi tiết đặc trưng cho mùa, vừa đảm bảo công năng sử dụng, vừa đảm bảo tính thẩm mỹ.



4. Những chất liệu phù hợp cho chiếc chăn của bạn


Với những đêm hè nóng bức, một chiếc chăn bằng chất liệu lanh sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ và thoải mái trong giấc ngủ. Còn đối với những đêm đông lạnh giá, một chiếc chăn bông sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn cũng như thoải mái bởi sự mềm mại của nó.



5. Chú trọng vào những chiếc gối


Một chiếc gối êm ái và thoải mái sẽ có lợi cho giấc ngủ của bạn. Chiếc gối sẽ giúp ổn định vị trí đầu của bạn giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Hiện nay, có rất nhiều loại gối ngủ thường được sử dụng, đầu tư chọn cho mình một chiếc gối kiểu dáng phù hợp theo sở thích, là bạn đang đầu tư chăm sóc cho sức khỏe của chính mình.


Xem thêm tại đây nhé : http://noithattuyetvy.vn/nhung-yeu-to-trong-phong-ngu-giup-ban-co-giac-ngu-ngon